Min resa mot drömkroppen! - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

aronohman Min resa mot drömkroppen! 2013-01-17, 22:12

aronohman Axlar/armar 2013-01-17, 22:13

Berggren91 Stark 97a!! Hell.. starkare... 2013-01-17, 23:28

aronohman Tack så mycket! Jag ska kriga... 2013-01-18, 08:11

antonwiberg Grym förändring och jävlar va... 2013-01-18, 09:37

aronohman Ja de är kul med folk i samma... 2013-01-18, 11:23

aronohman Tjocklek rygg och trapz 2013-01-18, 19:08

Ung och Dum Fy hellvete vad stark du är!!... 2013-01-18, 20:22

aronohman Haha ja senast ja kolla upp... 2013-01-18, 22:40

Nano-Sekund Välkommen till KOLO Aron !! ... 2013-01-18, 20:57

aronohman Tack Ola! Kul att höra :) 2013-01-18, 22:41

aronohman taggad till 1000 för... 2013-01-20, 12:54

aronohman Rygg/bakre axlar 21/01 2013-01-21, 18:41

aronohman Bröst/mage 22/1 2013-01-22, 21:06

aronohman ben 23/1 2013-01-23, 18:39

aronohman Axlar/Armar 24/1 2013-01-24, 19:15

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

aronohman Rygg/trapz 25/1 2013-01-25, 18:27

Lucaas Tja, är lite nyfiken på vad... 2013-10-24, 19:58

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

emme Roligt att du börjar skriva... 2013-01-25, 10:40

aronohman tack emil :) kul o höra :) 2013-01-25, 18:28

antonwiberg Jävligt bra marklyft! 2013-01-25, 18:47

aronohman Tackartackar Anton! :) 2013-01-26, 01:58

Scitec Bra pass, Aron! :) Kul att se... 2013-01-26, 08:45

aronohman Tack Johannes ja hoppas ja... 2013-01-27, 04:07

aronohman Rygg bredd/ bakre axlar 27/1 2013-01-27, 21:36

Wennström Satan så stark, fortsätt... 2013-01-28, 18:16

aronohman TAckar wennström! du är inte... 2013-01-28, 19:47

aronohman Bröst/mage 28/1 2013-01-28, 20:00

Philley Prenumeration check :thumbup: 2013-01-28, 20:02

aronohman Tackar, kul att höra! :) 2013-01-28, 20:10

aronohman Axlar/armar 30/1 2013-01-30, 19:41

antonwiberg Skit i åh deffa! Bättre att... 2013-01-30, 20:05

aronohman ja kul att du hittade hit ;)... 2013-01-30, 20:22

Pinoy Då hittade man alltså din... 2013-01-30, 20:00

Scitec Ser mycket bra ut Aron, din... 2013-01-30, 22:22

aronohman Tack så mycke Johannes!... 2013-01-31, 08:33

mrbomp 15 år? Riktigt duktig!... 2013-01-31, 09:28

aronohman Jajamän 15 bast :) tack de... 2013-01-31, 10:08

aronohman Rygg tjocklek/trapz 2013-01-31, 21:12

Scitec Träna hårt och ät mycket bra... 2013-02-03, 10:16

aronohman Ja de är så ja har tänkt mig... 2013-02-03, 16:13

Pinoy haha fyfan vad enkelt... 2013-01-31, 21:46

aronohman haha ja de gick faktiskt över... 2013-01-31, 21:55

aronohman Benpass i Arvidsjaur 2/2 2013-02-02, 21:22

Nyström Riktigt stark är du! Ångrar... 2013-02-04, 12:25

aronohman tackar! :) ja de är inget jag... 2013-02-04, 17:59

aronohman Rygg bredd/ bakre axlar 4/2 2013-02-04, 18:33

Nyström på vanliga sensia =) 2013-02-04, 19:06

aronohman okejokej ja är på 24an :) 2013-02-04, 22:01

aronohman myspass på morgonen 2013-02-05, 11:50

Pinoy vad mäter armarna? riktigt... 2013-02-04, 19:55

aronohman Senast ja mätte 40cm opumpade 2013-02-04, 21:31

aronohman Bröst/mage 5/1 2013-02-05, 20:00

aronohman ben 6/1 2013-02-06, 18:48

aronohman 1500 visningar firas med en... 2013-02-06, 21:59

Pinoy Mycket bra! 2013-02-06, 22:24

aronohman Tackar!*flex* 2013-02-07, 08:17

emme Mycket bra biceps måste jag... 2013-02-07, 08:24

aronohman Haha nej tyvärr, har inte... 2013-02-07, 09:53

Kanduskadu Stark jävla 97a, bra jobbat... 2013-02-07, 08:53

aronohman Tackartackar det ska jag! :) 2013-02-07, 09:53

aronohman Tjocklek rygg och trapz 8/2 2013-02-08, 19:43

Bikken Grymt! Ser ut som att vi har... 2013-02-07, 16:52

aronohman tackar ja följer dig så fort... 2013-02-07, 19:00

aronohman Axlar/armar 7/2 2013-02-07, 19:33

aronohman andra bröst passet för denna... 2013-02-09, 16:47

aronohman rygg 10/2 2013-02-10, 21:35

aronohman Whey fx 2013-02-11, 21:02

emme En kopp kaffe är bästa PWOn :) 2013-02-11, 21:34

aronohman Haha kan behöva MÅNGA koppar... 2013-02-11, 22:17

marcusbranden Fina pass Aron, fortsätt... 2013-02-11, 22:58

antonwiberg Fina kronlyft! 2013-02-12, 08:21

aronohman Tackar Marcus det ska jag... 2013-02-12, 08:33

aronohman Bröst/ bakre axlar 2013-02-12, 17:49

aronohman ben 13/2 2013-02-13, 18:15

aronohman alla hjärtans dag axlar/armar... 2013-02-14, 19:14

aronohman Formcheck Kvällsvikt ca 90kg 2013-02-14, 22:34

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Scitec Kör du alltid böjen som 3e... 2013-02-14, 09:47

aronohman jag körde alltid böjen som... 2013-02-14, 18:49

robinmr Formen ser bra ut! Se till... 2013-02-14, 22:38

aronohman Ja de har du helt rätt i! :)... 2013-02-14, 22:42

Philley Det kommer bli riktigt snyggt... 2013-02-14, 22:58

aronohman Ja tackar! Tycker själv inte... 2013-02-15, 07:49

Sundqvist Formen kommer bli rånice... 2013-02-18, 20:25

aronohman tackar ja jag tror de finns... 2013-02-18, 20:52

aronohman PB bröst/framsida axlar 2013-02-19, 18:59

aronohman rygg tjocklek 2013-02-23, 01:00

aronohman Axlar/armar 24/2 2013-02-24, 20:10

aronohman Sportlov 2013-03-02, 15:31

aronohman Rygg bredd/bakre axlar 4/3 2013-03-04, 17:41

aronohman Brutal fx 2013-03-04, 21:43

Pinoy Grymma latsdrag aron, du... 2013-02-18, 23:05

aronohman Tackar!! De är alltid lika... 2013-02-19, 08:11

Philley Grattis man :) 2013-02-19, 21:16

aronohman tackartackar :) 2013-02-19, 21:20

marcusbranden Ser bra ut här! Starkt gjort... 2013-02-19, 22:25

Ekkan Grattis till PB i bänken,... 2013-02-19, 22:33

aronohman Tackar :) jo det är då inte... 2013-02-20, 07:01

aronohman ben RPB 20/2 2013-02-20, 16:40

aronohman körde även benpress efter... 2013-02-20, 16:43

Pinoy Grym styrka och grovhet.... 2013-02-24, 22:21

aronohman Tackar pinoy! Formen har... 2013-02-24, 22:45

antisleep Starka biccar, helt klart :D 2013-02-25, 00:52

aronohman Tackar, ja Dom är nog min... 2013-02-25, 09:47

aronohman Rygg/bakre axlar/mage 2013-02-25, 14:42

aronohman PB ben 2013-02-26, 15:37

aronohman Skulle beställa med en kompis... 2013-03-05, 10:43

aronohman Bröst/mage 2013-03-05, 17:50

aronohman En till bild på 90 tunga... 2013-03-05, 17:52

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Ekkan Grattis till PBs, kul läsning... 2013-02-26, 15:54

