handdator

Visa fullständig version : Kost & Näring


Sidor : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 [53] 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

  1. Hur veta att man får i sig tillräckligt med vätska?
  2. Mest ägg, gröt och tonfisk!?
  3. Nyttan av frukt och grönt.
  4. Finns det i Sverige en underklass som inte har råd att göra hälsosamma kostval?
  5. Mat efter gympass
  6. socker hämmar muskeluppbyggnad ?
  7. Effekten av kanel på glukostolerans och insulinkänslighet.
  8. hushållsvåg
  9. Vad har en idrottslärare för utbildning?
  10. jasmin ris naringsvardet
  11. EN starköl och träning samma dag
  12. När ni lagar mat smör eller olja?
  13. Elitbodybuilder + Vegetarian/Vegan
  14. Kortisonsprayers negativa verkan på bicepsbyggande?
  15. Råa ägg
  16. Alkohol.. och enbart alkohol
  17. energiinnehåll tonfisk i olja, avrunnen eller ej?
  18. Vitt bröd
  19. Matvåg digital (billig)
  20. Löpe
  21. Fråga om avocado
  22. Tillgänglig energi i kroppen (tabell från Näringslära)
  23. Tips på fettkällor!
  24. Hur pass mycket försämrar alkholen min träning?
  25. Hur ser en dag med 3500 kcal ut?
  26. Hur många dl rapsolja per dag ?
  27. Maginfluensa/Vinterkräksjukan
  28. Smärtstillande tabletter, hur är dess påverkan på ens träning?
  29. Kan naturlig kost ge cancer och hjärtsjukdom?
  30. Äta efter förbränningsträning?
  31. När blir bulk "farligt"
  32. Allmänna frågor om kostrelaterad fettnedgång.
  33. vilket kött är bättre
  34. frukost och mellanmål
  35. Jobba natt - äta mycket mat på natten
  36. Tryptizol negativ inverkan på muskleltillväxt?
  37. Förlora salt och därtill bundet vatten
  38. Kass i magen pga allbran?
  39. kaloriräknare
  40. Alkohol i julmust
  41. Ätstörningar?
  42. Stekt eller kokt.
  43. Havregryn gainer?
  44. Ta bort kolhydrater
  45. näring soppa/gryta
  46. Hur ska man få ihop 2500 kcal?
  47. Kan jag träna dagen efter?
  48. En snabb fråga bara..
  49. Räcker de snabba kolhydraterna i bananen?
  50. Föreläsning om kost
  51. Vikt!?
  52. frysa sojamjölk?
  53. En tränande tonårings energibehov - Hjälp med insikt
  54. Kostupplägg vid morgonträning
  55. nötfärs 20% fett!?
  56. Tidens påverkan på hungern?
  57. Abnormal ämnesomsättning?
  58. Tips på nyttiga måltider under dagen.
  59. Måste man inta kolhydrater för att bygga muskler?
  60. Hur bra är ägg efter träning?
  61. Blanda proteindryck/kvarg: Hållbarhet?
  62. Vilket protein intag tar ni efter gym?
  63. Kvarg vs Slow Pro
  64. Korv
  65. Brist som påverkan naglar och hår?
  66. Frågor om kvalitet ifrån olika former protein/kolh.
  67. God frukost utan vete.
  68. Kort fråga ang. Kalorier
  69. Tvåkroners Nudlar?
  70. Kost och Näring för nybörjare?
  71. Oljor till matlagning - bra, bättre, bäst?
  72. Vad äter man när man ska bulka?
  73. Bra kosthållning på ett okomplicerat sätt?
  74. diet på 500 kcal/dag
  75. Att äta på kvällstvisten.
  76. Low carbs high fat? Hjälp mig.
  77. Räkna fel, räkna rätt
  78. Öka magens effektivitet?
