2009-09-14, 20:47
|
#886
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2009
Ort: I gymmet
Inlägg: 1 038
|
Fint pass, nice med vikter!
Vilken fin katt! Oooh så söt.
Tre favorit bilder. Tredje bilden, ser så jävla ståtlig ut! Sjätte bilden, helt sjuk position han fick till  och sista bilden, sitter upp och sover? Helt crazy!
__________________
>>> Min fina journal<<<
"Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out."
Citat:
Ursprungligen postat av rooz
PB, om Workoutbuddy själv får välja 
|
|
|
|
2009-09-14, 21:11
|
#887
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
|
Citat:
Ursprungligen postat av WorkOutBuddy
Fint pass, nice med vikter!
Vilken fin katt! Oooh så söt.
Tre favorit bilder. Tredje bilden, ser så jävla ståtlig ut! Sjätte bilden, helt sjuk position han fick till  och sista bilden, sitter upp och sover? Helt crazy!
|
haha tack  Ja, han är allt sjukt jävla söt. Jag som döpte honom efter HeatoN  haha
Ja, han sitter och sover, bästa posen!
|
|
|
2009-09-14, 21:43
|
#888
|
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 426
|
Citat:
Ursprungligen postat av mattilainen
haha  Tack! Betyder mycket att höra det från dig! Jag keepar up sålänge du keepar up, ska vi säga så? 
|
 - Ja, så säger vi!.
Fin katt, har aldrig träffat någon sådan i verkligheten, skiljer de sig mycket från en "vanlig katt" i temprament etc?
Gymmet verkar ju också gått bra den senaste tiden, det, och drickandet.  - Riktigt kul att se vilket sjukt PB i militärpress det blev gällande 1RM. Väldigt starkt är det!.
|
|
|
2009-09-15, 06:24
|
#889
|
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Gjøvik, Norge
Inlägg: 1 326
|
Vilken fulsöt katt du skaffat
Fina vikter!
__________________
Målvikt: ~95kg
Försöker bli stark
|
|
|
2009-09-15, 13:38
|
#890
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
|
Citat:
Ursprungligen postat av kalajset
 - Ja, så säger vi!.
Fin katt, har aldrig träffat någon sådan i verkligheten, skiljer de sig mycket från en "vanlig katt" i temprament etc?
Gymmet verkar ju också gått bra den senaste tiden, det, och drickandet.  - Riktigt kul att se vilket sjukt PB i militärpress det blev gällande 1RM. Väldigt starkt är det!.
|
Tackar  Katten är mycket gosigare och mycket lekfullare kan man väl säga. Lekfull för det är en innekatt och inte gör av med så mycket energi och sen är den väldigt väldigt gosig då den behöver mycket värme då den inte har päls. Den älskar att vara med överallt och vill alltid sova under täcket vid magen eller bena, skitgott. Just vår katt var otrolig, som en liten hund. Kastade man något så hämtade den det och la vid fötterna haha.
Citat:
Ursprungligen postat av DudX
Vilken fulsöt katt du skaffat
Fina vikter!
|
Det var den katten som mitt ex köpte så det är tyvärr hon som har den  Jag är däremot ute och letar efter en sån ras just nu
Tack förresten!
|
|
|
2009-09-15, 15:45
|
#891
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
|
Wiho Super!
Skivstångscurl
1x20 15 kg
1x20 20 kg
1x15 30 kg
1x10 40 kg
1x4 70 kg PB!
1x8 60 kg PB!
1x8 60 kg PB!
1x10 50 kg
1x8 50 kg
JARÅ! Visst var dom inte superstrikta men heller inte helt åt helvete! Gött med nytt pb idag igen, det håller humöret på topp! Sen körde jag fan grymt på 60 kg också, inte heller dom superstrikta men väldigt snarlikt tekniken på 50 bara att jag gungade lite mer i starten på 60. Typ som när man gör den fjärde av åtta på 50 kg :p
Raka mark
1x10 60 kg
1x10 60 kg
1x10 60 kg
Körde mellan skivstångscurlsen bara för jag ville testa på denna övningen. Tog bra och ska nog börja köra den på ryggdagen.
Hantelcurl - Liknande konsentrationscurl, per han självklart
1x8 20 kg
1x8 25 kg
1x8 25 kg
1x8 25 kg
Hammercurl
1x10 20 kg
1x10 17.5 kg
1x10 17.5 kg
Dips
1x10
1x10
1x8 +25 kg
1x8 +25 kg
1x10 +25 kg
Riktigt bra och så djupt man kan och helt utsträckt. Skönt måste jag säga!
Pushdowns
1x70 kg fullt magg
1x75 kg hängde på 5 kg, egentligen är det +10 kg då det är två trissor.
1x75 kg
Pumpet sa sitt!
tryckte ut det sista i en maskin man egentligen kör situps i, istället för att pressa bröstet mot den så körde jag liknande smalbänk i den. Tar slut på det sista och är riktigt tungt. körde 3x10 och mellan körde jag 3x10 situps bara för jag orkade inte bara sitta.
