Visa fullständig version : Kost & Näring
- Mindre mättande mat för viktuppgång (20 svar)
- Jackie's Shake (18 svar)
- Minskad grundförbrukning av kcal? (3 svar)
- Mättnadskänsla (42 svar)
- Baljväxter och östrogen? (16 svar)
- Måltidsfrekvens för bulk (2 svar)
- Alkoholen som orsakar sötsuget? (31 svar)
- Bloggar om kost (4 svar)
- ju mer jag äter desto mindre mättnad (12 svar)
- II? Hjälp! (14 svar)
- Färsk kycklingfile/kycklingfile på grillad kyckling (17 svar)
- Kcalöverskott och fettfördelning (4 svar)
- Foccaccia (2 svar)
- öppen frys (6 svar)
- Blomkål? (9 svar)
- är det farligt med för mkt rapsolja? (4 svar)
- mat för löpare? (2 svar)
- Matvanor (15 svar)
- Latis mat/drink schema (9 svar)
- portlak! (3 svar)
- Vad äta för att läka? (12 svar)
- förstörs b-vitamin av bikarbonat? (10 svar)
- Bygga muskler och förlora fett (3 svar)
- TV Tips: 21:00 Klok av fisk? (17 svar)
- mat + protein efter träning? (6 svar)
- Vad gäller angående "Näringstajming" egentligen? (6 svar)
- Hur fördelar ni kcal per måltid/dag? (47 svar)
- Grönsaker vs frukt (37 svar)
- Farligt att äta potatis som börjat "växa" i kylen? (2 svar)
- Sämre prestationsförmåga av viktökning! (5 svar)
- Kolhydratuppladdning (11 svar)
- Tid vid ätning (23 svar)
- Magknip av gainer (9 svar)
- Fel kost eller överträning? (20 svar)
- Era största kostproblem? (141 svar)
- Kaffe och motion mot hudcancer (2 svar)
- vilket protein bygger? (4 svar)
- Salt (23 svar)
- "Anpassar" sig kroppen eller har allt en fysiologisk/vetenskaplig förklaring? (65 svar)
- Kokt majs kolv med smör o salt??? (14 svar)
- Hur bra protein finns i min mat? (9 svar)
- Hur mycket ska man äta igentligen gällande deff o hård fysisk träning? (23 svar)
- Bok, steg-för-steg ? (2 svar)
- Godast till blodpuddingen förutom bacon & lingonsylt? (35 svar)
- hela linfrön i produkter. (2 svar)
- fiskshake (11 svar)
- Stress och mättnadskänsla (13 svar)
- Bra fettröror förutom majonäs? (4 svar)
- Bra dietist i Gbg ? (13 svar)
- Diareé och kosthållning? (4 svar)
- Någon föda med mer protein än Proteindrink? (20 svar)
- Feta vänner gör dig tjock :smash: (4 svar)
- Nybörjarfrågor (Kostupplägg) (1 svar)
- Mat och dess kcal, funderingar. (12 svar)
- Magen sätter stopp för viktuppgång.HJÄLP (4 svar)
- Berätta vem du umgås med ...(Övervikt "smittar"?) (29 svar)
- Kostråd (2 svar)
- Det ultimata matschemat (4 svar)
- Mat vs tid pa dygnet? (15 svar)
- stärka immunförsvaret! (10 svar)
- C-vitamin i Aftonbladet (8 svar)
- En bra frukost (19 svar)
- Nya "studier" på lightläsk.. (1 svar)
- Vad är vassle? (24 svar)
- Så här ser min dag ut. (29 svar)
- DN: "Smal läsk kan göra dig tjock" (69 svar)
- KCAL plus (3 svar)
- Olika sorters Selleri (3 svar)
- Olika typer av kolhydrater.. (24 svar)
- Hur mycket protein klarar kroppen av att ta in under samma tillfalle? (47 svar)
- Hur mycket förstör jag min frulle? (12 svar)
- Är detta en okej lunch? (2 svar)
- Hur öka muskelmassan på 13-åring?? (4 svar)
- Leptin - för den intresserade. (1 svar)
- bananbränna (12 svar)
- Kort fråga bara (9 svar)
- ska ut på fetaste marchen (31 svar)
- vad väger mjölsorterna? (6 svar)
- Blåbärspaj??? (9 svar)
- Tillaga i stekpåse (9 svar)
- Arbete - KOSTTIPS? - träning (1 svar)
- välling! (10 svar)