  79. Stekt närningsinnehåll
  80. Vispade agg???
  81. Rå, Stekt eller kokt
  82. Kolhydratfria fibrer
  83. Våg i sthlm?
  84. Hur mycket fett ska man äta?
  85. Finare hy vid svält och uttorkning
  86. Protein försvinner under uppvärmning?
  87. Kostschema till handbollsspelare
  88. Ultimate Chili
  89. Leucin, Fenylalanin och Tryptofan (konkurrens)
  90. Hårt blodbröd
  91. Träna på Blodpudding och Ostkaka?
  92. En liten fråga om bulkning(?)
  93. Stekt margarin
  94. Dricka vatten
  95. Fråga angående Kcal.
  96. Kost, om skakningar när man tränar?
  97. Yoghurtintag reducerar kroppsfett trots ökat kaloriintag hos styrketränande kvinnor.
  98. PolarkraftExtrem - ändrade näringsvärden?
  99. OpenOffice Tabell för uträkning av näringsvärden, kaloriintag osv.
  100. Näringsinnehåll för en fralla
  101. Fiskbullar
  102. Näringsintag och idrottslig prestation.
  103. Några förslag?? Nyttigt godis/Vad är bäst??
  104. Vad gör jag för fel? Varför blir jag aldrig frisk?!
  105. Äta för lite = tjock?
  106. Protein gram/pris tabell!
  107. Rå fisk.
  108. Vätska vid intensiv fysisk aktivitet.
  109. För Mycket, För Lite Av Något?
  110. Kcal vs Kcal - resultat?
  111. Felix paj istället för tillskott efter träning?
  112. olika måltider
  113. Nackdelar med att basera dagens proteinintag på ägg?
  114. Har jag fattat kost och träningslära rätt?
  115. Hjälp den värdelösa kocken
  116. Olika fettsyror och risk för hjärt- och kärlsjukdomar
  117. Spytt upp frukost - räkna kalorierna?
  118. Arnold Schwarzeneggers kostschema ?
  119. grönsaker nödvändigt?
  120. Spytt av fisk ur samma förpackning två gånger
  121. Gå upp i vikt fort
  122. Nötter all-in 1
  123. Kostråd
  124. mat problem
  125. D-vitamin stekta champinjoner
  126. Vassle som proteinkalla vs mat
  127. Vad bör man undvika att äta före och efter träning?
  128. Äta som en häst ..? varför?
  129. "Storforum maten".
  130. Energidryck + sjuk?
  131. Bodyscan muskel/fettprocent
  132. Försämrar godis efter träningen insulinkänsligheten?
  133. Råd till en som tränat i 4 månader
  134. Hur pass viktigt med uttömning vid kolhydratuppladdning?
  135. Antal kilokalorier i en köppizza?
  136. Omega 6 och omega 3-förhållandet
  137. Bra mat från ICA på en kort rast ?
  138. Tunnt blod vs alkohol
  139. Glykemiskt index påverkar fettoxidation, men inte glykogenoxidation, vid träning.
  140. Kcal i en kyckling?
  141. Matlös för länge innan träning?
  142. Rdi fett & kolle
  143. Gränsen för fruktsocker och fettbildning...
  144. Energi in VS. Energi ut...är det så enkelt?
  145. 1g omega-3 = 1g fett ?
