Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Styrkesport > Allmänt - Styrkelyft

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-12-28, 00:41   #31
Lind79
Registered User
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Sundsvall
Inlägg: 1 415
Jag har sett en tjej bli lindad stenhårt och därefter böjer djupt med 110 kg på axlarna. Att man inte kommer djupt nog pga för hård lindning känns som en psykologisk effekt.
__________________
A mathematicians road to become a benchpresser.
Lind79 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-30, 20:30   #32
PowerSlize
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 286
Helvete vad ont de gör i knävecken att böja med lindor. Någon som har tips på hur man lindrar detta?

Nån som provat ha tights eller långkalsonger under lindorna? hjälper detta?
PowerSlize är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-30, 22:48   #33
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
Citat:
Ursprungligen postat av PowerSlize Visa inlägg
Helvete vad ont de gör i knävecken att böja med lindor. Någon som har tips på hur man lindrar detta?

Nån som provat ha tights eller långkalsonger under lindorna? hjälper detta?
Sist jag ställde den frågan fick jag en dörrving och "jisses, dagens ungdom..." mumlad efter mig.

Man biter ihop och vänjer sig helt enkelt... Du skulle kunna linda mjukare till en början för att vänja dig.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-31, 00:05   #34
Herman H
Garagegorilla
 
Herman Hs avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: Skit i det din nyfikne jävel!
Inlägg: 1 490
Citat:
Ursprungligen postat av PowerSlize Visa inlägg
Helvete vad ont de gör i knävecken att böja med lindor. Någon som har tips på hur man lindrar detta?

Nån som provat ha tights eller långkalsonger under lindorna? hjälper detta?
Äh, det gör bara enormt jätte ont de första 6 månaderna, sen blir det sakta bättre och efter 1 år eller så gör det bara ont

Prova korslinda innerst, gärna att någon annan gör det, då blir det smärta på riktigt!

Blåmärke ingår föresten, det får du på köpet.
__________________
Innehållet kan sjunka ihop något under transporten men nettovikten är dock alltid minst 130kg

Ärkefetto
Filmtajm
Herman H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-01, 13:46   #35
Zacke
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 159
Citat:
Ursprungligen postat av PowerSlize Visa inlägg
Helvete vad ont de gör i knävecken att böja med lindor. Någon som har tips på hur man lindrar detta?

Nån som provat ha tights eller långkalsonger under lindorna? hjälper detta?
Som svar på fråga två, det hjälper inte särskilt mycket med tights. Du kan prova med vanliga långbrallor. Men då missar du själva poängen med lindorna, att de ska sitta väldigt tajt.

Jag minns fortfarande första gången jag provade att linda, då kunde jag inte ens linda knän ordentligt. När jag böjde på benen trodde jag att det var något fel eftersom det kändes som om lindorna skar in i knäna.

Men sedan insåg jag snabbt att det är så det ska vara.

Numera så känner jag inte av lindor överhuvudtaget, oavsett hur hårt jag lindar.

Det hjälper lite om du lindar knäna utan att det blir "ryckigt", att du lägger på varven tajt och jämnt, och med samma spänning hela tiden. Då sitter lindan jämnhårt och gör enligt min mening mindre ont.


Mitt tips är att du lindar knäna ofta under en inledande period, så att du dels vänjer dig vid känslan, dels får bra lindningsteknik.
__________________
Min träningsjournal
Zacke är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:52.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)