2013-08-31, 17:23
|
#721
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Citat:
Ursprungligen postat av Antoonuknow
Bra marklyft mannen! 
|
Tack Anton!
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val. 
|
|
|
|
2013-09-01, 21:35
|
#722
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
congratz to ur PB soon u can play with the big boys!
|
|
|
2013-09-01, 22:06
|
#723
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Citat:
Ursprungligen postat av crizzan
congratz to ur PB soon u can play with the big boys!
|
Tack! 
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val. 
|
|
|
|
2013-09-02, 17:27
|
#724
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Börjar uppdateringen med en formbild. Passet kommer efter maten.
BEHOLD, THE OPTILJUS OF OPTILJUS
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val. 
|
|
|
|
2013-09-02, 18:49
|
#725
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Is acuali gud daey todaei!
Bänkpress:
4x90kg - Pb
4x93kg - Pb
3x93kg - Hade passare här som hjälpte på den fjärde från mittenläget. En av de största killarna på gymmet. Jag ser tydligen ut som 19 och är starkare än vad jag borde vara av den tid jag tränat + åldern. Han berömde mej även för den massa jag har skaffat mej på dessa 18½ månader. Jävlar vad motiverad jag blev. Nu lät det lite som skryt men det var inte det som var meningen  .
Hantelrodd:
4x45kg*3 - PB
Press:
4x50kg lätt
Försökte mej på 52,5kg men gick inte ens att push-pressa upp av någon anledning 
4x40kg
4x45kg
Smalbänk:
4x80kg - PB
4x85kg - PB, 1RM ska vara ca. 97kg 
3x85kg - Fail
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val. 
|
|
|
|
2013-09-02, 18:53
|
#726
|
|
Jedi Master
Reg.datum: Dec 2010
Ort: Trelleborg
Inlägg: 1 770
|
Grymt pass, nu har du ju 100kg i bänken, eller?!
|
|
|
2013-09-02, 18:54
|
#727
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Citat:
Ursprungligen postat av MANDER
Grymt pass, nu har du ju 100kg i bänken, eller?! 
|
Tack! Jovars, ska teoretiskt sätt kunna ta 106kg
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val. 
|
|
|
|
2013-09-02, 18:56
|
#728
|
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Skåne
Inlägg: 856
|
Satan vilka pressar! Du ökar grymt nu mannen
__________________
Philley lyfter och svittas
Citat:
Ursprungligen postat av Alfers
Folk får ju rullstol, proteser, medicin och dyl. Då kan vi ju slänga in bindor där också så att vi erkänner att vara kvinna är ett handikapp, eller möjligtvis en sjukdom..?
|
|
|
|
2013-09-02, 18:58
|
#729
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Citat:
Ursprungligen postat av Philley
Satan vilka pressar! Du ökar grymt nu mannen 
|
Tack bro! Jag vet, känns overkligt
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val. 
|
|
|
|
2013-09-02, 19:04
|
#730
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 7 298
|
Optiljus mekken me wanna PHUKK
Gratulerar till PB auf das bänken. Tror fan vi pressar ganska lika där just nu.
|
|
|
2013-09-02, 19:08
|
#731
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Citat:
Ursprungligen postat av HMS Laestander
Optiljus mekken me wanna PHUKK
Gratulerar till PB auf das bänken. Tror fan vi pressar ganska lika där just nu. 
|
somien plos no faukhg
baeut tahneks, is my stronkgk siede
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val. 
|
|
|
|
2013-09-02, 20:14
|
#732
|
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
grymt bänkat lillis  var det han med glasögon och kortklippt hår, bred över kropp och stark som satan som passade åt dig?
|
|
|
2013-09-02, 21:42
|
#733
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 7 298
|
plos faukhg
for da gainz <3
|
|
|
2013-09-02, 21:50
|
#734
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Citat:
Ursprungligen postat av maattee10
grymt bänkat lillis  var det han med glasögon och kortklippt hår, bred över kropp och stark som satan som passade åt dig?
|
Stark som satan, bredare än satan, kortare än mig och inget hår alls. Men tack!
Citat:
Ursprungligen postat av HMS Laestander
plos faukhg
for da gainz <3
|
testaurestoreunuh....
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val. 
|
|
|
|
2013-09-02, 22:10
|
#735
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 745
|
Bra pressar! 
Vet att du är lång också som mig, man får fan slita i basövningarna då.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:10.
|
    
|