Hur ofta käkar ni kvarg?:D - Kolozzeum Forum

hungry · 2013-04-11, 16:18

Som sagt, hur ofta äter NI?

Käkar själv mellan 250 till 750 g per dag

1684_ · 2013-04-11, 16:21

250g i veckan typ..

är en keso älskare, som e mildare mot magen med. ca 500-1000g om dagn

REDaction · 2013-04-11, 16:22

Förr: Varje dag, oftast 500 g. Numera enbart i olika bakverk/dietbröd då jag dragit ner på mejeriprodukter och kvarg blir faktiskt rätt tråkigt efter några år. Gott är det fortfarande, men finns många andra bra alternativ där ute i världen också

BisonLGcrew · 2013-04-11, 16:36

förr några år sedan: 1-2kg per dag, alla dar. Sen börja jag räkna lite mer på hur mycket jag åt och insåg att det är aslätt att äta 300g protein från kött/dag. Då fick inte kvarg plats i min proteinbudget längre.

skyclaw · 2013-04-11, 17:30

En burk (250g) med en skvätt fun light i är standard som frukost på vardagarna, perfekt att ta med till jobbet. På helgerna föredrar jag havregrynsgröt för variation.

Alltså 1250g i veckan, ibland mer om jag kombinerar någon burk tillsammans med en måltid. Detta är alltså under deff.

waddap · 2013-04-11, 18:22

500g om dan

Wzup2u · 2013-04-11, 18:37

like nothing numera ibland får i mig mkt tillräckligt genom all mat.
e yoghurt lover och käkar ca 2 L yoghurt varje dag med. =)

Svarstad · 2013-04-11, 18:40

500gr om dagen är standard..

Reaper123 · 2013-04-11, 18:56

Under deff ligger nog snittet på 250g/dag, under bulk närmare 0g!

Jode · 2013-04-11, 20:34

250g om dagen

vicarious · 2013-04-11, 21:19

Nästan varje dag.

eiri · 2013-04-11, 21:22

500g om dagen

RykteT · 2013-04-11, 21:33

Aldrig. Tycker keso är godare plus att det är för mycket protein just nu!

al3ks · 2013-04-12, 05:42

Ett par gånger i veckan, ibland inte alls. Går i vågar

Eira · 2013-04-12, 05:54

500g per dag typ