aronohman tackar kul att du tycker om... 2013-02-26, 16:02

Scale Fina roddar och riktigt... 2013-02-26, 20:24

Pinoy grym du är! 2013-02-26, 20:30

aronohman Tackartackar! Böjarna börjar... 2013-02-26, 21:38

Wibba Stark snubbe 2013-02-27, 00:38

aronohman Tackar tackar, det är nog för... 2013-02-27, 09:05

marcusbranden Ser grymt ut Aron!... 2013-03-07, 18:47

aronohman Tackar! Ja de går ju ;) dumma... 2013-03-07, 18:57

Pinoy *gah!* Dina armar gör mig... 2013-03-07, 22:27

aronohman Du ligger inte långt efter ;)... 2013-03-08, 08:22

emme Grova armar :) 2013-03-08, 10:03

aronohman Tackar :) dom växer nog mest,... 2013-03-08, 13:51

aronohman Rygg tjocklek 2013-03-08, 19:50

antisleep Sicka jävla armjävlar! 2013-03-08, 20:44

aronohman Haha tackar :D 2013-03-08, 22:38

groenrows Gött jobbat, ser bra ut!=) 2013-03-08, 23:04

aronohman Tackartackar! :) 2013-03-09, 12:15

Wibba Stora kanoner 2013-03-09, 12:20

aronohman Tackar wibba! 2013-03-09, 16:14

aronohman Lördag bröst/trapz 2013-03-09, 20:01

antonwiberg Som alla andra sagt, vilka... 2013-03-10, 00:30

aronohman Haha tackar Anton! *hug* 2013-03-10, 08:38

aronohman Rygg bredd bakre axlar 2013-03-10, 17:24

aronohman Vilodag men ändå inte 2013-03-11, 11:40

Sundqvist 97a och den formen! Kör på... 2013-03-11, 12:12

aronohman Haha ja man får hoppas... 2013-03-11, 13:09

aronohman Bröst/tricep GRYYYYMT 2013-03-12, 17:40

aronohman körde oxå 3 varv tricep... 2013-03-12, 18:50

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

antonolsson Du har ju bättre ben än mig... 2013-03-15, 22:09

aronohman Haha dedär kan jag nog inte... 2013-03-16, 09:19

aronohman Ben/axlar 2013-03-17, 21:15

Pinoy Om du tar 110 i bänk kommer... 2013-03-17, 22:05

aronohman Haha bäst man ta på sig... 2013-03-18, 08:10

Philley Är man stark spelar det ingen... 2013-03-18, 08:13

aronohman Haha de har du rätt i! *flex* 2013-03-18, 12:05

antonwiberg Och jag följer fan med åxå! ... 2013-03-18, 15:52

aronohman Bröst pb! 18/3 2013-03-18, 19:34

Riddle Grymt med 107.5! 110 kommer... 2013-03-18, 19:46

aronohman jo det får jag hoppas, det är... 2013-03-18, 20:00

antonwiberg Grattis till pers! Nu är ju... 2013-03-18, 23:05

aronohman Tackar! Ja vi får väll se vem... 2013-03-19, 07:25

antonwiberg Jo persar jag gör väl ändå.... 2013-03-19, 07:40

aronohman Jaha okej :) lycka till på... 2013-03-19, 07:42

Philley Vad har du nationella i ?... 2013-03-19, 07:51

aronohman Jadu philley, knappt så jag... 2013-03-19, 08:10

antonwiberg Haha jag har inge nationella... 2013-03-19, 08:58

aronohman Jajuste! ;) fan lyckos dig! 2013-03-19, 09:52

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

aronohman axlar 2013-03-21, 18:25

marcusbranden Ser bra ut här Aron! Kanske... 2013-03-21, 21:23

aronohman tackar marcus! ja mer än... 2013-03-21, 21:43

aronohman bicep armbåge ajaj 2013-03-22, 17:13

aronohman rygg lugnt 2013-03-25, 19:23

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

marcusbranden Benmaskinerna är fullkomligt... 2013-03-27, 16:54

aronohman Jo dom är verkligen hemska...... 2013-03-27, 17:29

aronohman Idag är det tunga... 2013-04-06, 10:21

emme Annars har nog ÖAK dom bästa... 2013-03-27, 19:37

aronohman Har aldrig testa dom, kanske... 2013-03-27, 20:10

marcusbranden Hehe klart du ska på... 2013-03-27, 20:20

aronohman Jo han gör ju det ;) 2013-03-27, 20:28

emme http://www.gymleco.se/Produkte... 2013-03-27, 21:10

aronohman Ny pwo ANIMUS 2013-03-29, 23:23

aronohman Ojoj vad jag längtar hem till... 2013-04-01, 21:49

chrille87 Animus is the shit =) 2013-04-06, 10:25

aronohman Kom över en nyöppnad burk för... 2013-04-06, 10:49

aronohman PB rygg/mage! 2013-04-06, 17:21

antonwiberg Grymt! 2013-04-06, 20:19

aronohman Tackar Anton! Hur gör du då... 2013-04-07, 09:34

aronohman Undrar om de funkar nu :)... 2013-04-07, 11:27

antonwiberg Youtube knappen som du ser... 2013-04-07, 09:42

aronohman bröst tricep RPB 2013-04-09, 17:41

aronohman beeen PB grymt! 2013-04-10, 17:20

aronohman Kondition gympa 2013-04-11, 14:36

aronohman axlar/ ländrygg 2013-04-11, 18:38

antonwiberg nu funkar det! :) 2013-04-07, 15:39

aronohman Jo såg de :) tack *hug* 2013-04-07, 17:17

aronohman axlar 2013-04-07, 18:08

aronohman 200onde inlägget, skoter... 2013-04-07, 19:46

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

marcusbranden Grymt bänkat! Du är stark i... 2013-04-11, 19:49

antonolsson Härliga böjar! hårdrock att... 2013-04-11, 20:10

aronohman jo bänkpress har jag haft... 2013-04-11, 20:24

chrille87 Självklart är det ju så men... 2013-04-14, 14:50

Pinoy Så stark, så ung, så grym! ... 2013-04-11, 21:06

aronohman Tackar pinoy! Kul att höra... 2013-04-11, 21:21

aronohman Gunz mage o underarmar 2013-04-12, 17:18

aronohman Längsta 20 minutrarna i mitt... 2013-04-13, 15:26

aronohman Tillbaka blickar 2013-04-14, 14:01

aronohman Gammal bild 2013-04-14, 14:02

aronohman Pain and gain 2013-04-14, 21:06

aronohman rygg/bakre axlar 15/4 2013-04-15, 18:59

aronohman Någon som har lust att svara... 2013-04-15, 20:50

aronohman Bröst/axlar dåligt... 2013-04-16, 16:45

aronohman Vad tycker ni om denna enkla... 2013-04-16, 19:13

aronohman Ben/ mage utan bälte 2013-04-17, 16:18

aronohman Bröst axlar tricep BRA 2013-04-18, 16:44

aronohman Fjällen, längtar till gymmet!! 2013-04-19, 19:56

aronohman diet, start imorgon 2013-04-21, 20:41

aronohman bröst tricep RPB på förra pb!... 2013-04-22, 18:46

Philley Du borde ha 110 inom dig nu... 2013-04-22, 18:55

aronohman axlar svag... dag 2 2013-04-23, 19:15

aronohman BOOM ben/mage dag 3 2013-04-24, 20:26

aronohman Vi får se hur de känns idag,... 2013-05-13, 13:25

aronohman Vilo helg 2013-05-19, 20:58

aronohman Bild från idag 2013-05-19, 20:58

aronohman Blev ett kort tricep o mag... 2013-06-01, 19:18

aronohman Oj så bra det gick idag! Pb i... 2013-06-27, 20:41

aronohman Blev snabb träning idag, hade... 2013-08-08, 21:42

aronohman Sjukt trött, sov lite inatt... 2013-08-09, 19:47

aronohman tog en behövlig vilodag igår,... 2013-08-11, 19:42

marcusbranden Ser bra ut! Du verkar alltid... 2013-04-14, 14:09

aronohman Kul att du tog tid att slänga... 2013-04-14, 14:33

marcusbranden Uppläggen kan se väldigt... 2013-04-14, 15:55

aronohman Aha okej :) jo men varannan... 2013-04-14, 17:00

aronohman 16.10-17.30* 2013-04-14, 17:01

groenrows Det ser bra ut Mr Ohman! =)... 2013-04-14, 17:09

aronohman Tackar! I Will! :) 2013-04-14, 17:29

Pinoy Räkna med 0,4-0,7kg i veckan,... 2013-04-19, 20:15

zozofu93 Fina pazzz! 2013-04-19, 20:16

aronohman Tackar boyz! Har inte vart nå... 2013-04-20, 10:08

Terminatorgunde Grattis till RPB =) du kör... 2013-04-20, 10:11

aronohman Tackar terminatorgunde! Jag... 2013-04-20, 10:39

aronohman 8km promenad,hurtig 2013-04-20, 16:54

waddap Fina hantelpressar :-D 2013-04-22, 18:58

aronohman tackartackar grabbar! jo tror... 2013-04-22, 19:31

Sundqvist Köttigt pb, jag maxxar 115,... 2013-04-22, 19:50

aronohman tackartackar sundqvist! jo... 2013-04-22, 19:58

antonolsson Tog 155 när jag gjorde en... 2013-04-23, 19:51

aronohman jo det har du nog rätt i... 2013-04-23, 20:03

marcusbranden Ser bra ut Aron, stark för... 2013-04-22, 20:15

antonwiberg Mycket bättre lyft än sist på... 2013-04-22, 20:16

aronohman jag får ju alltid hoppas att... 2013-04-22, 20:30

Wennström Ser bra ut här!! bara... 2013-04-23, 20:09

Pinoy Nice! 2013-04-23, 20:10

aronohman Tackar grabbar! Kul att ni... 2013-04-23, 20:42

antonwiberg 150kg! Bra, mycket bra! 2013-04-24, 21:21

Philley Såg lätt ut. 2013-04-24, 21:41

aronohman Tackar boys! Gick rätt så... 2013-04-25, 08:47

aronohman bröst/axlar 2013-04-25, 18:35

aronohman Gårdagens pass rygg/mage dag 5 2013-04-27, 09:18

aronohman Dreams come true k&h 2013-04-27, 14:11

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

aronohman bröst axlar 2013-05-02, 17:33

aronohman beställning 2013-05-02, 21:28

aronohman rygg nacke formbild 84 vs... 2013-05-03, 18:13

aronohman Sammanfattning av veckan 2013-05-05, 13:31

aronohman Tips på teknik i mark? 2013-05-05, 20:33

antonwiberg Tack som fan Aron! Väldigt... 2013-05-05, 21:39

aronohman Bröst/tricep PB BOOM! 2013-05-06, 18:16

Pinoy grym är du! fortsätt kriga :) 2013-05-03, 18:21

aronohman Kvälls joggning! 2013-05-03, 20:28

aronohman Sm tävling och tricep axlar... 2013-05-04, 15:57

Philley Givetvis hejar man på Anton!... 2013-05-04, 19:07

aronohman Tack detsamma :) Absolut! 2013-05-05, 01:00

aronohman Axlar 2013-05-07, 20:12

aronohman star loppet 2013-05-08, 15:09

aronohman [size="7"]fegis!![/size]... 2013-05-09, 11:09

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

aronohman ben, helt slut efter 2013-05-09, 17:29

