 |
2010-11-29, 19:41
|
#691 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
2010-11-29, 19:59
|
#692 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Sundsvall
Inlägg: 2 237
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-11-29, 21:46
|
#693 |
|
Banned User
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 2 793
|
80 kg i bänk
 4 reps med passning på 2 sista. Tror knappt passaren gjorde något dock Sen är jag ju lite disco också för tillfället men försöker bli starkare i basövningar. Senast redigerad av hejhopp79 den 2010-11-29 klockan 21:48. |
|
|
|
|
2010-11-29, 21:58
|
#694 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 512
|
3reps på 75kg i bänkpress.
bara kommit till 75kg i bänkpressen på 1års gymmande, allt för långsam ökning. (dock haft en axelskada i 2månader ibörjan men endå) |
|
|
|
|
2010-11-29, 22:32
|
#695 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 927
|
115 kg bänkpress, ÄNTLIGEN, ett långsiktigt mål
Vad är ett rimligt mål till sommaren? 125 kg?
|
|
|
|
|
|
2010-11-30, 11:42
|
#696 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 431
|
110kg frivändning
Pers med 6kg, tjohoo.. Jag som håller på att bli medeldistansare |
|
|
|
|
2010-11-30, 12:15
|
#697 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 463
|
85 i ryck!
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2010-11-30, 18:25
|
#698 | |
|
I can haz teabag?
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
|
Citat:
|
|
|
|
|
Ingen film på lyftet??|
2010-11-30, 19:11
|
#699 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2008
Inlägg: 1 544
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-11-30, 20:42
|
#700 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 028
|
1x1 137,5kg i bänkpress!
|
|
|
|
|
|
2010-12-01, 01:10
|
#702 | |||
|
Odens son
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Sthlm
Inlägg: 1 247
|
Marklyft 120 kg x 5
Bänkpress 70 kg x 5 Sittande rodd 100 kg x 5 Sjukt glad!
__________________
Citat:
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2010-12-01, 02:26
|
#703 |
|
Ryck och stön!
Reg.datum: Feb 2005
Inlägg: 407
|
150kg marklyft ryckfattning, tappade ryggen en aning men inga problem upp!
Kommit igång rejält med träningen efter en sommar fyld med öl och noll träning! |
|
|
|
|
2010-12-01, 15:34
|
#704 | |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 927
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-12-01, 19:37
|
#705 |
|
Skeppskamrat
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Mdl
Inlägg: 723
|
3*3 @100kg i bänkpress
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:32.
