 |
2013-04-24, 23:04
|
#26611 |
|
Fitnessfjolla
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 4 246
|
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=120636 Athletic Fitness: SM-Guld 2013, VM-silver 2013,VM-guld 2012, WC-guld 2012, NM-guld 2012, EM-silver 2012, VM-silver 2011, SM-guld 2011, SM-guld 2009, SM-silver 2008, SM-silver 2007. Klassisk SL: LagSM-Guld Kalmar AK 2013, SM-silver -83kg 2013, SM-brons -83kg 2012 och RM-guld -90kg 2010. |
|
|
|
2013-04-25, 07:42
|
#26612 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2007
Ort: ORSA
Inlägg: 219
|
Citat:
Skit grymt! inga invändningar här, det är bara att buga och bocka  
__________________
När Kroppen Lider, Blommar Själen Min väg till att bli Sveriges starkaste man instagram: orsabjornen |
|
|
|
|
|
2013-04-25, 07:48
|
#26613 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Riktigt bra Stefan!
5x125 nu då?
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
2013-04-25, 09:45
|
#26614 | |
|
Strongman
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Jönköping
Inlägg: 107
|
Citat:
 Fortsätter tävlingen med först till 5x130kg så vill jag också vara med 
|
|
|
|
|
|
2013-04-25, 11:22
|
#26615 |
|
Lekfarbror
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Värmdö
Inlägg: 7 717
|
Staffan var en stark dräng!
|
|
|
|
|
|
2013-04-25, 11:31
|
#26616 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Ort: Piteå, norrbotten
Inlägg: 1 215
|
Benböj 150x1 15år vägandes 90 pannor
__________________
min journal instagram aronohman youtube kanal 16år bänk 122,5, mark 220 , benböj 180 |
|
|
|
|
2013-04-25, 16:59
|
#26617 | ||||
|
Human forklift.
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 3 796
|
Citat:
Citat:
Citat:
Citat:
Det är skoj med interna tävlingar, bara kasta ut en handske om ni har någon skoj utmaning. 5x130kg lär jag inte göra inom rimlig tid David, däremot får du gärna filma när du gör det så vi andra vet var skåpet ska stå och hur slipstenar ska dras!
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=ohnQT0c9y0Q |
||||
|
|
|
|
2013-04-25, 19:42
|
#26618 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Stockholm/Enköping
Inlägg: 3 423
|
Djupet är inte som det ska eftersom baksidan är så stel så träffar inte riktigt rätt i vinklarna. Men jag är precis nere i alla fall, vinkeln är inte den bästa för att övertyga om det dock. Otroligt trött och går endast på koffeinöverdos, sov 1-2h inatt bara. 12x150kg utan bälte, väger väl 73 nu ungefär. Kommer inte ihåg de tre sista repsen och höll på att kollapsa, tur att man tränar på ett sånt hardkårgym som SATS.
|
|
|
|
|
2013-04-25, 20:07
|
#26619 | |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Linköping
Inlägg: 893
|
Citat:
Intressant att det funkade så bra att bredda greppet.
__________________
It's not about how much you can lift, it's about how much you look like you can lift, but it also helps if you can lift a lot too. |
|
|
|
|
|
2013-04-25, 21:34
|
#26620 |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Era träningsfilmer. Ergo, en träningsfilm av & med Göteborg Kraftsportklubb!
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
2013-04-26, 14:26
|
#26621 | |
|
Banned User
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Tidigare bodde jag där, nu bor jag här
Inlägg: 1 644
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-04-26, 14:56
|
#26622 |
|
Banned User
Reg.datum: Nov 2012
Ort: Gymmet
Inlägg: 51
|
Vill också börja i kraftsportsklubb men finns ju ingen i min stad, är så trött på hur oseriösa alla är och hysteriskt mycket ljud och folk på vanligt gym.
|
|
|
|
|
2013-04-27, 20:35
|
#26623 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 1 745
|
Citat:
Bra böjt men säg till din kompis/passare att lära sig passa på riktigt. Tänkte han curla upp vikten ifall du skulle faila?.. |
|
|
|
|
|
2013-04-27, 21:08
|
#26624 | |||
|
Djup Trut
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 501
|
Citat:
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2013-04-27, 21:36
|
#26625 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2010
Ort: Lessebo Styrkeklubb
Inlägg: 3 329
|
Marklyft 5x307.5kg
Simon Bänkpressar 170kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:07.
