handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 [92] 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Reglering av autofagi av aminosyror och mTOR-beroende signaltransduktion
  2. advatam E969 sötningsmedel i sverige
  3. Insulin och muskelbyggnad!
  4. Räknar jag kalorier helt fel här?
  5. Ökad energiförbrukning efter träning av koffeinintag före passet
  6. Är maten mitt problem eller varför ökar jag inte?
  7. Vilket jordnötssmör?
  8. Gäller anti-egenskaper endast i naturell form
  9. Fryst färdiglagad kyckling
  10. Vegankost nyttigast?
  11. Större ökningar med högproteinbulk
  12. Kolhydrats schema?
  13. UR näring för hälsa och prestation
  14. Hjälp med maten.
  15. Den stora tråden of beef jerkey
  16. En vilsen nybörjares resa till deff
  17. Tips på frukost?
  18. Alkohol och hormonpåverkan relaterad till muskeltillväxt
  19. Att bara äta protein till t ex frukost, subopti?
  20. Kebabkött vs Kyckling
  21. Är detta symptom på dålig lever?
  22. Vad är min kcal-behov?
  23. Sötningsmedel och övervikt hos unga
  24. Gymma 3 gånger i veckan, springa 2 gånger
  25. Kortisol
  26. Frusna grönsaker - näringstäthet
  27. Saffran och träningsvärk
  28. Hjälp med kostschema
  29. Bara 1900 kalorier?
  30. Hoppa över frukost eller inte?
  31. Frukt, grönsaker och cancerrisk
  32. Vad har hänt med alla lightläsker?
  33. Är det "normalt" med fett?
  34. Äta 2 timmar efter ett ordentligt pass - skadligt?
  35. Vikt på olika flingor
  36. Aspartam och angiogenes
  37. Kombinera aminosyror för fullvärdigt protein
  38. Lista all bra mat vid deff?
  39. Bra Macros?
  40. Bröd vs pasta
  41. Indelning utav maten i matlådor
  42. lågkolhydrat frukost för att bränna fett?
  43. Proteinintag för maximal muskeluppbyggnad?
  44. Är Celsius boven i dramat?
  45. Påverkan på tanderosion av vanlig Coca-Cola och sockerfri Coca-Cola
  46. Rött kött och hjärtsvikt
  47. Kost och prostatacancer
  48. Livsmedelsverket varnar för hög köttkonsumtion
  49. "Superbroccoli"
  50. Jordnötssmör och... Jordnötssmör?
  51. Äggintag och TMOA
  52. Stekt mat och risk för diabetes typ 2 och hjärtsjukdom
  53. Vanlig läsk, lightläsk och bukfetma
  54. Victory bar,hur går detta ihop?
  55. Hur beräknas kaloriinnehåll?
  56. Kan gymmet påverka en negativt om man äter dåligt?
  57. Refeed innan festival?
  58. Effekt av kaloriunderskott på muskelnedbrytning
  59. Supernormalt stimulus från artificiella sötningsmedel?
  60. Viktnedgång av 6 isokaloriska mål per dag jämfört med 3 mål + 2 mellanmål
  61. Sötningsmedel, kroppsvikt och kroppssammansättning
  62. räkna ut sitt kaloribehov?
  63. Ordentligt illamående efter stora måltider.
  64. Är det OK att äta fryst köttbullar, färsbiff etc
  65. Kolhydrat för prestation under träning
  66. Äggvita på dunk, proteinupptag?
  67. Väga den förbannade-kyckling-frågan.
  68. Smoothie med proteinpulver
  69. Nyttig nötblandning (med frukt?)?
  70. Bästa dietglassen av dessa?
  71. Coca-Cola life lanseras i Sverige
  72. Sänkt proteinsyntes av cigaretter/e-cigg
  73. Kolhydrattillgänglighet och träningsanpassning
  74. Ingen effekt på viktnedgång av frukt och grönsaker
  75. Snabbnudlar och metabolt syndrom
  76. Metabonomiska effekter av vassle- och kaseinprotein efter tung styrketräning
  77. Aspartam nedreglerar 3T3-L1-differentiering
  78. Mat kommer ut oprocessad pga. stark kryddning?
  79. Orkar inte äta
  80. Vad finns det fortfarande transfetter i?
  81. Herregud, Skulle uppskatta hjälp!
  82. Knappt ätit på 3 dagar.
  83. Vilken grönsak/bär/frukt ger mest bang for the bucks.
  84. Äggvita i gröten! Micro eller plattan?
