På väg upp med Madame - Sidan 284 - Kolozzeum Forum

spoon · 2012-11-20, 13:45

Snyggt Madame! Hur är det med styrkan? Sitter den kvar?

Madame · 2012-11-20, 19:55

Citat:

Ursprungligen postat av O_Wao

Du är så duktig! Som en gasell över savannen!

Åh! Tack!! Jag har ju inte riktigt fattat själv att jag kan springa. Jag blir lika förvånad varje gång att jag typ knappt blir varken andfådd eller besvärad av att jogga 40 min bara sådär som om inget hade hänt. Jag har helt missat att jag gått å skaffat mig kondition ,helt ny grej för mig!!

Citat:

Ursprungligen postat av Spartansk

Optimal ansiktsbild. Ser väldigt bra ut på den.

Tack sparty!!

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Snyggt Madame! Hur är det med styrkan? Sitter den kvar?

Tackar!! Styrkan har inte direkt minskat. Lite klenare och tröttare nu sista två veckorna men annars har jag kännt mig pigg å fresh hela tiden

O_Wao · 2012-11-20, 20:01

Citat:

Ursprungligen postat av Madame

Åh! Tack!! Jag har ju inte riktigt fattat själv att jag kan springa. Jag blir lika förvånad varje gång att jag typ knappt blir varken andfådd eller besvärad av att jogga 40 min bara sådär som om inget hade hänt. Jag har helt missat att jag gått å skaffat mig kondition, helt ny grej för mig!!

Ny och häftig grej!!

Piranha · 2012-11-21, 02:39

Wiiii ansiktet.

Nåväl tömning så blir du nog ytterligare lite smalare.

Vill du ha journalen i avd för tävlande ist?

Madame · 2012-11-21, 08:08

Citat:

Ursprungligen postat av O_Wao

Ny och häftig grej!!

Ja!

Citat:

Ursprungligen postat av Piranha

Wiiii ansiktet.

Nåväl tömning så blir du nog ytterligare lite smalare.

Vill du ha journalen i avd för tävlande ist?

:P

Nej inte i tävlingsdelen. Den kan lika bra ligga där den är nu. Tack ändå

shadowfire · 2012-11-21, 09:06

åh blir både springsugen och dietsugen när jag kikar här nu ju.. å som jimmy sa, glöm inte body open också! Kul, äntligen händer det lite här ju! =)

Stoltz · 2012-11-21, 09:33

Du, kör hårt.

Madame · 2012-11-22, 00:05

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

åh blir både springsugen och dietsugen när jag kikar här nu ju.. å som jimmy sa, glöm inte body open också! Kul, äntligen händer det lite här ju! =)

Hehe ja springa är rätt kul när man väger mindre, studsar fram så lätt!! Men kul å dieta vet jag inte.. inte idag iaf. Såna överjävliga cravings idag

Jag vill äääääääääääääääääääääääätaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!! !

Citat:

Ursprungligen postat av Stoltz

Du, kör hårt.

Madame · 2012-11-23, 19:08

Har gått hur bra som helst att trimma fläsket ,tills nu!!
Trött å seg å jävlig, hjärnan är inte med längre, sjuka cravings tillåfrån , vikten står stilla eller går lite upp (!?), formen står typ still med, mwöööööh!! Idag hade jag ännu en 24-timmars-fasta (1 gång/vecka) som jag bröt nyss, mums!!

1200 kcal, dvs allt jag ska äta idag, slank ner på typ 20 min

Dessvärre tycker jag inte formen motsvarar hur jobbigt det känns just nu

. Å andra sidan är jag rätt snygg ändå

så jag behöver nog inte skämmas på tävlingen (?), även om det finns mer att önska såattsäga!

Jag krigar på en vecka till, hejja mig!

dooh · 2012-11-23, 20:53

Ja heja dig och tror med att du är rätt snygg ändå!!

Nodan · 2012-11-23, 20:59

Hejja Madame!

944RS · 2012-11-23, 21:28

Citat:

Ursprungligen postat av Madame

Dessvärre tycker jag inte formen motsvarar hur jobbigt det känns just nu

. Å andra sidan är jag rätt snygg ändå

så jag behöver nog inte skämmas på tävlingen (?), även om det finns mer att önska såattsäga!

Jag krigar på en vecka till, hejja mig!

Tänk INTE ens tanken på att du behöver skämmas på tävlingen. Du är i grym form och även om det skulle gå sämre sista veckan så gör det ingenting.
Bli inte desperat och svält dig sista dagarna för du behöver kraft och energi på tävlingsdagen.
Det är mycket mer ansträngande än vad man tror att stå på scenen!

STOOORT lycka till från mig redan nu då jag inte vet om jag kommer ha så mycket internet-tillgång nästa vecka.

Lellan · 2012-11-23, 23:22

ALLA har coach - just för att man känner som du kanske gör nu - "lite till, lite till" och kanske tom börjar stressa upp sig och fundera på ändringar.. Du har en BRA coach - LYSSNA på honom och skit i dina egna tankar för nu. Du är toppen, du vet det - vacklar du minsta så är det dietfalska tankar. Du kommer ha all tid i världen att känna efter, leva hur du tycker är bättre etc EFTER tävlingen.

Jag tror att du behöver göra precis vad din coach säger att du ska göra och äta; skyll på honom om det inte funkar - så har jag tänkt när jag velat frångå! (frångick ju lite förut; han hade dock rätt insåg jag efteråt när jag fick magkatarr etc..).

Så njut av lyckan att det inte är DU som ska ordna formen; det gör han; du bara läser innantill och fokuserar på att försöka ha roligt trots/tack vare (kan det vara ibland, ju faktiskt när man kämpar!) kampen.

DU är GRYM - glöm inte det! Om det så skulle vara så att det inte blev som du tänkt dig på precis alla punkter; ska du ALDRIG skämmas över dig själv för du är så sjukt awesome.

Plus snygg - som du så sant noterade!

Lite pepp;

Love u mate!

(Förresten; varning för matpics i min journalle, men om du är rädd att glömma vad du har cravings för och ev missa att få tillfredställa dem; smsa vad du önskar dig och släpp sedan tanken så kanske tomten är snäll efter tävlingen..

Som sagt; NU är du så sugen; men SEDAN kan du portionera ut och njuta av vadhelst du vill i all evighet måttligt och lyxigt, opti och gottigt osv. Men nu - om jag känner dig rätt - så mår du bäst av att ha is istället för skräp i magen; ät allt du ska, men noja inte i onödan. U rock! )

O_Wao · 2012-11-24, 00:39

Lellan skriver sjukt bra saker, så jag bara plusettar!

Spartansk · 2012-11-24, 00:43

En deff ska kännas jobbigast på slutet. No worries, mate.