Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2012-04-20, 21:15   #10
AlexEr
Registered User
 
AlexErs avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Stockholm/Enköping
Inlägg: 3 423
Böj no belt
4x4x145

Dräkt
2x 170, 195, 215

Benpress
Bencurl
Bespark

Kommentarer
Råböjen blir bara bättre och bättre. Dräkten kändes bra men var alldeles för mesig och ovan med hård lindning på 215, så blev inte mycket till böj. Får ta och gå upp saktare med stångvikten när jag börjar köra ordentligt utrustad igen.
__________________
Filmer

Alekzyz1 @instagram
AlexEr är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)