Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2010-08-12, 05:48   #211
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 377
Citat:
Ursprungligen postat av creperiet Visa inlägg
Du får nog byta namn på journalen.
Några förslag?

30-års KRIS! var faktiskt menat som ett skämt, jag hade ingen kris, men det var passande eftersom jag siktade på att vara i bra form till 30-årsdagen. Nu ligger ju den dagen rätt långt bakom mig, så journalen kanske borde byta namn...
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-12, 05:52   #212
Anton Fräs
Stark
 
Anton Fräss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Några förslag?

30-års KRIS! var faktiskt menat som ett skämt, jag hade ingen kris, men det var passande eftersom jag siktade på att vara i bra form till 30-årsdagen. Nu ligger ju den dagen rätt långt bakom mig, så journalen kanske borde byta namn...
"Mot Sherwoodskogen!"
Anton Fräs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-12, 06:00   #213
Timme
Mr BodyPump.
 
Timmes avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
bilder på dig från 100+?
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus Visa inlägg
High Carb, High Fat, High Five.
Timme är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-12, 06:22   #214
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 377
Citat:
Ursprungligen postat av Timme Visa inlägg
bilder på dig från 100+?
Finns i början av den här journalen... Inlägg 31 t.ex, där vägde jag garanterat över 100 kg.

Har några på datorn hemma från tidigare i år där det ser värre ut. Ska lägga upp några sen.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-12, 06:54   #215
Adama
Registered User
 
Adamas avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Västerås
Inlägg: 5 011
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Varför inte?
Eller en 35-års kris redan kanske?
Att komma i bra form är rätt lätt, men belöningen är stor.
Då blir jag ju tvungen att ha min kris redan nästa år, känns lite tidigt, men visst, i mitt livs bästa form kommer jag ju vara men det är jag redan nu med även om det kanske inte känns eller ser ut så hehe. Lyfte ju inte ett finger på 33 år så har ju en del att ta ifatt

Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Såg att du kör 5/3/1, läst på lite om det och är faktiskt rätt sugen på att testa det själv. Verkar vara en rätt skön lösning för mig att komma igång med att bygga styrka när jag anser att viktnedgången är tillräcklig.
Hur tycker du att det funkar?
Det är lite tidigt för mig att utvärdera än, har ju inte ens nått mina max än (även om jag tjuvat lite och känt efter hur jag ligger till). Men det känns bra, tror nog jag kan mala på med programmet en lång tid framöver utan att behöva resetta och backa vikterna.
Adama är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-12, 17:05   #216
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 377
Bilder från igår, när jag kommit ner till 81 kg.

Poserar som en kratta och det är långt ifrån optiljus. Men det är den nakna sanningen.

100811mag.jpg 100811sidbic.jpg 100811db.jpg
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-15, 23:53   #217
Anton Fräs
Stark
 
Anton Fräss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
Riktigt fräsigt!
Anton Fräs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-15, 23:58   #218
pialia
Go heavy or go home
 
pialias avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Gävle
Inlägg: 1 984
Citat:
Ursprungligen postat av Anton Fräs Visa inlägg
Riktigt fräsigt!
Minst sagt, imponerande!
__________________
Journal!

Citat:
Ursprungligen postat av Rickard Visa inlägg
Men mjukglass kan aldrig vara dåligt.
Citat:
Ursprungligen postat av Mirza Visa inlägg
har hört att det inte blir lika stor "effekt" som när man dricker den direkt efter en shakening
pialia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-19, 10:46   #219
Parabellum
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2010
Inlägg: 8
Thumbs up

Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Bilder från igår, när jag kommit ner till 81 kg.

Poserar som en kratta och det är långt ifrån optiljus. Men det är den nakna sanningen.

Bifogad fil 73915 Bifogad fil 73913 Bifogad fil 73914

Grymt bra och harmonisk fysik! En förebild, minst sagt.

Väntar mig bättre posering av dig till nästa gång dock!
Parabellum är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-09-06, 14:37   #220
hertzman
Registered User
 
hertzmans avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Sundsvall
Inlägg: 2 237
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Bilder från igår, när jag kommit ner till 81 kg.

Poserar som en kratta och det är långt ifrån optiljus. Men det är den nakna sanningen.

Bifogad fil 73915 Bifogad fil 73913 Bifogad fil 73914
Brutalt! Idolform.
hertzman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-09-23, 14:38   #221
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 377
Så här ser det ut nu. Väger drygt 86 kg.
Äter fortfarande enligt Leangains/Periodisk fasta.
100921a.jpg

100921b.jpg
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-09-23, 14:55   #222
G-son
Registered User
 
G-sons avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Sthlm, Bro
Inlägg: 456
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Så här ser det ut nu. Väger drygt 86 kg.
Äter fortfarande enligt Leangains/Periodisk fasta.
Bifogad fil 75051

Bifogad fil 75050
Ruskigt bra!
__________________
G-son - Goes down the Basement
G-son är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-09-23, 15:08   #223
difeddy
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 671
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Så här ser det ut nu. Väger drygt 86 kg.
Äter fortfarande enligt Leangains/Periodisk fasta.
Bifogad fil 75051

Bifogad fil 75050
Damn! Med den fysiken skrämmer du vem som helst...

Riktigt snyggt! Eller, ordet snyggt räcker nog inte ens till här. GRYMT!
difeddy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-09-24, 10:50   #224
ViktorLarsson
Registered User
 
ViktorLarssons avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 491
Så in i helvete bra. Big fan, bara så du vet.

/Peace.
ViktorLarsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-09-24, 12:29   #225
Inge Enveten
Registered User
 
Inge Envetens avatar
 
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 552
Börjar följa din journal nu, galet att jag inte börjat föräns nu.. =)

Citat:
Ursprungligen postat av Fredrik_S Visa inlägg
Motiverande text i inlägg 199!
+1
Inge Enveten är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)