Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-09-14, 20:47   #886
WorkOutBuddy
Registered User
 
WorkOutBuddys avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: I gymmet
Inlägg: 1 038
Fint pass, nice med vikter!

Vilken fin katt! Oooh så söt.
Tre favorit bilder. Tredje bilden, ser så jävla ståtlig ut! Sjätte bilden, helt sjuk position han fick till och sista bilden, sitter upp och sover? Helt crazy!
__________________
>>>Min fina journal<<<
"Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out."
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
PB, om Workoutbuddy själv får välja
WorkOutBuddy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-14, 21:11   #887
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
Citat:
Ursprungligen postat av WorkOutBuddy Visa inlägg
Fint pass, nice med vikter!

Vilken fin katt! Oooh så söt.
Tre favorit bilder. Tredje bilden, ser så jävla ståtlig ut! Sjätte bilden, helt sjuk position han fick till och sista bilden, sitter upp och sover? Helt crazy!
haha tack Ja, han är allt sjukt jävla söt. Jag som döpte honom efter HeatoN haha

Ja, han sitter och sover, bästa posen!
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-14, 21:43   #888
kalajset
Registered User
 
kalajsets avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 426
Citat:
Ursprungligen postat av mattilainen Visa inlägg
haha Tack! Betyder mycket att höra det från dig! Jag keepar up sålänge du keepar up, ska vi säga så?
- Ja, så säger vi!.

Fin katt, har aldrig träffat någon sådan i verkligheten, skiljer de sig mycket från en "vanlig katt" i temprament etc?

Gymmet verkar ju också gått bra den senaste tiden, det, och drickandet. - Riktigt kul att se vilket sjukt PB i militärpress det blev gällande 1RM. Väldigt starkt är det!.
__________________
Träningsjournal.
kalajset är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 06:24   #889
DudX
Registered User
 
DudXs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Gjøvik, Norge
Inlägg: 1 326
Vilken fulsöt katt du skaffat

Fina vikter!
__________________
Målvikt: ~95kg
Försöker bli stark
DudX är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 13:38   #890
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
Citat:
Ursprungligen postat av kalajset Visa inlägg
- Ja, så säger vi!.

Fin katt, har aldrig träffat någon sådan i verkligheten, skiljer de sig mycket från en "vanlig katt" i temprament etc?

Gymmet verkar ju också gått bra den senaste tiden, det, och drickandet. - Riktigt kul att se vilket sjukt PB i militärpress det blev gällande 1RM. Väldigt starkt är det!.
Tackar Katten är mycket gosigare och mycket lekfullare kan man väl säga. Lekfull för det är en innekatt och inte gör av med så mycket energi och sen är den väldigt väldigt gosig då den behöver mycket värme då den inte har päls. Den älskar att vara med överallt och vill alltid sova under täcket vid magen eller bena, skitgott. Just vår katt var otrolig, som en liten hund. Kastade man något så hämtade den det och la vid fötterna haha.


Citat:
Ursprungligen postat av DudX Visa inlägg
Vilken fulsöt katt du skaffat

Fina vikter!
Det var den katten som mitt ex köpte så det är tyvärr hon som har den Jag är däremot ute och letar efter en sån ras just nu

Tack förresten!
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 15:45   #891
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
Wiho Super!

Skivstångscurl
1x20 15 kg
1x20 20 kg
1x15 30 kg
1x10 40 kg
1x4 70 kg PB!
1x8 60 kg PB!
1x8 60 kg PB!

1x10 50 kg
1x8 50 kg
JARÅ! Visst var dom inte superstrikta men heller inte helt åt helvete! Gött med nytt pb idag igen, det håller humöret på topp! Sen körde jag fan grymt på 60 kg också, inte heller dom superstrikta men väldigt snarlikt tekniken på 50 bara att jag gungade lite mer i starten på 60. Typ som när man gör den fjärde av åtta på 50 kg :p

Raka mark
1x10 60 kg
1x10 60 kg
1x10 60 kg
Körde mellan skivstångscurlsen bara för jag ville testa på denna övningen. Tog bra och ska nog börja köra den på ryggdagen.

Hantelcurl - Liknande konsentrationscurl, per han självklart
1x8 20 kg
1x8 25 kg
1x8 25 kg
1x8 25 kg

Hammercurl
1x10 20 kg
1x10 17.5 kg
1x10 17.5 kg

Dips
1x10
1x10
1x8 +25 kg
1x8 +25 kg
1x10 +25 kg
Riktigt bra och så djupt man kan och helt utsträckt. Skönt måste jag säga!

Pushdowns
1x70 kg fullt magg
1x75 kg hängde på 5 kg, egentligen är det +10 kg då det är två trissor.
1x75 kg
Pumpet sa sitt!

tryckte ut det sista i en maskin man egentligen kör situps i, istället för att pressa bröstet mot den så körde jag liknande smalbänk i den. Tar slut på det sista och är riktigt tungt. körde 3x10 och mellan körde jag 3x10 situps bara för jag orkade inte bara sitta.