  146. Våg
  147. Fettplacering vid ölintag?
  148. Mat som man blir smart av
  149. Mat på jobbet.
  150. Viktminskning uteblir?
  151. Varför blir jag mätt lättare nu?
  152. Slagit ut tänderna -> Bara äta flytande, men vad?
  153. Kcal per dag?
  154. Fun light - negativt?
  155. Livsmedelsdatabas?
  156. Bättre prestation efter intag av chokladmjölk jämfört med kommersiella sportdrycker.
  157. Bättre prestation med lågt GI före träning jämfört med högt.
  158. Alkohol efter träning ökar förlusten av muskelfunktion och styrka.
  159. Skillnad vit fiberpasta/fullkornspasta
  160. Bulk.
  161. Måltidsfrekvens och övervikt hos barn.
  162. viktnergång - mat efter träning
  163. Kroniskt chipsätande skapar en pro-inflammatorisk miljö.
  164. Tuggning av mandlar påverkar upptag av näringsämnen, aptit och hormonstatus.
  165. Vad äter ni till mellan mål?
  166. Får jag i mig tillräckligt mycket mat?
  167. Sötningsmedel, bra eller dåligt?
  168. Miniost???
  169. Korrelation mellan alkoholintag kontra träningstillfällen??
  170. skulle behöva lite hjälp me kost upplägg
  171. "Alla bantningsmetoder ger dig lika dåligt resultat"
  172. Frågor angående räkor
  173. Rött kött?
  174. Fundering om mjölk
  175. Polar Extrem - Nytt recept!
  176. Kvarg i italien
  177. Visuella muskler till sommaren
  178. Matschema med 900kcal!!?
  179. Träna två ggr under samma dag ?
  180. Nyser av choklad?
  181. Låg Bf% farligt?
  182. Tips på pre workout mat!
  183. Piroger
  184. Magont av kosttillskott!?
  185. Groddade bönor - näringsinnehåll.
  186. Mat innan träning
  187. Blötläggning...
  188. Fett ifrån salami ?
  189. Nedbruten plast...
  190. Storpack bönor/quinoa, var?
  191. Priser på Alaska Pollock
  192. Mat efter gainer
  193. Hur ser mitt kostschema ut?!?
  194. Färdig kycklig i micron
  195. Lagom mätperiod kcal
  196. ytterligare en kcal fråga
  197. Kalkyl för förlust av fettfri massa.
  198. kost - hur mycket bränner min kropp per dag?
  199. Matsäck?
  200. Fasta vid magsjuka?
  201. Diet
  202. Äta sent på kvällen
  203. Vill bara tipsa om en intressant studie från 2007
  204. barn och godis
  205. extrema magsmärtor
  206. Kaloriintag per måltid
  207. Multivitaminers vara eller icke vara
  208. Biologiskt värde - skillnad?
  209. Låg kolhydrattillgänglighet under träning uppreglerar oxidativa enzymer men ej HSP.
  210. Fettkälla? Promenad vs. Simning????
  211. hjälp med Kostråd
  212. Bra gratis föreläsningsserie i grundläggande näringslära från UC Berkeley (mp3or)
  213. Forskning i framkant: "Är det farligt med fett?" (Super-Size Me)
  214. En shot
  215. En fundering
  216. De novo lipogenes
  217. Linfröolja
  218. Bra dag idag?
  219. kommer jag gå upp nu ?
  220. Bra program för kostreg.
  221. Nu är det allvar...
  222. kost för mental prestation
  223. Mat shema?
  224. Hur mycket kan kroppen ta upp?
  225. Behöver hjälp med min kost grabbar!
  226. Efter träningen
  227. Jonas Colting om “kolhydratsbluffen”
  228. Att inte koka gröten!
  229. Efter träningen 2
  230. Finns det några risker med 90%-ig Etanol?
  231. för mycket eller för lite ?
  232. varför så mycket kalori överskött?
  233. Malte fralla kcal?
  234. Veganen i P3 Morgonpasset 12 mars 09
  235. angående protein och träningsuppehåll
  236. HDL- och LDL-buret kolesterol
  237. Nya listan till ett längre liv-20 utvalda livsmedel
  238. Testa Keto/LCHF 'Fotbollsspelare'. EnormWallOfText
  239. Hjälp mig att hitta forskningar/undersökningar.
  240. Kaffe efter träning
  241. Att fylla ut ett energiunderskott?
  242. Utvärdering av min kost =]
  243. Skillnad dietist och nutritionist
  244. Danmark inför straffskatt på mättat fett
  245. enkel fråga om näringsvärde
  246. 1kg Tonfisk och Burk äggula i Stockholm?
  247. Matematisk stekning; vikt försvunnen i ånga osv.
  248. Kaloriplus ett måste för muskeltillväxt?
  249. Viktökning
  250. Äta innan träning?