Vunnis vill också vara stark! - Sidan 75 - Kolozzeum Forum

Rikard Jansson · 2011-09-17, 19:35

Mycket bra!

rooz · 2011-09-17, 19:46

Fixa knät så har du ju 550 LÄTT (Med lite extra träning)

Bra! 135kg i bänken är ruskigt fint

Halldin · 2011-09-17, 20:28

Gratz

stridis · 2011-09-17, 20:39

Grattis, du får ändra journalnamnet, du är ju stark.

Vunnis · 2011-09-17, 21:36

Citat:

Ursprungligen postat av Anton Fräs

Bra jobbat trots de förbaskade knät!! Nästa tävling blir det tammefan åka av!!!

Yeah! 550 i november

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

Heja Vunnis! Sabla knä. Såga av det!
Postat via en mobil enhet

Hjälper det...? xD

Citat:

Ursprungligen postat av O_Wao

Grattis Vunte, bra jobbat!!

Tack! =d

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

500 i premiären, inte illa! Batman kalsonger och 135 i bänk is good.

premiärtotalen är okej, bänken är jag ju faktiskt riktigt nöjd med. 140 i november får vi hoppas. Helst 180-140-230! ^,^

Citat:

Ursprungligen postat av pialia

Meh! Du bor ju i Göteborg! Kontakta Stefan på Seminoff, finns inga ursäkter för idrottsrelaterade problem när man bor så nära en bra klinik

Har lekt med en sjukgymnast redan, men jag hann inte rehabba klart det innan tävlingen. "rehabba så gott du kan innan, men det kommer nog inte hinna bli helt bra. Tävla så gott du kan och vila sen knät helt en vecka efteråt, gärna med någonting antiinflammatoriskt. Sen fortsätter du rehabba. Kör hårt!" sa hon typ. Så det är väl som så jag kommer göra... även om jag tänkte köra igång med en massa benträning snart, men jag får nog tänka till före för en gångs skull. Så benträning får det bli först nästa vecka.

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Mycket bra!

Tack <3

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Fixa knät så har du ju 550 LÄTT (Med lite extra träning)*fle x*

Bra! 135kg i bänken är ruskigt fint

Äh. Får få till formen i böjen bara så borde jag få upp 180 på tävling, har ju persat 175 på träning innan och gjort en tvåa på 170 och har petat upp 225 i marken innan. Redan där - på resultat jag BORDE kunna få upp med ett helt knä är jag ganska nära 550.

Citat:

Ursprungligen postat av Halldin

Gratz

Tack =d

Citat:

Ursprungligen postat av stridis

Grattis, du får ändra journalnamnet, du är ju stark.:bpu mp::bo w:

Inte riktigt än! SM-nivå. DÅ är man stark. I alla fall ganska!

shadowfire · 2011-09-17, 21:41

grattis bubben!

filmjölk · 2011-09-17, 22:43

Gz!!!

pialia · 2011-09-17, 22:45

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

Gz!!!

Godzilla?

stevebc · 2011-09-18, 10:16

Bra tävlat! Det skulle vara kul om du fortsatte på Vallen och inte gick över/tillbaka till byggarträning

.

Bra bänk!

Vunnis · 2011-09-18, 12:09

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

grattis bubben!

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

Gz!!!

Tack =D

Citat:

Ursprungligen postat av pialia

Godzilla?

Citat:

Ursprungligen postat av stevebc

Bra tävlat! Det skulle vara kul om du fortsatte på Vallen och inte gick över/tillbaka till byggarträning

.

Bra bänk!

Jag kommer fortsätta på vallen, men jag "Måste" byggarträna. Kommer inte kunna böja eller marka speciellt tungt på ett tag för att knät gick åt skogen. Quadsarna(framför allt höger) är tydligen för klen.

Tack

Carolinew · 2011-09-18, 14:34

Grattis till en fin tävling

Tror nog du kan fixa 550 inom en snar framtid om bara knät kunde sluta bråka någon gång. Men du kan väl köra bänk på GKK tillsvidare i alla fall?

Vunnis · 2011-09-18, 15:00

Citat:

Ursprungligen postat av Carolinew

Grattis till en fin tävling

Tror nog du kan fixa 550 inom en snar framtid om bara knät kunde sluta bråka någon gång. Men du kan väl köra bänk på GKK tillsvidare i alla fall?

Tack!

Jao, det kan jag ju förstås göra. Men då måste jag försöka planera in det på nå' vis så bänkdagarna blir när det är nån där och det funkar sämre med ett rullande schema

Anton Fräs · 2011-09-18, 15:16

Vi kan ju alltid prata upplägg imorgon?

Niwah · 2011-09-18, 15:18

Riktigt grymt trots knät!

O_Wao · 2011-09-18, 19:49

Vare nån som filma eller? *taps foot*