aronohman bröst/axlar + mm.sports paket! 2013-05-10, 17:56

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

aronohman BOOOOOOOM! 110 benktpress 2013-05-13, 16:48

aronohman Bänk film PB 2013-05-13, 20:19

antonwiberg Trevligt att träffas Aron! 2013-05-04, 16:52

marcusbranden Lycka till, det ska nog sitta... 2013-05-13, 13:41

aronohman Tackar! Jo jag tror att 110... 2013-05-13, 14:46

emile Visa var skåpet ska stå! Tror... 2013-05-13, 16:41

aronohman Tackar! Nja vet inte om ja... 2013-05-13, 19:52

antonwiberg Härligt! Grattis din oxe!! ... 2013-05-13, 18:31

antonolsson bra bänkat aron! 2013-05-13, 18:38

aronohman Tackar Anton! Ålder är bara... 2013-05-13, 19:51

antonwiberg Skapligt leende på slutet! :D 2013-05-14, 09:24

aronohman axlar/bicep/mage + moppeköp! 2013-05-14, 18:47

Philley Snyggt köp! Själv kör man en... 2013-05-14, 21:36

aronohman Tackar :) riktigt nöjd!... 2013-05-15, 10:19

aronohman Rygg intensivt 2013-05-17, 17:52

aronohman Tungt bröst! Bra pass! 2013-05-20, 21:39

aronohman axlar/mage/biceps 2013-05-21, 17:05

aronohman Ben! Måste byta gym 2013-05-22, 11:43

aronohman Andra passet för idag mage... 2013-05-22, 20:52

aronohman bröst/axlar och greppstyrka! 2013-05-23, 19:41

aronohman Gym hemma 2013-05-24, 21:17

aronohman Inge gym, kanske bicep/mage... 2013-05-25, 16:28

aronohman Sjuk ååh 2013-05-25, 19:46

aronohman bröst axlar tungt! 2013-05-27, 20:31

aronohman Morgondagen 2013-05-27, 22:20

aronohman ben+ vårdcentralen 2013-05-28, 19:37

aronohman rygg PB Chins 2013-05-29, 19:17

aronohman Ont i ryggen, skadad? 2013-05-29, 21:47

aronohman bröst axlar 2013-05-30, 19:40

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

marcusbranden Hade också en blaster. Med... 2013-05-15, 15:59

aronohman Been spyypass 2013-05-15, 19:39

aronohman Crosstraining 2013-05-16, 13:49

aronohman bröst axlar formbild ca 89 kg 2013-05-16, 17:07

emile Grymma bänkar aron! 110 är... 2013-05-20, 21:45

aronohman Tack så mycket! 110 är redan... 2013-05-20, 21:49

emile Haha justja! Nu hängde jag... 2013-05-20, 22:05

aronohman Tackar och ja 115 skulle... 2013-05-21, 16:00

apoleman Stark 97a! Kämpa på. :hbang: 2013-05-28, 19:49

marcusbranden EXAKT detta har jag haft.... 2013-05-28, 21:09

aronohman Tackar det ska ja! Jaha... 2013-05-28, 21:19

marcusbranden Dem säger att man ska vila,... 2013-05-28, 21:20

aronohman Ligger just nu i parken och... 2013-05-29, 12:24

antonwiberg Synd det där med ryggen.. ... 2013-05-30, 22:30

aronohman Ja de är riktigt tråkigt... ... 2013-05-31, 18:25

Pinoy Grymma pass, kul med viktade... 2013-05-31, 18:42

aronohman Får se ifall det blir träning... 2013-06-02, 11:31

Pinoy Satan vilken arm!! 2013-06-02, 11:47

aronohman Tackar tackar pinoy!! Ja man... 2013-06-02, 12:56

antonwiberg Sjukt stora armar! "Host"... 2013-06-02, 15:08

aronohman Blev ett snabbt pass idag,... 2013-06-02, 16:45

Antoonuknow Riktigt jävla stor för att... 2013-06-03, 10:43

aronohman dagens pass bestod av att... 2013-06-03, 20:13

aronohman herregud, hejn gå ju inte! de... 2013-06-04, 17:39

aronohman Kan även tillägga att det... 2013-06-04, 21:54

aronohman Ingen träning idag, inte igår... 2013-06-06, 16:52

aronohman Stilig var man 2013-06-06, 16:53

aronohman Idag har jag tagit examen,... 2013-06-07, 15:18

aronohman Slöslö 2013-06-08, 21:17

aronohman äntligen tillbaka!! 2013-06-09, 18:17

aronohman oj så trött ja var idag.... 2013-06-10, 20:21

aronohman alkohol är inge bra för... 2013-06-11, 19:20

aronohman fy och blä för alkohol 2013-06-12, 21:30

aronohman blev lite bröst övre bröst... 2013-06-20, 18:40

aronohman leeegday dugligt 2013-06-22, 20:41

aronohman Gick ganska bra idag, vägde... 2013-06-23, 20:29

Sundqvist Köttigt pass senaste! 15... 2013-06-06, 16:54

aronohman Tackar! Nej jag ställde upp... 2013-06-06, 20:40

antonwiberg Väldigt förvånad över att du... 2013-06-10, 20:41

aronohman Haha det var inga större... 2013-06-10, 21:25

Pinoy Grym målsättning! Klarar du... 2013-06-12, 22:48

aronohman Riktigt bra pass idag, körde... 2013-06-13, 20:32

aronohman Tjenare, var tänkt vila idag... 2013-06-14, 14:49

alphahanen2 Ena manens dåliga smalbänkar... 2013-06-15, 17:43

aronohman Tjenare, tänkte köra bröst... 2013-06-15, 19:18

aronohman Kändes Inge bra o knäet idag,... 2013-06-17, 18:25

antonwiberg Sjuka Guns! Tråkigt med... 2013-06-17, 18:29

aronohman Tränade på ett annat gym... 2013-06-18, 20:50

marcusbranden Du blir bara större och... 2013-06-18, 20:53

aronohman Blev ett intensivt ryggpass... 2013-06-19, 21:19

antonwiberg Köttig bild! 2013-06-23, 20:54

aronohman Blev ett rätt så bra pass... 2013-06-24, 19:12

aronohman Blev ett snabbt pass idag,... 2013-06-25, 19:39

aronohman wohoooo!!! 2013-07-01, 19:24

MANDER Satan vad bra, grymt! :hbang: 2013-07-01, 19:40

antonwiberg Grymt bra!! 2013-07-01, 20:03

alphahanen2 Galet bra!! Vad väger du... 2013-07-01, 21:52

aronohman Gick riktigt bra i bänken... 2013-07-02, 18:32

aronohman Gick rätt så bra idag, körde... 2013-07-03, 20:40

aronohman Gick sisådär idag, inget... 2013-07-04, 18:37

Pinoy Fyfan vilken knäböj, starkt... 2013-07-04, 22:23

aronohman Blev ett morgon pass idag,... 2013-07-06, 18:15

aronohman Blev ett pass igår som... 2013-07-08, 21:22

Philley Starkt och fint lyft :thumbup: 2013-07-08, 21:37

aronohman Lite värk i axeln från... 2013-07-09, 21:19

Fredrik.J Såg lätt ut! Snygg tröja... 2013-07-09, 21:39

aronohman Blev endast en promenad idag,... 2013-07-10, 17:45

aronohman Enda träningen idag är 9 set... 2013-07-11, 18:51

aronohman Blev ett ryggpass idag med... 2013-07-12, 15:17

aronohman Booom! 2013-07-21, 21:01

aronohman Blev armar idag, rejäl... 2013-07-22, 20:05

Philley Be han skaffa om han vill,... 2013-07-12, 16:34

aronohman Blev ett bröst/axel pass... 2013-07-13, 19:51

alphahanen2 Starkt bänkat! Ja 115kg... 2013-07-13, 19:59

aronohman Blev dubbla pass idag, första... 2013-07-14, 21:28

aronohman de är viktigt att titta... 2013-07-16, 20:55

aronohman Vaknade idag och kände mig... 2013-07-18, 20:28

antonwiberg Fan va du drar ifrån mig nu..... 2013-07-23, 11:32

aronohman Dåligt pass, drog över med... 2013-07-24, 19:16

alphahanen2 Jävla marklyft.. Vet inte när... 2013-07-24, 22:11

aronohman Jäklar va Tung jag va idag... 2013-07-25, 21:14

aronohman Bakisgym 2013-07-27, 20:05

aronohman Rejäl träningsvärk idag,... 2013-07-28, 20:43

aronohman Bröst idag, gick ändå rätt så... 2013-07-31, 20:31

aronohman Gick riktigt bra idag! Ingen... 2013-08-01, 22:19

aronohman första arbetsdagen sedan... 2013-08-05, 19:56

aronohman tjolahopp, blev ändrat i... 2013-08-06, 19:57

aronohman Riktigt bra pass idag!... 2013-08-07, 20:57

Philley Helt klart större och formen... 2013-07-28, 22:32

antonwiberg Ryggen har växt på bra din... 2013-07-29, 20:02

aronohman Var och tältade inatt, vi... 2013-07-29, 21:17

aronohman Trött i ryggen idag, så... 2013-07-30, 20:20

Zanndhra Grattis på födelsedagen! :)... 2013-08-01, 22:47

antonwiberg Grattis lillen! Från... 2013-08-01, 23:20

aronohman Ben stod på schemat idag, det... 2013-08-03, 19:13

aronohman Vägde nu imorse hela 93kg!... 2013-08-04, 19:46

Philley Gör du det innan 1:an lär du... 2013-08-11, 20:00

aronohman änddrade planer, blev bröst... 2013-08-12, 20:30

antonwiberg Så jävla strong!!!! ... 2013-08-12, 20:55

aronohman JAAAAA!!! 200 i mark gick... 2013-08-13, 19:51

alphahanen2 Grattis! 15kg till i totalen... 2013-08-13, 20:12

antonwiberg Jävla monster! Från... 2013-08-13, 20:42

Philley Das awsomeness :D 2013-08-13, 21:49

Nano-Sekund Enormt IMPONERANDE A till Ö... 2013-08-14, 19:55

aronohman Riktigt mör idag! Känns i... 2013-08-14, 20:48

Zanndhra Shit, så grymt! Ruskigt... 2013-08-14, 20:48

aronohman Tack Sandra!! Kul o höra :) ... 2013-08-14, 20:49

crizzan Vill också dra 200marken men... 2013-08-14, 22:19

Johan.S Imponerande styrka i så ung... 2013-08-15, 07:47

aronohman dagens pass blev inge bra,... 2013-08-15, 19:48

aronohman Rygg idag, vila tills på... 2013-08-16, 16:17

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

antonwiberg Grymt pass Aron! Kul åh se! 2013-08-19, 23:00

aronohman Dagens pass gick sådär, allt... 2013-08-20, 21:35

aronohman Kort om dagens pass 16 set... 2013-08-21, 20:31

aronohman Blev ett lättare pass idag,... 2013-08-22, 19:49

emile grattis till marken och... 2013-08-23, 17:20

aronohman Känner fortfarande i benen... 2013-08-23, 18:30

aronohman riktigt bra pass, fick bra... 2013-08-24, 21:30

Zizou Stark som en oxe, riktigt kul... 2013-08-26, 07:43

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Nano-Sekund Den blonda lyftkranen från... 2013-08-28, 21:57