  85. Hur fan kan min syster vara smalare än mig?
  86. Japansk Kobebiff i Sverige 5000:-kr kilot.
  87. Får jag i mig för lite av något?
  88. Effekt av en ketogen diet på metabolism och prestationsförmåga hos cyklister
  89. Farligt att äta så mycket att man knappt kan röra på sig?
  90. Hur väger jag kyckling bröstfile?
  91. hur väger jag ägg?
  92. Extrem Psykiskstress, gäller då?
  93. Gör jag något fel (PF)?
  94. Ni som ätit Roaccutan. Ber er svara på några frågor
  95. Vadå kalorier i kaffe?
  96. Hamburgare is the shit?
  97. Kalorier in - kalorier ut. Påverkan på övervikt av kolhydrat och fett
  98. Ofrivillig viktnedgång
  99. Glass-recensioner
  100. Proteinbar med Sockeralkoholer?
  101. Välj ett bordsmargarin av följande
  102. Vaknar med magsmärtor
  103. Fan blivit småfet pga bulk! Vad göra:(
  104. grillad kyckling? ?
  105. vad ska jag köpa? behöver hjälp!
  106. Protein intag per omgång?
  107. Diet: Högt fett vs höga kolhydrater?
  108. Bästa kaloriuträknaren för måltid på nätet?
  109. Risgröt
  110. Effekt av att byta ut köttprotein mot sojaprotein på insulinresistens och blodfetter
  111. Antal kalorier vid ökning
  112. Popcorn
  113. Även alkohol i måttliga mängder har negativ kardiovaskulär påverkan
  114. Proteinintag för idrottsmän vid viktnedgång
  115. Får lågt Blodsocker efter träning :/..
  116. Muskelmassa vid uppgång / nedgång
  117. Mycket blod rann ur köttfärsen vid upptining
  118. Funderingar kring macros för långsam viktuppgång
  119. kalori överskott ??
  120. Vad och när bör jag äta.
  121. Kaloriberäkning
  122. öka intag med hur mycket?
  123. Kost vid sjukdom/sängliggandes
  124. Är det verkligen så viktigt att äta efter konditionspass?
  125. Ost vs Ägg
  126. Vad saknar min kropp?
  127. Vad säger ni om min plan?
  128. [Pre-workout mål] Protein, malto, kreatin & koffein
  129. Att hitta en balans.
  130. Frekvent urinering även nattetid
  131. Korrekt ratio mellan Omega 6 / Omega 3 ?
  132. Dosrelaterad proteinsyntes efter konditionsträning av protein-leucin
  133. kolhydrater eller fett?
  134. Prestation under och efter styrketräning - påverk av långsamt och snabbt protein
  135. Sockersötade drycker och risk för reumatoid artrit
  136. Rött kött och dödlighet
  137. Effekt av koffein på bicepsstyrka och muskelaktivering
  138. En kaffefråga
  139. Äta snabba kolhydrater långsamt
  140. Dela in protein,carb,fett i % under BULK?
  141. Polyfenoler och antioxidanter i konventionellt vs organiskt odlade grönsaker
  142. Vad är det första ni inför/ökar i kosten vid bulkstart?
  143. Binder sötningsmedel vätska?
  144. När optinojan är som värst!
  145. Effekt av vitamin D på muskelstyrka, muskelkraft och muskelmassa
  146. Saltintag och insulinfrisättning
  147. Endast äta fett under början av dagen. Alltså inta protein senare på dagen.
  148. Naturlig sötning från frukt?
  149. CHO på kvällen eller efter styrkepasset?
  150. Första kostschemat <3
  151. Mixa maten?
  152. Godis typ Gott och Blandat Nappar och dyl
  153. Lågkolhydratkost vs balanserad kost för viktminskning och kardiovaskulär hälsa
  154. Tips om program på youtube. Ganska "roliga"
  155. Kycklingextrakt och prestationsförmåga
  156. Dietärt fett och risk för kardiovaskulära sjukdomar, diabetes och cancer
  157. Hur trög är hormonbalansen?
  158. Amino innan och under träning onödigt?
  159. Den stora frågan om kokosolja!
  160. Högproteinkost och njurfunktion
  161. Åh nej tror jag förstörde fetterna:(
  162. Öka kcal intag direkt?