Härligt pass!
|
|
|
2009-09-15, 15:46
|
#892
|
|
Legimtimerad flaggstång
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 963
|
70KG  Nu känner man sig bra liten o klen
Bra pass
__________________
Citat:
|
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
|
|
|
|
2009-09-15, 15:53
|
#893
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
|
Citat:
Ursprungligen postat av rooz
70KG  Nu känner man sig bra liten o klen
Bra pass
|
tack!  Nej, det ska du verkligen inte. Kom på en sak, när ni är som nöjdas. Gå ifrån kolo och kom tillbaka efter ett tag.. Gå inte in i dagsformstråden eller någons journal och läs "jag bänkade idag 180 kg" för då känner du dig fan inte stor.. haha, kanske bra tips  Jag kom ner på jorden nu igen.. FAN!
|
|
|
2009-09-15, 15:56
|
#894
|
|
Legimtimerad flaggstång
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 963
|
Citat:
Ursprungligen postat av mattilainen
tack!  Nej, det ska du verkligen inte. Kom på en sak, när ni är som nöjdas. Gå ifrån kolo och kom tillbaka efter ett tag.. Gå inte in i dagsformstråden eller någons journal och läs "jag bänkade idag 180 kg" för då känner du dig fan inte stor.. haha, kanske bra tips  Jag kom ner på jorden nu igen.. FAN!
|
Men 70 KG är 70KG  Och det är jävligt hardcore att curla 70 pannor
Jag får ALL min inspiration från KOLO, genom att läsa vad andra presterar och tänker kring träning, pushar jag min egen.
__________________
Citat:
|
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
|
|
|
|
2009-09-15, 16:28
|
#895
|
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 444
|
Jag känner mig med nedslagen när jag går in på kolo och ser folk som leker med vikter som jag inte kan drömma om. Men sen tänker jag bara kan dom kan jag! Keep it up Matti. Bra inspiration att kika i denna journalen
|
|
|
2009-09-15, 16:33
|
#896
|
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Danderyd
Inlägg: 456
|
Citat:
Ursprungligen postat av mattilainen
Wiho Super!
Skivstångscurl
1x20 15 kg
1x20 20 kg
1x15 30 kg
1x10 40 kg
1x4 70 kg PB!
1x8 60 kg PB!
1x8 60 kg PB!
1x10 50 kg
1x8 50 kg
JARÅ! Visst var dom inte superstrikta men heller inte helt åt helvete! Gött med nytt pb idag igen, det håller humöret på topp! Sen körde jag fan grymt på 60 kg också, inte heller dom superstrikta men väldigt snarlikt tekniken på 50 bara att jag gungade lite mer i starten på 60. Typ som när man gör den fjärde av åtta på 50 kg :p
Härligt pass!
|
Här ökar man  Härligt med PB, och jävlar vilket tryck i de där curlsen
__________________
Journalen
Citat:
Ursprungligen postat av rooz
Vad jag erfar har du fyllestyrt olika fordon, mer än en gång. Allt från cyklar till blondiner 
|
|
|
|
2009-09-15, 16:33
|
#897
|
|
Busunge
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 1 519
|
Ännu en som stångcurlar mer än vad jag bänkar, vafan!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
...
Gör dig inte dummare än jag ser ut.
|
|
|
|
2009-09-15, 16:48
|
#898
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 494
|
Citat:
Ursprungligen postat av rooz
Men 70 KG är 70KG! Och det är jävligt hardcore att curla 70 pannor
Jag får ALL min inspiration från KOLO, genom att läsa vad andra presterar och tänker kring träning, pushar jag min egen.
|
Tack som fan! Nu får jag lite ego igen  Jo, kolo är riktigt bra att få inspiration ifrån. Brukar kolla och tänka, helvete vad dom tränar, då måste jag träna! När jag annars vill ha vilodag.
Citat:
Ursprungligen postat av spoon
Jag känner mig med nedslagen när jag går in på kolo och ser folk som leker med vikter som jag inte kan drömma om. Men sen tänker jag bara kan dom kan jag! Keep it up Matti. Bra inspiration att kika i denna journalen
|
haha! Då är vi två. Ibland undrar man hur fan vissa kroppar kan få upp vissa vikter. Sjukt starka det finns här. Tack! Jättekul att du tittar in, gillar det!
Citat:
Ursprungligen postat av Vassblad
Här ökar man! Härligt med PB, och jävlar vilket tryck i de där curlsen
|
Tack tack! Egomätaren på topp!
Citat:
Ursprungligen postat av feyin
Ännu en som stångcurlar mer än vad jag bänkar, vafan!
|
ojdå. Det var ju inte riktigt så jag tänkte  Ska försöka skärpa mig! hehe tack tack!
|
|
|
2009-09-15, 17:52
|
#899
|
|
Batman
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 814
|
Starka skivstångscurls som satan, bra gjort!
|
|
|
2009-09-15, 18:24
|
#900
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 420
|
Vad i helvete? 70 jävla kg?
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:41.
|
    
|