crizzan Jag triggar ju honom! ... 2013-08-29, 16:32

Måsse Galet stark sextonåring!! Kul... 2013-08-29, 16:38

aronohman dagens aktivitet har bestått... 2013-08-29, 20:00

aronohman Blev att fara till Luleå och... 2013-08-30, 20:16

crizzan Vafan det där är väl närmare... 2013-09-01, 09:51

aronohman Haha jo jag vet de blev gode... 2013-09-01, 10:10

aronohman imorgon tänker jag testa ett... 2013-09-01, 18:47

crizzan Tycker schemat ser relativt... 2013-09-01, 21:39

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

emme Gör en tävling nu när ni/du... 2013-09-05, 07:04

aronohman Gick riktigt bra idag!! Sjukt... 2013-09-05, 19:52

crizzan En fågel viskade i mitt öra... 2013-09-08, 11:01

aronohman Tackar! :) Ja jag... 2013-09-08, 18:51

aronohman Tränade i Älvsbyn på k&h... 2013-09-08, 18:53

Maximus1997 fan va stor du är för att va... 2013-09-05, 21:39

Zizou Tror du skulle kunna gå... 2013-09-06, 08:09

crizzan Fan du är ju snart ikapp mig... 2013-09-08, 20:14

aronohman Dagens pass tränades med... 2013-09-08, 21:23

aronohman Agerade pt idag, gick riktigt... 2013-09-09, 20:32

aronohman gick GRYYYYYMT bra idag!... 2013-09-10, 20:13

Marcusbrandeen Grymt bra jobbat Aron! Fina... 2013-09-10, 21:38

crizzan Ang sumomarken, bara lite... 2013-09-10, 21:52

aronohman Gick riktigt bra idag! Dålig... 2013-09-11, 21:16

crizzan Nice! 2013-09-12, 10:50

aronohman Riktigt intensivt pass idag,... 2013-09-12, 19:41

alphahanen2 micket starjk 2013-09-11, 21:39

LillisJ Herrejävlar. Genetics of the... 2013-09-11, 21:44

aronohman Idag var det armar på... 2013-09-13, 18:19

crizzan Men herregud... Man kan dö av... 2013-09-14, 21:00

aronohman Dagens pass gick riktig bra,... 2013-09-15, 20:22

Philley Så jävla grofv! 2013-09-15, 20:31

crizzan Så himla fin pöjk! Och ådror... 2013-09-15, 20:36

LillisJ :bow: 2013-09-15, 21:03

aronohman *hug* 2013-09-16, 14:45

aronohman helt ok pass idag! gick... 2013-09-16, 20:03

antonwiberg Yngst Och störst!!! 2013-09-15, 22:00

aronohman Idag blir det träning på ÖAK... 2013-09-16, 14:43

Philley Så vackert och lätt :hbang:... 2013-09-16, 21:18

aronohman vila, vad är det?? Körde... 2013-09-21, 17:09

crizzan Satan i helvetet va mycket... 2013-09-21, 22:41

aronohman crazy leg workout!! Shit... 2013-09-23, 18:02

antonwiberg Bra att du börjar träna på en... 2013-09-16, 21:29

alphahanen2 Du hade lika gärna kunnat... 2013-09-16, 21:52

aronohman Känns i ryggen idag, BRA inte... 2013-09-17, 19:21

aronohman Gick riktigt tungt idag,... 2013-09-18, 18:31

Riddle Sjukt stark du är i marklyft!... 2013-09-18, 18:37

aronohman Tack riddle! Marklyft är min... 2013-09-18, 20:23

crizzan Fan asså 160 i böj... Vad... 2013-09-18, 20:33

apoleman Så jävla stark i allt.... 2013-09-19, 05:48

aronohman dagens pass var siktat på att... 2013-09-19, 19:34

crizzan Ang videon. Snyggt lyft!... 2013-09-19, 20:32

aronohman Bra pass idag! Inga massiva... 2013-09-20, 15:33

crizzan Svarar först på ditt svar på... 2013-09-20, 17:40

aronohman målen för veckan som kommer... 2013-09-20, 19:57

LillisJ Men för i helvete vad stark... 2013-09-20, 15:39

Zanndhra Vad kul att du är igång med... 2013-09-21, 22:57

aronohman Ben imorgon, inga planer om... 2013-09-22, 19:06

Marcusbrandeen Bra böjar aron!! 2013-09-23, 18:03

LillisJ Sjukt bra böj. :thumbup: 2013-09-23, 18:06

MANDER Håller med ovanstående,... 2013-09-23, 18:07

aronohman Tack hörni!! Grymt kul att... 2013-09-23, 20:26

crizzan Möe fina böjar! Men var inte... 2013-09-23, 22:26

aronohman Gick helt ok idag! DÄREMOT så... 2013-09-24, 20:42

crizzan Grymma pass som vanligt... 2013-09-24, 21:25

aronohman Spelat fotboll hela dagen... 2013-09-25, 21:02

Zanndhra Trist med axeln... :( Nåt du... 2013-09-25, 21:30

crizzan För hög frekvens/volym för... 2013-09-26, 10:02

Ristretto Hur känns smärtan i axeln? 2013-09-26, 10:23

aronohman Enda träningen idag var... 2013-09-26, 20:19

aronohman Gick sjukt tungt idag i... 2013-09-27, 17:22

Ristretto Var känner du smärtan? 2013-09-27, 22:10

aronohman Riktigt bra idag! Körde några... 2013-09-30, 17:51

alphahanen2 Du har ganska hög lägstanivå... 2013-09-27, 17:34

crizzan Får jag fråga hur ditt pass... 2013-09-28, 00:34

aronohman Haha ja men tex sånahär pass... 2013-09-28, 11:43

Ristretto Ett tips är att ta reda på... 2013-09-30, 09:25

aronohman Tack Marcus! Kul att du... 2013-09-30, 13:55

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Igor Fränt att åka cross genom... 2013-09-28, 16:13