- proteinet i äggula (17 svar)
- Tips att gå upp i vikt . (7 svar)
- svårt med att öka i vikt =/ (28 svar)
- Rabbit starvation syndrome (5 svar)
- Kalorier i Vin ? (4 svar)
- "Kramp vid bad inom en timme efter mat"? (9 svar)
- Vanlig dryck med mer protein (33 svar)
- Gasolgrill ger mer cancerogena ämnen än kolgrill (3 svar)
- Soja gör dig homosexuell... (9 svar)
- 100 gram protein mot 100 gram kolhydrat (6 svar)
- Snus, hjälp mig! (9 svar)
- Råa ägg (15 svar)
- Är för mycket peppar dåligt? (4 svar)
- Öl timmar efter träningspass? (5 svar)
- Traningsmat i Australien? (14 svar)
- Anabolic Burst Cycling - Dietkommentarer? (1 svar)
- Dagsbehov genomsnitt? (2 svar)
- Livsmedelsexperiment (allergi) (9 svar)
- Järnbrist? (53 svar)
- Äter jag bra? (3 svar)
- Finnar + träning + kost. (34 svar)
- Lugnare träning - minskad proteinbehov? (15 svar)
- Jay Cutlers matschema (31 svar)
- Nån här som tränar innan frukost? (43 svar)
- Hur ~mycket väger en kycklingklubba? (11 svar)
- Kost för ökad testosteron (5 svar)
- Vill ha tips på järnrik mat. Gravid. (29 svar)
- Salt med eller utan jod? (4 svar)
- Farliga mängder kolhydrat? (16 svar)
- Dålig aptit. (7 svar)
- Glutaminsyra och allergi (14 svar)
- Hej koloiter några enkla frågor :) (6 svar)
- Är Juice verkligen nyttigt?? (21 svar)
- vilken mat ÄR bäst "dagen efter" (16 svar)
- Vitlökar och förskylningar (19 svar)
- God sallad? (5 svar)
- Billig och kvalitativ mat (13 svar)
- Ta med smoothie och liknande? (10 svar)
- Tonfisk för ofta? (20 svar)
- Sötningsmedel (20 svar)
- Kycklingfilé (8 svar)
- Mat man blir mätt av (7 svar)
- Lönnsirap vs. sirap, socker, honung? (4 svar)
- Konstig viktförändrig (9 svar)
- Ketostix?? (6 svar)
- Mer tjat om lax:n00b ! (14 svar)
- är cashewnötter bra för viktminskning? (17 svar)
- Mackrycket. (7 svar)
- Lite frågor (2 svar)
- Räkna ut näringsinnehåll på recept? (5 svar)
- Hur mycket proteiner? (8 svar)
- Linser och bönor som kolhydratkälla (16 svar)
- Skillnad mellan tomma och "nyttiga" kalorier? (14 svar)
- Tid för mat att lämna magen (6 svar)
- Acne- tips på att få bort. (23 svar)
- Bulk (19 svar)
- Bulk mat. (1 svar)
- glömde kolhydraterna (2 svar)
- Lasagneplattor - vikt? (6 svar)
- Skillnad i omega3-halt i odlad och vild lax?nån som vet? (26 svar)
- Fördelar med lök. (8 svar)
- Färska dadlar (2 svar)
- Ännu ett tränings och kostupplägg (3 svar)
- Duger denna kost för viktökning? (12 svar)
- Ny matpyramid? (1 svar)
- Några frågor (8 svar)
- Kasein i efterträningsdrinken? (29 svar)
- Vad ska jag äta, hur mycket ska jag äta och när ska jag äta det? (17 svar)
- Hjärnsläpp (5 svar)
- Bulk (21 svar)
- festivalmat (17 svar)
- Sömntabletters påverkan på muskelutveckling, näringsupptag, ämnesomsättning... (23 svar)
- hur lång tid mellan mat och gym? (1 svar)
- Näringsvärde ananas? (3 svar)
- Sötningsmedel och ökat sötsug (2 svar)
- Rökning nedreglerar muskelproteinsyntesen. (202 svar)
- äta för mkt. (6 svar)
- kalcium i mörk choklad? (5 svar)
- Förstår inte! (30 svar)
- Kalorier mm (8 svar)
- Vetegroddar! Bra/Dåligt? (1 svar)
- BMI gränsen för normalvikt, högre förut? (1 svar)
- Dagens intag av Kalorier (uträkning) (5 svar)
- LAX, flera ggr i veckan, farligt eller inte... (24 svar)
- 6000kcal - Ingen viktuppgång (197 svar)
