Mellanmål att ha med till plugget? - Kolozzeum Forum

Fredhdastar · 2010-12-13, 17:56

...som håller sig i några timmar i ett skåp, inte sprider lukt, kladdar, kräver tillberedning eller bestick. Gott ska det vara. Det ska helst mätta bra också.

vicarious · 2010-12-13, 18:31

Allting kräver en viss grad av förberedelse och tillagning om du inte planerar att köpa färdig mat från affären.

Äggmackor med en proteinshake.

Rakanichy · 2010-12-13, 18:44

Proteinshake. Annars ska får du väl köpa / baka proteinbars

benacii · 2010-12-13, 19:35

köp en låda proteinbars o ha i skåpet

Gurkyngel · 2010-12-13, 19:46

Frukt (torkad eller färsk), morötter, kvarg, keso, mackor, avokado, nötter ... möjligheterna är oändliga

Vad gäller kvarg och keso. En del tycker att det är ofräsht, men det blir faktiskt inte dåligt av att vara i rumstemp i några timmar. Brukar själv göra iordning en liten matlåda att ha i skolväskan.

Inge Enveten · 2010-12-13, 20:09

Kvarg är ju riktigt enkelt, bara medta en plastsked. Ibland tar jag också med mig en 250 ml flaska fylld med fun light.

Kravmaga · 2010-12-13, 20:21

Citat:

Ursprungligen postat av RockyBalboa

Kvarg är ju riktigt enkelt, bara medta en plastsked. Ibland tar jag också med mig en 250 ml flaska fylld med fun light.

+1

Brukar ta med mig en 500 grams burk kvarg, sked och en saftflaska, antingen blanda direkt i burken eller ta med en tom matlåda att blanda i. Kvargen klarar sig som sagt några timmar i rumstemp.

Kimkay · 2010-12-13, 20:43

havregryn + vassle+ krossade linfrö. Tillsätt vatten från skolan och du är hemma.

Pintan · 2010-12-13, 21:02

En prottedrink och en påse juleskum

puppztah · 2010-12-13, 21:15

Bars är ultimat

Grandmaster · 2010-12-13, 21:28

Rökt vaktel med sallad och honung, Foie Gras terrine med sviskonpuré i konjakslag, brasserad komage med tjurtestiklar eller Confit av skogsduva med portvinskaramell exempelvis.

Alternativt kesella. Beef jerky är också trevligt att tugga på.

sp123ltd1 · 2010-12-13, 22:00

Någon som har några recept på proteinbars?

benacii · 2010-12-13, 22:30

Citat:

Ursprungligen postat av Grandmaster

Rökt vaktel med sallad och honung, Foie Gras terrine med sviskonpuré i konjakslag, brasserad komage med tjurtestiklar eller Confit av skogsduva med portvinskaramell exempelvis.

Alternativt kesella. Beef jerky är också trevligt att tugga på.

lät gott de där med testiklar och mage

Eddie Vedder · 2010-12-13, 22:38

Citat:

Ursprungligen postat av sp123ltd1

Någon som har några recept på proteinbars?

http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars

Fredhdastar · 2010-12-13, 23:13

Citat:

Ursprungligen postat av vicarious

Allting kräver en viss grad av förberedelse och tillagning om du inte planerar att köpa färdig mat från affären.

Äggmackor med en proteinshake.

Citat:

Ursprungligen postat av Kimkay

havregryn + vassle+ krossade linfrö. Tillsätt vatten från skolan och du är hemma.

Citat:

Ursprungligen postat av Pintan

En prottedrink och en påse juleskum

Körde äggmackor förut, skiten luktar ju! Proteinshake försöker jag hålla till en per dag av ekonomiska skäl, och den blir efter träning! Bor i Östersund och dricksvattnet är infekterat med en bakterie för tillfället, vilket omöjliggör enkla saker såsom att släcka törsten gratis. Brukar dock ha med mig källvatten eller kokat vatten i en vattenflaska till skolan i dessa svåra tider!

Citat:

Ursprungligen postat av Rakanichy

Proteinshake. Annars ska får du väl köpa / baka proteinbars

Citat:

Ursprungligen postat av benacii

köp en låda proteinbars o ha i skåpet

Jävligt bra idé, tack för tipset!

Citat:

Ursprungligen postat av Gurkyngel

Frukt (torkad eller färsk), morötter, kvarg, keso, mackor, avokado, nötter ... möjligheterna är oändliga

Vad gäller kvarg och keso. En del tycker att det är ofräsht, men det blir faktiskt inte dåligt av att vara i rumstemp i några timmar. Brukar själv göra iordning en liten matlåda att ha i skolväskan.

Citat:

Ursprungligen postat av RockyBalboa

Kvarg är ju riktigt enkelt, bara medta en plastsked. Ibland tar jag också med mig en 250 ml flaska fylld med fun light.

Citat:

Ursprungligen postat av Kravmaga

+1

Brukar ta med mig en 500 grams burk kvarg, sked och en saftflaska, antingen blanda direkt i burken eller ta med en tom matlåda att blanda i. Kvargen klarar sig som sagt några timmar i rumstemp.

Käkar oftast kvarg till frukost, och är inte sådär supersugen på att äta mer än jag redan gör

Citat:

Ursprungligen postat av Grandmaster

Rökt vaktel med sallad och honung, Foie Gras terrine med sviskonpuré i konjakslag, brasserad komage med tjurtestiklar eller Confit av skogsduva med portvinskaramell exempelvis.

Alternativt kesella. Beef jerky är också trevligt att tugga på.

Citat:

Ursprungligen postat av benacii

lät gott de där med testiklar och mage

Utmärkfta förslak Herr Martin af Berkhan!

Citat:

Ursprungligen postat av sp123ltd1

Någon som har några recept på proteinbars?

Citat:

Ursprungligen postat av puppztah

Bars är ultimat

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...highlight=bars

Lutar mest åt bars om jag ska vara helt ärlig! Hur mycket skiljer sig priskostnaden om man väljer att göra bars själv gentemot beställer storköp från exempelvis FX? Jag är inte alls särskilt duktig på att baka om jag ska vara helt ärlig, men jag kan kanske lura i mamma att det gör henne gott att baka bars åt mig! Hon ska förövrigt börja dieta med min hjälp med start den här helgen för att förlora kaggen