aronohman Bra pass idag, dåligt med ork... 2013-09-28, 17:18

Zizou Riktigt bra böjar och bänkar,... 2013-09-29, 14:47

aronohman Dagens pass blev GRYMT! Dock... 2013-09-29, 20:15

groenrows Kul att se att du kämpar på... 2013-09-30, 09:24

LillisJ Duuuuuude. Sjukt stark :D 2013-09-30, 18:07

aronohman Thanks My friend, mark går... 2013-09-30, 19:36

antonwiberg Grymt sa grisen! ... 2013-09-30, 19:57

Zanndhra Grattis till flera GRYMMA... 2013-10-01, 20:49

LillisJ Sa ju att du skulle fixa det!... 2013-10-01, 20:49

crizzan Fan tycker inte marken är... 2013-10-01, 21:36

aronohman Tack Sandra! De går bra nu =)... 2013-10-02, 17:48

Marcusbrandeen Grymt bra böjt Aron!! 2013-10-02, 18:09

aronohman bra pass idag, inte nå mycke... 2013-10-02, 19:58

crizzan Tycker det är grymt att du... 2013-10-02, 21:25

LillisJ Man ser att det finns mycket... 2013-10-02, 21:29

Criffmeistro Vilja jävla tyngder du kör,... 2013-10-03, 09:15

aronohman Blev ca 9 set bicep idag på... 2013-10-03, 14:00

aronohman Körde tricep,underarmar,mage... 2013-10-03, 21:20

aronohman blev träna tidigt idag, gick... 2013-10-05, 19:23

aronohman ojoj va bra de känns i ryggen... 2013-10-07, 19:45

alphahanen2 Alltså du ser bra grov ut!... 2013-10-03, 21:30

Zizou Oj oj oj, riktigt bra böjt... 2013-10-04, 08:05

aronohman Har faktiskt tänkt försöka... 2013-10-04, 11:06

crizzan Mjo men tänker ska du gå på... 2013-10-04, 19:27

aronohman Jo jag har oxå tänkt på... 2013-10-04, 20:59

crizzan Fan va fina marklyft trots... 2013-10-05, 20:53

antonwiberg Fan vilket pass! Både tunga... 2013-10-05, 22:09

LillisJ dafuq jävla djur 2013-10-05, 22:35

aronohman Rygg med big O ikväll.... 2013-10-06, 11:09

aronohman Gryyymt rygg bicep pass idag,... 2013-10-06, 20:19

crizzan Trodde du skulle börja köra... 2013-10-07, 19:56

Marcusbrandeen Bänkpressen ser fin och... 2013-10-07, 20:08

aronohman Nja kör inte med... 2013-10-07, 20:49

aronohman Tränade idag å, sjuk... 2013-10-11, 17:15

aronohman Vilodag idag, verkligen inte... 2013-10-12, 15:07

aronohman Ojoj så bra de gick idag!... 2013-10-13, 21:03

Zizou 3 reps på 200 pannor, riktigt... 2013-10-14, 07:35

aronohman dagens pass var riktigt bra,... 2013-10-08, 18:39

aronohman Amen fy vad ledsen ja är nu,... 2013-10-08, 20:48

Philley Skit i måtten, så länge du... 2013-10-08, 20:56

aronohman Ja de har Du ju rätt i,... 2013-10-08, 21:15

Criffmeistro Bara skita i måtten. Hela du... 2013-10-09, 15:34

aronohman Blev ett oplanerat pass idag,... 2013-10-09, 18:08

Criffmeistro Ryggen är ju stor den med! :D 2013-10-09, 18:54

aronohman Tack criff, ja ifall man får... 2013-10-09, 20:58

antonwiberg Är det någonting som släpar... 2013-10-09, 21:21

Criffmeistro Jag håller med ovanstående... 2013-10-10, 06:42

aronohman Tränade på idrotten idag och... 2013-10-10, 12:27

aronohman Tränade pp skolan idag, min... 2013-10-10, 18:36

MANDER Grymma pass! :hbang: 2013-10-10, 18:41

aronohman Tack mander! Jo helt okej för... 2013-10-10, 19:36

Criffmeistro Riktigt fina böjar! 200x2... 2013-10-12, 17:43

LillisJ Hmm. Jag tror att det finns... 2013-10-13, 19:42

aronohman Lägger snart upp passet, ska... 2013-10-13, 20:24

Criffmeistro Riktigt bra jobbat! Sa ju att... 2013-10-14, 09:58

Zanndhra Och du bara fortsätter att... 2013-10-14, 10:35

aronohman Tack Sandra!=) Kul att du... 2013-10-14, 13:41

Nano-Sekund A ------> Ö !! Fan vad du... 2013-10-14, 10:46

aronohman Tack Jonas! Dags för att... 2013-10-14, 13:39

Criffmeistro Haha *cupid**hug* 2013-10-14, 14:59

aronohman Dagens pass, gick ändå ganska... 2013-10-14, 18:37

Zizou Så fort ljumsken min är hel... 2013-10-17, 17:25

aronohman Vila idag men bröst axlar... 2013-10-17, 19:06

LillisJ Mycket fin bänkserie! :) 2013-10-14, 18:41

aronohman FILM från 97,5x6 idag och... 2013-10-14, 19:57

aronohman Fortfarande... 2013-10-15, 18:13

Criffmeistro Trodde du skulle köra utan... 2013-10-15, 20:15

aronohman Tack criff! Tråkigt att ja... 2013-10-15, 20:48

Criffmeistro Verkligen inte besviken! Jag... 2013-10-16, 10:07

aronohman Va bra <3 det ska jah! ;) 2013-10-16, 14:29

aronohman Sitter just nu å trycker i... 2013-10-16, 19:07

Philley Med massa tjejer hos dig lär... 2013-10-16, 19:13

Tobbey No use of dat dere fap arm. 2013-10-16, 19:15

Criffmeistro No use of dat dere fap arm... 2013-10-16, 19:49

aronohman bra jäkla tryck i passet,... 2013-10-16, 21:11

alphahanen2 OMFG jag curlar mer än du! :o... 2013-10-16, 22:13

Criffmeistro Riktigt stora armar! Rapeface... 2013-10-17, 11:18

Igor Kul med videos! Allting ser... 2013-10-17, 20:04

aronohman Tack så mycke Igor :) du har... 2013-10-18, 11:17

aronohman Kändes tuuuungt idag, int... 2013-10-18, 15:26

Criffmeistro Tråkigt att bänken kändes... 2013-10-18, 19:19

crizzan +1 Grymt ju! 2013-10-18, 22:43

aronohman idag är det Max rep pp 160... 2013-10-19, 09:42

aronohman tjolahopp allihopa (om nu nån... 2013-10-19, 17:00

Marcusbrandeen Grymt jobbat! 2013-10-19, 17:07

alphahanen2 Riktigt imponerande! 2013-10-19, 17:36

aronohman tänkte köra armar idag, men... 2013-10-20, 17:45

LillisJ Sluta vara så stark.... :( 2013-10-20, 17:52

Fredrik.J Bra ös Aron! Snyggt markat!... 2013-10-20, 18:32

aronohman Verkar som jag ska köra efter... 2013-10-20, 19:54

aronohman Hyfsat bra idag, inga planer... 2013-10-21, 20:02

crizzan Du har alltså över 160 i... 2013-10-21, 20:51

LillisJ +1 2013-10-21, 21:07

antonwiberg +2 2013-10-21, 21:30

Zanndhra Lika imponerad som vanligt... 2013-10-21, 22:03

Zizou Önskar att jag också kunde... 2013-10-22, 07:56

Lucaas Asså man blir ju deprimerad... 2013-10-22, 16:36

aronohman oj vilka fina komtentarer,... 2013-10-22, 19:33

aronohman mm2k pass 10 2013-10-23, 20:09

MANDER Galet bra böjt! 2013-10-21, 21:16

aronohman helt ok pass idag, ingen... 2013-10-24, 19:58

MANDER Grymma jävla smalbänkar!... 2013-10-25, 15:32