- Äggmassa (5 svar)
- Godaste låg-fettiga grädden/fraichen? (2 svar)
- Omega 3 & 6 förhållande i pumpakärnor? (6 svar)
- Pris på Lidls kvarg? (48 svar)
- Hållbarhet på kokta ägg (25 svar)
- två frågor om te (32 svar)
- Vad kompletterar proteinet i linfrön,solrosfrön? (0 svar)
- anpassa kost efter blodgrupp ? (3 svar)
- Bra godis som bygger? (63 svar)
- Ska prova kreatin. Har jag bra koll på kosten? (8 svar)
- Bra/dåligt med blåbär? (19 svar)
- Ägg (12 svar)
- varför är te vätskdrivande? (14 svar)
- Småhungrig efter middagen när man missar näringstiming (9 svar)
- Lämplig mängd kolhydrat för återhämtning? (10 svar)
- Hur? (14 svar)
- socker i knorr vie? (4 svar)
- Lite frågor gällande BF och resultat (1 svar)
- Cardio på tom mage? okej med gym på tom mage? (47 svar)
- Överskott-underskott (12 svar)
- Kcal i fryst fisk (1 svar)
- Prickskjuta glykogeninlagring? (1 svar)
- mitt kostschema (10 svar)
- Russin (6 svar)
- Enbart kolhydrater (8 svar)
- vita bönor i tomatsås (18 svar)
- kost & viktfråga (21 svar)
- Kostschema (11 svar)
- Ungefärligt kcalvärde i en pizza? (23 svar)
- Antibiotika och matlusten (4 svar)
- Effekter på magen? (10 svar)
- Frukt(os) efter träning? (22 svar)
- Tips på saker att äta för muskelökning (9 svar)
- Paprikapulver vs. paprika (6 svar)
- Champinjoner - konserver, vitaminer etc? (10 svar)
- Aptiten och träningsformen (15 svar)
- Vad är bra och vad är dåligt med kakao? (1 svar)
- äta 10 min efter träning sen 1,5 timme efteråt (25 svar)
- kalcium! (8 svar)
- kalorier på kokt respektive okokt pasta?! (10 svar)
- förslag på mellanmål runt 500 kalorier? (20 svar)
- broccoli + konstig våg (6 svar)
- Varm mat bättre/snabbare upptag? (14 svar)
- det där med o lägga på sig muskelmassa (2 svar)
- Kaffe vs Te. (37 svar)
- Hjälp med svullnad (6 svar)
- Äggskal (6 svar)
- Mörk choklad (24 svar)
- Skillnad på protein och protein? (16 svar)
- Äta tills man nästan spyr? (14 svar)
- Råa Nudlar? (10 svar)
- kolhydrater efter träning (12 svar)
- Lägga i kakao i mjölken (11 svar)
- Hjälp med kaloriberäkning (4 svar)
- Mat halvtimma innan träning. (2 svar)
- Grönsaker med minimalt med fibrer (1 svar)
- inte äta på 1 hel dag (12 svar)
- Viktökning + Muskler? (22 svar)
- Körtelfeber , HJÄLP!! (5 svar)
- Nyttigare läsk? (13 svar)
- Äta tillräckligt (6 svar)
- Näringsvärdet i hugossons torkade nötkött? (1 svar)
- Vad tror ni att näringsinnehållet blir på "pappers"-bacon? (15 svar)
- Djupfrysta kycklingstrimlor. Äta? (10 svar)
- protein intag på frukosten (14 svar)
- Bulk (6 svar)
- 7 timmars dans (4 svar)
- Inlagd sill (10 svar)
- Artikel kring Staffan Linderbergs forskning (8 svar)
- njurpåverkan och kost (15 svar)
- Frysa in mat (6 svar)
- Carb timing osv... (4 svar)
- Sida med pålitiga siffror för kcalförbrukning (4 svar)
- En/ett öl om dagen gör dig gott om magen? (sanning eller myt) (6 svar)
- Torkade kikärter vikt (6 svar)
- Annorlunda upplägg (22 svar)
- Ryan Reynolds (12 svar)
- Tugummi (4 svar)
- Müslitråden (60 svar)
- Gravad lax. Sämre än lagad? (2 svar)
- Några frågor :) (8 svar)
- Optimal kosthållning för muskeltillväxt med 1vecka som tidsperiod (9 svar)
- bara några frågor (11 svar)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.