 |
|
|
2013-06-10, 12:19
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 356
|
Hur mycket påverkar en öl?
Hej,
Jag tränar på gymmet cirka 4 gånger i veckan och springer 2 dagar. Jag äter vanligt, så den mat som serveras hemma(äter tills jag blir mätt, ibland blir det mycket). Tänker börja ta en öl, bara en, till middagena de flesta dagarna. Hur mycket tror ni det kommer påverka? |
|
|
|
2013-06-10, 12:21
|
#2 | ||
|
Djup Trut
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 501
|
Inte ett dugg tror jag, kalorier som kalorier.
__________________
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2013-06-10, 12:26
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Skåne
Inlägg: 2 232
|
Det lägger till ca 235 kcal per glas, om det är en stor stark 5-6%, alltså ingen stor grej. Men östrogenet i ölen kan ju på sikt ge "manboobs".
__________________
Wilhelm-Ett vanligt bruksortspack. Min blotta existens ger kväljningar hos allmogen. |
|
|
|
|
2013-06-10, 12:29
|
#4 |
|
Surgubbe
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
|
För träningen är det ingen fara, bara det inte blir 2, 3, 4 och sen ett sexpack till varje middag. Men då är det nog inte träningen som är ditt största problem ;-)
|
|
|
|
|
2013-06-10, 12:49
|
#5 | |
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
Tänkte du starköl eller? Liten påverkan hursomhelst tror jag.
Edit: du är inte först med att fundera på detta  http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=46221
__________________
Citat:
Senast redigerad av vicarious den 2013-06-10 klockan 12:50. |
|
|
|
|
|
|
2013-06-10, 12:53
|
#6 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 356
|
Okej tack så mycket. Då skadar det inte om jag tar bara en per dag.
|
|
|
|
|
2013-06-10, 13:02
|
#7 |
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
Om man nu bryr sig så mycket om resultaten, varför dricka öl varje dag?
Det är ingen kritik mot alkoholkonsumption, det är en fråga ställd av min egen nyfikenhet. Jag är lika förundrad över de som häller i sig läsk varje dag.
__________________
_____________________________________________ Beemels journal Beemelversusgravity på Instagram |
|
|
|
|
2013-06-10, 13:04
|
#8 | |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 440
|
Citat:
(Det är gott med öl på sommaren och till maten. Själv så dricker jag iofs alkoholfri öl)
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo Senast redigerad av spoon den 2013-06-10 klockan 13:05. |
|
|
|
|
|
2013-06-10, 13:35
|
#9 |
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Sverige
Inlägg: 700
|
Ifall du skalar upp det 2 år och tittar på slutresultat med öl vs utan öl men samma energiintag. Så lär du knappt kunna se skillnaden.
Inget att oroa sig över med andra ord. |
|
|
|
|
2013-06-10, 18:47
|
#10 |
|
Banned User
Reg.datum: Jun 2012
Inlägg: 6 562
|
Inte ett juta.
Den lilla mängden alkohol i en öl är oväsentligt, om vi inte snackar en 7,2:a eller dylikt. Ungefär som människor som tror att slölunk på crosstrainern har ihjäl deras biceps. Dessutom är det sommar så njut du av din öl om du vill. Senast redigerad av tjing den 2013-06-10 klockan 18:49. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Hybrid-visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:16.