crizzan fuuuaaaark jävla djup i... 2013-10-25, 21:19

aronohman Hinner inte träna imorgon, så... 2013-10-26, 13:17

aronohman Ändrade planer, vila tills på... 2013-10-26, 13:30

aronohman Blev rask promenad en dryg... 2013-10-26, 15:21

Criffmeistro Vilken jävla smalbänk :o 2013-10-26, 17:49

aronohman tack criff, trodde inte ja... 2013-10-26, 18:33

Criffmeistro Som sagt, dina armar släpar... 2013-10-26, 18:56

aronohman nej dom ligger ganska bra... 2013-10-26, 20:32

OscMik Stark som få och lite väl... 2013-10-26, 23:34

aronohman Tack Oscar, tagga ben på... 2013-10-27, 11:04

OscMik Jo tro mig jag taggar som... 2013-10-27, 20:00

aronohman kom över en burk eaa ikväll... 2013-10-27, 21:45

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

alphahanen2 Jag brukar ta proteinpulvret... 2013-10-28, 11:46

LillisJ Du tar ju fan 2x110 i... 2013-10-28, 14:43

aronohman tränade nyss, skriver passet... 2013-10-28, 19:32

Criffmeistro Fyfan vilken sick böj :o Bra... 2013-10-30, 17:39

aronohman Snabbt axelpass idag med... 2013-10-30, 19:03

crizzan Så sjuk i böjen asså... (men... 2013-10-31, 00:51

aronohman Ryyyyygg idag med oscmic tha... 2013-10-31, 19:27

maattee10 riktigt starkt grepp aron och... 2013-10-31, 19:43

Criffmeistro Jävla sjuka marklyft! 200kåge... 2013-11-01, 14:30

aronohman igår blev de armar, fokus på... 2013-11-03, 13:42

LillisJ Ryggen ser riktigt bra ut... 2013-11-03, 13:43

Igor Usch, 2x200 mark, 2x110... 2013-11-03, 19:59

aronohman Inge bakis idag, dåligt me... 2013-11-03, 21:26

maattee10 japp vaderna dina såg bra... 2013-11-03, 21:34

aronohman bröst/axlar nu, får se om 120... 2013-11-04, 16:58

Criffmeistro Jag tycker du ska tävla!... 2013-11-04, 19:29

aronohman gick inte bra idag, kände... 2013-11-04, 21:07

emile grattis till alla PB:n ditt... 2013-11-05, 15:41

aronohman idag ska djupet bli bra, kör... 2013-11-05, 16:37

aronohman aja blev inge 3x3 på 160...... 2013-11-05, 20:12

PatrikGustafsson 150x3 godkänt djup! 160x2... 2013-11-06, 23:49

aronohman idag är de armar eller vila,... 2013-11-07, 15:52

crizzan Riktigt najs med 160x2 i... 2013-11-05, 22:23

emile u high man? damn nothing... 2013-11-06, 16:47

aronohman Gryyyyyymt axelpass med Anton... 2013-11-06, 18:47

Igor 160x2 3set i böjen är riktigt... 2013-11-06, 18:54

LillisJ Väntar exalterat på... 2013-11-06, 19:00

aronohman som endel kanske läste så... 2013-11-06, 20:02

Criffmeistro Fan vad bra det går nu asså,... 2013-11-07, 18:33

aronohman armar mosade idag med en... 2013-11-07, 19:52

Mouline Lightweight! 2013-11-07, 19:56

aronohman mina armpass är nog svåra å... 2013-11-07, 21:16

Philley Den där armen är inte till... 2013-11-07, 21:18

Lucaas PFFFTT! Curlar du BARA... 2013-11-07, 21:48

aronohman Haha tackar philley! Nej dom... 2013-11-07, 22:24

Lucaas F*n glömde! Pinsamt! :( ... 2013-11-08, 16:41

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

aronohman Helt kasst pass, trött hela... 2013-11-11, 21:30

aronohman Idag har de blivit aktiv... 2013-11-13, 20:47

crizzan Men fan va grymt i marken... 2013-11-09, 23:43

aronohman gick hyfsat idag, ätit bra... 2013-11-10, 17:15

maattee10 oj så lätt de var aron:hbang:... 2013-11-10, 18:01

aronohman Tack matte! Gick rätt så lätt... 2013-11-10, 20:27

PatrikGustafsson Kingelikungligt med 120 000... 2013-11-12, 10:59

aronohman Blev ett hyfsat pass. Gick... 2013-11-12, 21:00

crizzan Grymt i bänken, men när... 2013-11-12, 21:21

aronohman Vila eller återhämtnings... 2013-11-12, 22:20

Criffmeistro Vafan, oavsett om du säger... 2013-11-13, 21:19

aronohman Idag har de blivit lite... 2013-11-14, 21:03

Wennström Bra markat!! Såg lätt ut :) 2013-11-17, 17:31

Criffmeistro Härligt markat, nu måste jag... 2013-11-17, 21:02

aronohman på lördag äre... 2013-11-17, 22:12

Zanndhra Lika kul som alltid att kika... 2013-11-17, 23:20

crizzan Härligt kört! Ettan på 200 i... 2013-11-17, 23:44

aronohman Bänken gick kasst, bommade... 2013-11-18, 17:05

crizzan Är det ditt crew i... 2013-11-18, 20:57

aronohman helt ok pass trots bänken... 2013-11-18, 22:02

Marcusbrandeen Synd där.. du har det en... 2013-11-18, 22:04

MANDER Håller med, synd! Tror att du... 2013-11-18, 22:21

aronohman tävlingsböj idag, djupet är... 2013-11-19, 20:33

antonwiberg Godkänt! 2013-11-19, 22:24

Criffmeistro +1 2013-11-20, 08:13

aronohman Blev ett helt ok ryggpass... 2013-11-20, 15:38

Lucaas Ser fin fint ut här som... 2013-11-20, 22:10

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

aronohman ja va ska man säga..? jag... 2013-11-23, 17:37

aronohman Djupet på 172,5 Precis... 2013-11-23, 17:39

crizzan Grym böj på 170! Fan att jag... 2013-11-22, 23:48

aronohman såg nyss hungergames 2 med... 2013-11-23, 00:25

MackeJuve Vad kul att du ska tävla :) ... 2013-11-23, 00:34

aronohman Morgonvikt 94. Träning 13.00,... 2013-11-23, 10:27

crizzan riktigt imponerad men... 2013-11-23, 17:53

MANDER Riktigt jävla bra! 2013-11-23, 18:09

Tobbey Strong as fuwwwkkk 217,5!... 2013-11-23, 18:10

maattee10 riktiht grym aron med 1 halvt... 2013-11-23, 19:36

Igor Grymt som fan! Grattis till... 2013-11-23, 20:10

antonwiberg Snyggt! Bara bänken fixar sig... 2013-11-23, 22:04

Riddle Riktigt starkt!! 2013-11-23, 22:29

aronohman tror jag blir tårögd, dethär... 2013-11-24, 12:45

maattee10 det kan du definitivt göra.... 2013-11-24, 13:49

aronohman Helt ok bröst pass, skippade... 2013-11-24, 21:44

Marcusbrandeen Bra hantelpressar aron..... 2013-11-24, 21:58

aronohman Tack Marcus! Ja... 2013-11-24, 22:41

crizzan SKIPPA BÄNK?! Wat is dis brah? 2013-11-25, 21:00

aronohman Ben idag me Stina, tränade... 2013-11-25, 21:05

aronohman Träningsvärk än från i... 2013-11-25, 22:11

aronohman Körde somsagt ej bänk förra... 2013-11-26, 20:37

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Marcusbrandeen Tävlingsbänk = stopp eller... 2013-11-28, 22:17

