Tänkte nu starta en journal mest för eget bruk, så jag kan bli ännu mer motiverad och hålla koll på min utveckling på vägen till den ultimata koluzzeum kroppen!
Kommer posta bilder så jag/ni kan se mig utvecklas.
Fakta om mig:
Jag är en tanig 93a som tränat på gym i ganska exakt 6månader när journalen startades. Har varit riktigt överviktig som liten men bantade ner mig,(vikt 70kg/150cm) men detta gick överstyr och det blev något i stil med anorexia. Vilket gjorde att jag bröt ner i stort sett alla musklerna förutom bröstmusklerna för jag tränade breda armhävningar i ungefär 1år hemma samtidigt som jag levde på äpplen.(vikt 52kg/180cm)
Blev medlem här och började genast snappa upp fakta och förstå mig på träningsvärlden som jag nu smygit mig in på och är här för att stanna.
Info:
Ålder: 1993
Bor: Uppsala
Gym: Antoni´s
Vikt: 64kg
längd:180cm
Mitt schema är rullande och ser ut följande:
Dag1: Bröst,triceps,mage
Dag2: Rygg,biceps,underarmar
Dag3:Ben,vader,axlar
börja om.
Tränar månd-fredag och känner att det fungerar bra.
Det var det jag kom på att skriva, Hoppas jag kan sköta det här nu bara