Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2014-08-14, 19:47   #481
Mickee
Registered User
 
Mickees avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Varberg
Inlägg: 6 168
Snyggt böjt!

Har du sponsring från den lokala pizzerian eller? Tycker mig se en kebabrulle i dagens kost varje gång jag är inne och kikar
(har visserligen varit dålig på att läsa journaler det senaste men ändå)
__________________
Journal: Jodå, så att...
Instagram: Mickeee90
170-122,5-220
Mickee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-14, 19:51   #482
Animalisk
Registered User
 
Animalisks avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Västerås
Inlägg: 1 265
Gött med PB !
__________________
En Gammal Journal
Jag är inte bara viktig, jag är överviktig!
If you are training to failure, you are training to fail. Dr. Terry Todd
Animalisk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-14, 20:12   #483
Tokigapysen
Registered User
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 371
Böjen och chinsen var riktigt bra!
Tokigapysen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-14, 20:32   #484
Riddle
Ego sum Lord Voldemort
 
Riddles avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Luleå
Inlägg: 3 117
Riktigt bra böjt!
__________________
Journal
Riddle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-14, 21:03   #485
Metalbajen
Registered User
 
Metalbajens avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 917
Imponerande böj, imponerande carbz of peace
Metalbajen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-14, 22:40   #486
Dezen
Sillmjölke
 
Dezens avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 571
Lite avis på den där böjen, yes.
Dezen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-15, 06:02   #487
Ristretto
Risotto
 
Ristrettos avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
Det ser bra ut. Slutat filma på gymmet?
__________________
Journal: Scuderia Gluteus
Ristretto är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-15, 07:36   #488
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
8 skinkmackor till frukost: Härligt, där snackar vi!
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-15, 17:57   #489
Jeml
Registered User
 
Jemls avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
Citat:
Ursprungligen postat av RykteT Visa inlägg
Sjukt bra böjt! :thumbu:

Citat:
Ursprungligen postat av Animalisk Visa inlägg
Gött med PB ! :hbag:

Citat:
Ursprungligen postat av Tokigapysen Visa inlägg
Böjen och chinsen var riktigt bra!
Citat:
Ursprungligen postat av Riddle Visa inlägg
Riktigt bra böjt!
Citat:
Ursprungligen postat av Metalbajen Visa inlägg
Imponerande böj, imponerande carbz of peace

Citat:
Ursprungligen postat av Dezen Visa inlägg
Lite avis på den där böjen, yes. *cpid*
Tack killar!

Citat:
Ursprungligen postat av Mickee Visa inlägg
Snyggt böjt!

Har du sponsring från den lokala pizzerian eller? Tycker mig se en kebabrulle i dagens kost varje gång jag är inne och kikar
(har visserligen varit dålig på att läsa journaler det senaste men ändå)
Tack!

Hehe nej om det vore såväl
Men kebab är bästa maten!
Citat:
Ursprungligen postat av Ristretto Visa inlägg
Det ser bra ut. Slutat filma på gymmet?
Tack, kul att höra
Nej men gymmar alltid själv så det blir rätt sällan...

Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
8 skinkmackor till frukost: Härligt, där snackar vi!

Kaos på kollegorna såklart.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
5/3/1 + marathon!
Jeml är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-15, 18:11   #490
Jeml
Registered User
 
Jemls avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
Vilodag

3 bitar smörgåstårta

Ris med kycklingwok i ostronsås

Ca 300g entrecote
Crushed potato
Tzatsiki
Majskolv
Sallad med oljedressing
4 bitar baguette

1 goodlife bar
Vingum

3600kcal+
205g protein
120g fett
420g kolhydrat
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
5/3/1 + marathon!
Jeml är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-15, 18:24   #491
waddap
Registered User
 
waddaps avatar
 
Reg.datum: Nov 2012
Inlägg: 1 060
Haha mannen! Ge mig lite smörgåstårta..
__________________
Journal ; Från fet och fläskig till en gladiator! Instagram ; @Wadduip
*Gått ner 45 kg*
Marklyft: 1x220kg
Bänkpress: 3x110kg
Knäböj: 3x180kg
waddap är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-16, 11:58   #492
Jeml
Registered User
 
Jemls avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
Citat:
Ursprungligen postat av waddap Visa inlägg
haha mannen! Ge mig lite smörgåstårta..
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
5/3/1 + marathon!
Jeml är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-16, 11:59   #493
Jeml
Registered User
 
Jemls avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
Långpass

Distans: 17,24km
Pace: 5:42/km


Skönt väder idag
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
5/3/1 + marathon!
Jeml är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-16, 14:10   #494
tankoovich
Registered User
 
tankoovichs avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 2 334
Citat:
Ursprungligen postat av Jeml Visa inlägg
Långpass

Distans: 17,24km
Pace: 5:42/km


Skönt väder idag
Fann vilka distanser! GRYMT!
tankoovich är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-08-16, 17:32   #495
Animalisk
Registered User
 
Animalisks avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Västerås
Inlägg: 1 265
Citat:
Ursprungligen postat av Jeml Visa inlägg
Vilodag

3 bitar smörgåstårta

Ris med kycklingwok i ostronsås

Ca 300g entrecote
Crushed potato
Tzatsiki
Majskolv
Sallad med oljedressing
4 bitar baguette

1 goodlife bar
Vingum

3600kcal+
205g protein
120g fett
420g kolhydrat
Bra käkat Jeml!
All aboard for the train to Gainsville!
__________________
En Gammal Journal
Jag är inte bara viktig, jag är överviktig!
If you are training to failure, you are training to fail. Dr. Terry Todd
Animalisk är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:48.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)