Kreatin: för eller emot - Kolozzeum Forum

Vattukvinnan · 2012-03-25, 13:33

Frågan lyder: ni som är för Kreatin varför, ni som är emot varför? Använder det ej själv pga att jag kan för lite om det. Har blivit rek. Att använda det då jag deffar.....vad kommer jag känna då jag börjar? Tell me!!

KalleTeodor · 2012-03-25, 13:37

Här är en bra tråd som handlar om kreatin

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194

vicarious · 2012-03-25, 14:21

<--- för. Det ökar prestationen.. simple as that.

Mala · 2012-03-25, 14:39

Söker du på "Kreatin" på Google så kommer det en hel del sidor fram och bortsett ifrån annonserna så är den tredje länken denna:
http://traningslara.se/kreatin-ett-a...som-ger-nagot/

Söker du på "kreatin kolozzeum" på Google så kommer som först denna länk som ovanstående tog upp:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194

Sök, sök sök! Läs, läs läs!

powderdog · 2012-03-25, 14:52

Jag använder det inte, då jag tycker den ökade risken för att bli flintis är betydligt mer avskräckande än ett par hg extra muskelmassa är tilltalande.

RassK · 2012-03-25, 15:21

Hur kan man vara emot kreatin?

Sheogorath · 2012-03-25, 15:22

Citat:

Ursprungligen postat av RassK

Hur kan man vara emot kreatin?

Instämmer. Det är typ som att vara emot delfiner.

spoon · 2012-03-25, 15:26

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Instämmer. Det är typ som att vara emot delfiner.

Precis. Inte ens Putin är emot delfiner.

J.V · 2012-03-25, 15:27

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Instämmer. Det är typ som att vara emot delfiner.

De här rackarna är säkert emot kreatin också.

Ado2000 · 2012-03-25, 15:56

kreatin jaaaaa

+1000000000000000000000000000000000000000000000000 00 för kreatin

JakeShaft · 2012-03-25, 17:08

Jag är inte emot kreatin. Men jag använder det inte själv då det verkar oklart hur stor påverkan kreatin har på njurarna. Chansen att mina njurar håller livet ut är redan halvkass.

deerp · 2012-03-25, 18:58

Citat:

Ursprungligen postat av JakeShaft

Jag är inte emot kreatin. Men jag använder det inte själv då det verkar oklart hur stor påverkan kreatin har på njurarna. Chansen att mina njurar håller livet ut är redan halvkass.

hoppas du förstår själv att det du säger är ganska löjligt...

Sverker · 2012-03-25, 19:13

Det är inte alls löjligt.
Ifall du redan från början har besvär i njurarna är det onödigt med extra belastning från kreatinin. Mer kreatinin kräver högre filtreringstryck över njuren.

Fast har man problem med njuren gäller det att hålla ned mängden protein och salt också.

Vattukvinnan · 2012-03-25, 19:25

Ha ha tack för alla svar

det verkar som sagt vara omdisdkuterat (självklart har jag googlat o läst googlat o läst) och jag gör min research här bland påläst folk. Förstår att man ska vara noga med att hålla sig till scandinaviska o mer kända tillverkare? Ni brudar som använder kreatin då ....erfarenheter?

Som sagt tack o bock!!

Mala · 2012-03-25, 22:48

Citat:

Ursprungligen postat av powderdog

Jag använder det inte, då jag tycker den ökade risken för att bli flintis är betydligt mer avskräckande än ett par hg extra muskelmassa är tilltalande.

Va? Vart står det om det? Låter konstigt