 |
2013-04-29, 18:56
|
#10 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Skåne
Inlägg: 856
|
Dagens:
Marklyft 130x2 130x4 mixade PB 125x3 120x4 mixade 120x3 110x4 Militärpress 50x1 och någon halv 40x5 42.5x4 42.5x4 42.5x4 40x4 Chins Kvx8 Kvx6 Kvx6 Kvx5 Kvx5 Biceps och underarmar på vikter jag inte minns. Bra pass dock kändes det inte superbra trots PB men absolut godkänt. Ökar dåligt i militärpressen men det släpper väl snart. Chinsen kändes sköna speciellt första setet. Lyckades göra 11 chins när jag lekte i parken i förmiddags, inte fullt utsträckt men ändå PB  Tror jag tränar imorgon istället för den 1 maj då gymmets öppettider inte var de bästa. Förövrigt ganska mycket i skolan måste ta mig tid att fixa det.
__________________
Philley lyfter och svittas Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:12.