Härligt pass!
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 15:46   #892
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 963
70KG Nu känner man sig bra liten o klen

Bra pass
__________________
Citat:
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 15:53   #893
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
70KG Nu känner man sig bra liten o klen

Bra pass
tack! Nej, det ska du verkligen inte. Kom på en sak, när ni är som nöjdas. Gå ifrån kolo och kom tillbaka efter ett tag.. Gå inte in i dagsformstråden eller någons journal och läs "jag bänkade idag 180 kg" för då känner du dig fan inte stor.. haha, kanske bra tips Jag kom ner på jorden nu igen.. FAN!
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 15:56   #894
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 963
Citat:
Ursprungligen postat av mattilainen Visa inlägg
tack! Nej, det ska du verkligen inte. Kom på en sak, när ni är som nöjdas. Gå ifrån kolo och kom tillbaka efter ett tag.. Gå inte in i dagsformstråden eller någons journal och läs "jag bänkade idag 180 kg" för då känner du dig fan inte stor.. haha, kanske bra tips Jag kom ner på jorden nu igen.. FAN!
Men 70 KG är 70KG Och det är jävligt hardcore att curla 70 pannor

Jag får ALL min inspiration från KOLO, genom att läsa vad andra presterar och tänker kring träning, pushar jag min egen.
__________________
Citat:
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 16:28   #895
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 444
Jag känner mig med nedslagen när jag går in på kolo och ser folk som leker med vikter som jag inte kan drömma om. Men sen tänker jag bara kan dom kan jag! Keep it up Matti. Bra inspiration att kika i denna journalen
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 16:33   #896
Vassblad
Registered User
 
Vassblads avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Danderyd
Inlägg: 456
Citat:
Ursprungligen postat av mattilainen Visa inlägg
Wiho Super!

Skivstångscurl
1x20 15 kg
1x20 20 kg
1x15 30 kg
1x10 40 kg
1x4 70 kg PB!
1x8 60 kg PB!
1x8 60 kg PB!

1x10 50 kg
1x8 50 kg
JARÅ! Visst var dom inte superstrikta men heller inte helt åt helvete! Gött med nytt pb idag igen, det håller humöret på topp! Sen körde jag fan grymt på 60 kg också, inte heller dom superstrikta men väldigt snarlikt tekniken på 50 bara att jag gungade lite mer i starten på 60. Typ som när man gör den fjärde av åtta på 50 kg :p
Härligt pass!
Här ökar man Härligt med PB, och jävlar vilket tryck i de där curlsen
__________________
Journalen

Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
Vad jag erfar har du fyllestyrt olika fordon, mer än en gång. Allt från cyklar till blondiner
Vassblad är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 16:33   #897
feyin
Busunge
 
feyins avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 1 519
Ännu en som stångcurlar mer än vad jag bänkar, vafan!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
...

Gör dig inte dummare än jag ser ut.
feyin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 16:48   #898
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
Men 70 KG är 70KG! Och det är jävligt hardcore att curla 70 pannor

Jag får ALL min inspiration från KOLO, genom att läsa vad andra presterar och tänker kring träning, pushar jag min egen.
Tack som fan! Nu får jag lite ego igen Jo, kolo är riktigt bra att få inspiration ifrån. Brukar kolla och tänka, helvete vad dom tränar, då måste jag träna! När jag annars vill ha vilodag.

Citat:
Ursprungligen postat av spoon Visa inlägg
Jag känner mig med nedslagen när jag går in på kolo och ser folk som leker med vikter som jag inte kan drömma om. Men sen tänker jag bara kan dom kan jag! Keep it up Matti. Bra inspiration att kika i denna journalen
haha! Då är vi två. Ibland undrar man hur fan vissa kroppar kan få upp vissa vikter. Sjukt starka det finns här. Tack! Jättekul att du tittar in, gillar det!

Citat:
Ursprungligen postat av Vassblad Visa inlägg
Här ökar man! Härligt med PB, och jävlar vilket tryck i de där curlsen
Tack tack! Egomätaren på topp!

Citat:
Ursprungligen postat av feyin Visa inlägg
Ännu en som stångcurlar mer än vad jag bänkar, vafan!
ojdå. Det var ju inte riktigt så jag tänkte Ska försöka skärpa mig! hehe tack tack!
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 17:52   #899
Action Fighter
Batman
 
Action Fighters avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 814
Starka skivstångscurls som satan, bra gjort!
Action Fighter är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-09-15, 18:24   #900
pbiddy
Registered User
 
pbiddys avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 420
Vad i helvete? 70 jävla kg?
pbiddy är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)