  163. Maximal stimulans av proteinsyntesen av X gram protein per kilo kroppsvikt och måltid
  164. Effects of soluble milk protein or casein supplementation on muscle fatigue following
  165. Energiintag på vilodag
  166. Proteinsortens påverkan?
  167. rökt lax eller inte? fetter o omega?
  168. Kombinera vegetabilier för fullvär. protein?
  169. Fråga om proteinsyntesen
  170. Kaloriöverskott och förbränning
  171. Kaseinpulver glutenfritt?
  172. Gluten
  173. Kokospalmsocker
  174. Mugg som räknar kalorier
  175. Högre IL-6-nivåer hos unga personer efter högglykemisk kost i puberteten
  176. Hur vet man när ett ägg kan tillgodogöras?
  177. Aktivering av mTOR och proteinsyntes av glukosbrist i muskulaturen
  178. Rå ris VS Kokt ris
  179. Kaloriräkning
  180. Energi - äter jag för mycket eller för lite?
  181. Vitamin D och fett - hur nära inpå varandra måste det ske?
  182. Ingen påverkan på prestationsförmåga av alkoholintag
  183. Frågor och funderingar kring kosten
  184. Snabba eller långsamma kolhydrater under 3-timmarspass?
  185. En fråga ang. cyklisk diet
  186. Samla på sig vätska av lighläsk?
  187. Kvarg och mjölk - samma typ av sockerarter och sammansättning(galaktos+glukos)?
  188. Jag fattar inte vad som händer-panik!
  189. Spela roll vilket ris post-workout?
  190. Mitt kostschema, tänker jag rätt?
  191. Att äta om man inte kan LAGA mat?
  192. Vad ska jag äta när jag jobbar?
  193. Quinoa...
  194. Protein taming
  195. Träning är roligt. Men jag får inte till kosten (bulk) plz help me bro's
  196. Näring för hälsa och prestation - UR
  197. Kalorisnåla maträtter för viktnedgång
  198. Light Glass
  199. Hur mycket kcal i detta?
  200. Saltintag
  201. Kost & Träning
  202. Hjälp med kostschema
  203. Bulk & Deff gone apeshit
  204. Enformig kost - Missar jag något?
  205. Lös avföring av shakes
  206. Kostschema - feedback
  207. hur många gram kolhydrater har jag fått i mig?
  208. Räkna kalorier etc, hjälp med upplägg!
  209. När under måltiden dricker ni?
  210. Clean mat utan tillsatser
  211. Vilka vanor förbättrar kroppssammansättningen egentligen?
  212. Hade min träning gått bättre om jag "skärpte" till min kost och åt "striktare"?
  213. Illamående av proteinshake - på morgonen.
  214. Cheddardip 110kcal?!
  215. Kvargtrenden!
  216. Fundering kring näringsberäkning över tid.
  217. Ökar snabbt i vikt
  218. Feedback Matschema - 3 Månader
  219. Proteintillskott ökar myostatinnivåerna efter träning
  220. Hjälp med mat snälla.
  221. Gå långt, näring och vätska?
  222. Vitamintillskott för vegetarianer/veganer
  223. Vilka risker finns med min dåliga kost?
  224. Saltintag och död av kardiovaskulära orsaker
  225. För lite kalorier för att bygga?
  226. Mina måltider
  227. Behöver råd kring järnupptag
  228. Ökar för snabbt i vikt??
  229. Hur många kalorier?
  230. Lean bulk/ hälsosam viktuppgång diet feedback
  231. Effekter av slarv med maten. (Kort sikt)
  232. Något för kvarg älskaren. drickkvarg.
  233. Vad är det rekommenderade fettintaget och bör man äta kolhydrater på kvällen?
  234. "Lean bulk" - mina reflexioner.
  235. Kolhydrater och träning!
  236. Arbeta tidigt - frukost x 2?
  237. Fortsätta med högt kanelintag?
  238. Hur mkt fett försvinner vid kokning?
  239. Vilka är bäst ägg?
  240. Minskad muskelnedbrytning och inflammation av svartvinbärsnektar
  241. Kostråd inför min bulk
  242. Rödbetor, råa?
  243. LCHF, hur är tanken att det ska fungera?
  244. Mjölkprodukter och insulinkänslighet
  245. Råd kring kalorier och kost
  246. Bulk som inte ska gå fel?
  247. Kaloriintag
  248. Bara äta questbars?
  249. Effekt av mandlar på blodfetter
  250. Långtidseffekter av lågkolhydratkost på hjärt- och kärldödlighet