aronohman Mark imorn, känner mig inte... 2013-11-28, 22:42

crizzan Du kör som jag då. Kanske... 2013-11-29, 09:32

Criffmeistro Ser bra ut! Hoppas marken går... 2013-11-29, 20:29

aronohman total uppfuckad rygg idag,... 2013-11-30, 13:14

crizzan Underbart att du tärnar i... 2013-12-01, 10:38

aronohman Kallt här uppe i Piteå ;) 2013-12-01, 22:48

aronohman Helt ok bröst pass idag,... 2013-12-02, 17:24

aronohman tränade tidigt idag så kände... 2013-12-02, 22:02

Igor Sjukt jävla stark i dom 3... 2013-12-03, 06:42

aronohman dagens pass kommer snart! ... 2013-12-03, 20:24

aronohman träningsvärk i biceps... 2013-12-03, 21:14

Igor Vad har du för kroppsvikt på... 2013-12-03, 21:55

aronohman Tacktack! Kul att höra att du... 2013-12-04, 07:09

aronohman axlar mage vader idag. helt... 2013-12-04, 21:03

aronohman bra pass idag, ej så tunga... 2013-12-05, 20:33

aronohman blev ett pass imorse 08,15... 2013-12-07, 11:01

Groffe Rejält pass! Kan va slitsamt... 2013-12-05, 20:36

crizzan Fortsätt nöta nu då för fan!... 2013-12-05, 21:34

extra kakao Fan vad stark du är i marken... 2013-12-05, 21:59

aronohman smalbänk och 5 set bicep fick... 2013-12-06, 14:49

Jocke97 Bra markat! Lika stark som... 2013-12-07, 15:44

aronohman vila, vad är det? hakade... 2013-12-07, 16:46

Zizou Störst och starkast! :)... 2013-12-07, 16:59

mrbomp Hoppas du it lyfte ifrån... 2013-12-07, 18:25

maattee10 så imponerande pass:bow: 2013-12-07, 18:49

aronohman igår körde ja bröst o axlar... 2013-12-09, 21:03

Fredrik.J Ösigt Aron! Håll dig hel... 2013-12-08, 09:23

aronohman tackar, kände mig dock inte... 2013-12-09, 13:26

Igor *drool* chockerande stark som... 2013-12-07, 17:02

Zanndhra Att du bara är 16 år... det... 2013-12-07, 18:15

alphahanen2 Du är en riktig beast Aron!... 2013-12-07, 18:17

crizzan Hon va ju fan rätt stor... 2013-12-11, 09:37

aronohman Idag på skolan skulle vi göra... 2013-12-11, 17:51

Zizou Hur gick tävlingen? :) 2013-12-14, 20:27

Zanndhra Blev så imponerad av dig idag... 2013-12-14, 22:35

Groffe Update update nu Aron! 2013-12-15, 07:54

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Wibba Bra tävling. Hur jämfördes... 2013-12-15, 18:05

aronohman axlar tränades igår, ganska... 2013-12-16, 18:31

Lucaas 180!! :d 2013-12-16, 18:54

MANDER Mycket fin tävling, mycket... 2013-12-16, 19:14

Dawiddd Grymt! :) 2013-12-16, 20:36

aronohman nu kommer dagens pass, inget... 2013-12-18, 21:36

aronohman ganska bra ryggpass nyss,... 2013-12-19, 17:22

aronohman Axlar idag, hade även... 2013-12-20, 21:43

LillisJ Måste väl vara årets... 2013-12-16, 21:07

Groffe Mycket imponerad av dig Aron!... 2013-12-16, 21:12

Flaskpost23 Bra jobbat! stolt över dig! 2013-12-16, 21:23

aronohman gårdagens benpass hängde inte... 2013-12-18, 20:28

crizzan Bra pass på senaste men vart... 2013-12-21, 12:48

aronohman trött å sliten drog ja mig... 2013-12-21, 16:08

MANDER Grymt, grattis till ditt PB!... 2013-12-21, 16:09

Zizou Riktigt bra form och fin fina... 2013-12-23, 12:16

aronohman Helt ok bröstpass med bror,... 2013-12-23, 17:22

Groffe Snyggt! Du kommer bära upp... 2013-12-23, 17:53

mrbomp Bra unge man. Bänk är för... 2013-12-24, 02:57

Groffe Vilseled inte den unge mannen. 2013-12-24, 05:46

aronohman Julafton, vaknar 9, äter... 2013-12-24, 12:45

aronohman jäklat ingen motivation å... 2013-12-30, 20:30

aronohman Förlåt för dålig uppdatering,... 2014-01-04, 20:19

LillisJ Fyfan, exakt samma för mig... 2014-01-04, 20:24

aronohman Igår var det axel slakt med... 2014-01-06, 18:06

aronohman Sådär ja, nu tror jag... 2014-01-07, 19:54

crizzan När ska du börja dieta då?... 2013-12-24, 19:04

aronohman Julbordet och allt gotta... 2013-12-25, 14:29

aronohman armpass idag, kanske 14 set... 2013-12-27, 17:08

Groffe Häärligt! Hade också ett... 2014-01-07, 19:55

LillisJ En vecka har gått av 2014 och... 2014-01-07, 20:00

crizzan Härliga böj och ett par... 2014-01-07, 20:06

maattee10 riktigt grymt pass mannen, så... 2014-01-07, 21:30

aronohman Kul! Nu öser vi på så länge... 2014-01-07, 22:05

antonwiberg Grymt! Benen tänker jag inte... 2014-01-07, 23:58

aronohman Idag mosades bröst med... 2014-01-08, 21:10

aronohman Ej tillgång till dator ikv så... 2014-01-08, 22:53

aronohman här kommer filmen från igår... 2014-01-09, 16:16

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Groffe Hoj mannen! Hoppas du inte... 2014-01-12, 15:46

aronohman blev axlar/övre bröst på k&h... 2014-01-13, 15:16

Igor Mer videos AronOhman! Porr... 2014-01-13, 20:06

aronohman Blev ett till pass idag som... 2014-01-13, 21:13

Zizou Sådärja, lite cardio också!... 2014-01-14, 19:30

aronohman bröst axlar idag, bra pass!... 2014-01-14, 21:20

aronohman rygg å baksida lår idag med... 2014-01-15, 20:11

skum Grymma marklyft! :) 2014-01-15, 21:17

maattee10 riktigt grymma mark:hbang: 2014-01-15, 22:12

aronohman idag är de armar,mage o... 2014-01-16, 15:56

aronohman Dagens armpass vart ändå gode... 2014-01-16, 21:22

aronohman Axlar övre bröst idag, inge... 2014-01-17, 18:26

crizzan Trevligt att se att du ligger... 2014-01-17, 21:49

aronohman rygg framsida lår igår, bra... 2014-01-19, 15:27

crizzan Blanda går ju alldeles... 2014-01-19, 15:52

maattee10 riktigt grym fysik och passet... 2014-01-19, 16:06

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

alphahanen2 Fint pass mannen! :) 2014-01-20, 22:19

aronohman Dagens bröst/axel pass gick... 2014-01-21, 21:59

aronohman Dagens pass gick ganska bra,... 2014-01-22, 17:27

aronohman Var gym på gympan idag, där... 2014-01-23, 12:09

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

LillisJ Teknikträning på 145...... 2014-01-27, 21:15

MANDER Stoor! :hbang: 2014-01-28, 21:40

maattee10 shiit vad liten mage/midja,... 2014-01-28, 21:56

crizzan fan va spinkig du är... du... 2014-01-28, 22:02

Jocke97 Riktigt grov! 2014-01-29, 13:52

Zizou Läste kommentarerna i... 2014-01-29, 19:17

Riddle Ser bra ut! men ser inte... 2014-01-29, 19:24

skum Riktigt jävla grov! 2014-01-29, 20:06

Igor Grattis till PB i bänken... 2014-01-29, 20:52

aronohman tack alla för era komentarer,... 2014-01-29, 22:17

aronohman Axlar/övre bröst/tricep idag,... 2014-01-30, 20:21

aronohman slänger in gårdagens... 2014-02-01, 23:18

Acosta Ser skitbra ut! :hbang: 2014-02-01, 23:23

crizzan Varför är du så jävla snygg... 2014-02-02, 12:25

aronohman bröst o bicep idag, bra tryck... 2014-02-02, 21:24

Metalbajen Shit, riktigt stor för din... 2014-02-03, 12:05

Wibba Inte sugen på att tävla i... 2014-02-03, 13:17

skum Starka pressar! :) 2014-02-03, 18:28

aronohman Dagens träning, inge... 2014-02-03, 22:21

aronohman glömde updatera igår, mina... 2014-02-05, 21:16

aronohman dagens pass bestod av rygg... 2014-02-05, 21:41

LillisJ Mannen, myten, legenden ... 2014-02-05, 22:33

aronohman Aktiv vila idag, gympa. Hade... 2014-02-06, 18:57

aronohman Blev en rask promenad ca 6km... 2014-02-06, 22:12

aronohman MARKFREDAG -gick riktigt bra,... 2014-02-07, 16:37

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

MANDER Grymma jävla marklyft! :hbang: 2014-02-07, 18:39

alphahanen2 Grymma pass du bränner av! :) 2014-02-07, 20:39

aronohman Idag har ja varit i backen... 2014-02-08, 21:09

antonwiberg Hahahahah det där är... 2014-02-09, 17:20

skum Jävlar vilka armar :O 2014-02-09, 18:51

aronohman LEEEEGDAY best way to start... 2014-02-10, 18:10

aronohman Bröst å axlar idag, rätt så... 2014-02-11, 20:14

Fredrik.J Bäst sluta ljuga på kollo nu... 2014-02-12, 12:42

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

crizzan Fan va bra böjt! 2014-02-18, 11:16

Zanndhra Kikar in och ser att du... 2014-02-18, 15:14

aronohman Rygg idag med en kompis (han... 2014-02-19, 18:06

skum Helt sjukt starkt, du har... 2014-02-19, 18:56

Animalisk Fan vad du imponerar Aron!... 2014-02-19, 20:44

aronohman Axlar bröst idag, inge... 2014-02-21, 23:24

aronohman dubbla pass idag! Imorse... 2014-02-26, 17:00

Jocke97 Vilka jävla stockar! Riktigt... 2014-02-18, 20:58

aronohman Hyfsat bra pass idag,... 2014-02-18, 21:17

Lucaas Sötisar ;) Skickas från... 2014-02-21, 23:30

aronohman dåligt pass idag, vilat sedan... 2014-02-25, 21:09

skum Mäktiga benpressar och bra... 2014-02-26, 17:05

aronohman idag är det tbt 89-90 vs... 2014-02-27, 21:16

Pinoy grymt!! 2014-02-27, 21:20

skum Haha känner igen mig på dom... 2014-02-27, 21:29

MANDER Ruskigt bra utveckling!... 2014-02-27, 21:34

aronohman Blandat pass idag, kändes... 2014-02-28, 18:58

aronohman Blev ingen träning idag... 2014-03-01, 19:16

aronohman Idag vart de pump pass för... 2014-03-02, 22:07

aronohman Kändes grymt tungt å fara och... 2014-03-03, 20:16

aronohman Dedär var sååå ja idag, skönt... 2014-03-03, 21:10

aronohman Idag vart det Massa set ... 2014-03-04, 20:51

aronohman i torsdags drog ja å tjejen... 2014-03-08, 21:11

Zizou Sportlov? :) Riktigt bra... 2014-03-08, 21:24

aronohman idag var det nog det mest... 2014-03-10, 20:38

Philley Det där måste vara det mest... 2014-03-10, 20:46

skum Grattis till 180! Sinnesjukt... 2014-03-10, 20:54

maattee10 otroligt jävla imponerande,... 2014-03-10, 21:03

Dawiddd Grattis till pb:t! 2014-03-10, 21:40

aronohman träninsvärk? HEMSKT! ... 2014-03-11, 17:08

maattee10 haha härlig inställning:) men... 2014-03-11, 17:18

aronohman Bröst på k&h idag med tjejen,... 2014-03-11, 21:02

aronohman kan summera förra veckan som... 2014-03-17, 13:47

aronohman Ett Glatt gäng på ca 28 pers... 2014-03-17, 13:50

aronohman dagens axelpass gick väl... 2014-03-17, 19:58

Dewon Grov rygg och stora armar!... 2014-03-17, 21:43

aronohman Brutalt benpass med Oscar... 2014-03-19, 19:51

skum Bra böjt! :) 2014-03-19, 21:46

MANDER Grymma böjar samt benpressar.... 2014-03-19, 22:08

aronohman Idag mosades bröst och axlar... 2014-03-20, 21:23

Pinoy Grymt stark är du aron! 2014-03-20, 21:52

aronohman gårdagens ryggpass gick väll... 2014-03-22, 17:21

Animalisk Sjukt stark du är :thumbup: 2014-03-23, 02:24

aronohman gårdagens benpass med tjejen... 2014-03-25, 12:00

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Dewon Riktiga bra armar! Ska du... 2014-03-27, 18:37

skum Mirin' arms!;) 2014-03-27, 20:40

aronohman bra ryggpass idag! skippade... 2014-03-27, 21:18

Riddle Sjuka marklyft! Tycker dock... 2014-03-27, 21:42

aronohman Tackar, om du tänker på... 2014-03-27, 22:15

skum Bra pass! Grov rygg också ;) 2014-04-01, 21:09

aronohman En såndär porrig modell bild... 2014-04-01, 21:28

Dewon Avis på de där... 2014-04-03, 21:24

aronohman Armar med tjejen idag,... 2014-04-03, 21:34

Dewon Hur har du byggt dina... 2014-04-03, 21:39

aronohman bump ... 2014-04-04, 20:18

aronohman sjukaste benpasset iår tror... 2014-04-04, 20:26

aronohman Var förövrigt och gick 7km i... 2014-04-04, 21:46

aronohman Ett snabbt axelpass idag... 2014-04-05, 21:39

Philley Dina armar är brutala *flex*... 2014-04-06, 07:18

Zizou Saknade någon att äta våfflor... 2014-04-06, 15:56

aronohman Hyfsat pass idag, dåligt med... 2014-04-06, 20:35

aronohman Idag vart de tyvärr vila,... 2014-04-07, 20:02

Zizou Ah, typiskt! :( Det vet du ;)... 2014-04-08, 09:06

Riddle triceps är riktigt bra! 2014-04-07, 20:24

Igor Sjukt bra kropp och styrka... 2014-04-09, 06:15

aronohman Dagens bröst pass. Inslag av... 2014-04-09, 21:11

skum Bra pass! När du bänkar, kör... 2014-04-09, 21:19

aronohman De är lite varierande, dom... 2014-04-09, 21:30

skum Okej, brukar också köra så... 2014-04-09, 21:33

aronohman Bump Kan tillägga att de va... 2014-04-09, 22:12

aronohman Tränade på skolan igår under... 2014-04-11, 09:25

aronohman dehär blir ingen bra gainz... 2014-04-12, 10:31

skum Kolhydratsladdning ;) ... 2014-04-12, 10:32

crizzan Det är ju bara massa gainz... 2014-04-13, 10:14

aronohman Dagens benslakt, tyvärr inte... 2014-04-14, 20:46

aronohman Dagens axelpass, inget... 2014-04-11, 17:54

Igor Ser sjukt bra ut! Har 2... 2014-04-14, 19:41

aronohman Ja de låter bättre, massa... 2014-04-14, 19:54

Lucaas http://img.tapatalk.com/d/14/0... 2014-04-14, 20:53

aronohman Igår tränades bröst med... 2014-04-16, 11:09

aronohman Bicep mage vader underarmar... 2014-04-16, 21:18

Igor Sjukt stark! Imponerande :D 2014-04-16, 21:31

Aribiceps Verkligen imponerande styrka,... 2014-04-18, 14:13

aronohman Vart utomlands en vecka i... 2014-04-29, 20:47

maattee10 välkommen hem mannen ska... 2014-04-29, 20:54

Zizou Måste få receptet på den där... 2014-05-11, 19:01

alphahanen2 Dålig uppdatering... 2014-05-11, 19:52

crizzan Vi vill se PB i mark!!! 2014-05-28, 09:19

Dewon Tjena, hur går de? :D 2014-07-01, 13:08

aronohman lite update 2014-07-22, 20:53

Animalisk Stort jävla grattis till 200... 2014-07-22, 20:56

aronohman tackar! känns ruggigt skönt å... 2014-07-22, 21:12

skum Fan va mäktigt med 200 böj! 2014-07-22, 21:29

aronohman ja de känns som de :) tack... 2014-07-22, 21:34