Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-10-28, 19:49   #586
345.5 i bänk
Jag bänkar över 400 kilo.
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 302
Citat:
Ursprungligen postat av monstermatte Visa inlägg
340 böjen från igår.

Du ser grymt stark ut. Lycka till med rekordet
345.5 i bänk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-28, 20:38   #587
Arf Pingvin
Hårdrockare
 
Arf Pingvins avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Luleå
Inlägg: 3 014
Citat:
Ursprungligen postat av monstermatte Visa inlägg
340 böjen från igår.

<filmilainen>
hela nya soulflyskivan är grym.





Bra böjt åsså.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av thezet
Chins utförs med supinerat grepp, pullups med pronerat. Av någon oförklarlig anledning har svenskar svårt att greppa det.
Arf Pingvin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-28, 20:51   #588
A.Pahkamaa
Registered User
 
A.Pahkamaas avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 4 927
Riktigt fin böj Matte! Vi ses på lördag
A.Pahkamaa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-28, 22:24   #589
monstermatte
Registered User
 
monstermattes avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Spånga
Inlägg: 1 081
Citat:
Ursprungligen postat av Fetknoppen Visa inlägg
Viktigast av allt är väl att du är så söt
Söt, sötare, David Holmberg..
__________________
Min träningslogg

Umeå Power
monstermatte är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-28, 22:31   #590
-AG-
Registered User
 
-AG-s avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Ort: Sthlm
Inlägg: 2 425
Citat:
Ursprungligen postat av monstermatte Visa inlägg
340 böjen från igår.
[film]monster[/film]
Lightos is teh weightos!
-AG- är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-28, 22:33   #591
monstermatte
Registered User
 
monstermattes avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Spånga
Inlägg: 1 081
Citat:
Ursprungligen postat av 345.5 i bänk Visa inlägg
Du ser grymt stark ut. Lycka till med rekordet
Tackar. Jag hoppas det ska kunna gå.

Citat:
Ursprungligen postat av Arf Pingvin Visa inlägg
hela nya soulflyskivan är grym.





Bra böjt åsså.
Ok. Jag har inte lyssnat genom den. Tackar.

Citat:
Ursprungligen postat av A.Pahkamaa Visa inlägg
Riktigt fin böj Matte! Vi ses på lördag
Tackar skräcken. Ja kommer upp till Luleå och delar säng med dig på lördag.
__________________
Min träningslogg

Umeå Power
monstermatte är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-28, 22:37   #592
monstermatte
Registered User
 
monstermattes avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Spånga
Inlägg: 1 081
28/10-08

Bänkpress med tröja
200x1
230x1
250x1
260x1 till 2,1cm kloss

Kommentar: Passet gick inte så bra idag. Axeln gjorde ont igen.... Igentligen skulle man nog vila den här skadan men ja är så sugen på de sista tävlingarna i år. Känns ändå lite mörkt med bänk rekordet på lördag. Planen är att jag ska gå på svenskt rekord direkt i andra bänken. 260 lyftet var inte det snyggaste jag gort direkt. De andra vikterna var jag inte nere på bröstet med.
__________________
Min träningslogg

Umeå Power
monstermatte är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-28, 22:43   #593
mini
Svensk mästarinna 2011.
 
minis avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 12 717
Är du trasig sätter du troligen inga rekord. Sköt om dig och axeln lite lagom lyftarklokt.
__________________
STK
Andra bullar
mini är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-28, 22:55   #594
Fantomen
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2004
Inlägg: 462
Riktigt vidrigt att du ska piska mig med 4millimeter i bänken, inte mer än rätt att du får ont i axeln när du beter dig på det viset
Fantomen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-28, 22:57   #595
monstermatte
Registered User
 
monstermattes avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Spånga
Inlägg: 1 081
Citat:
Ursprungligen postat av Fantomen Visa inlägg
Riktigt vidrigt att du ska piska mig med 4millimeter i bänken, inte mer än rätt att du får ont i axeln när du beter dig på det viset
haha jo men med en hel axel skulle jag ha tryck 280 från bröstet
__________________
Min träningslogg

Umeå Power
monstermatte är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-29, 00:01   #596
simpan
Registered User
 
simpans avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 1 251
Såg ju väldigt lätt ut 340kg på filmen!
__________________
Min journal!
simpan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-29, 00:13   #597
Damien Thorne
Ondskefullt omen
 
Damien Thornes avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Umeå, Tenton City
Inlägg: 9 075
Citat:
Ursprungligen postat av Klenmenren Visa inlägg
Hoppas alla lyckas också. Det kommr bli lite svårare än vanligt att slå rekord eftersom det bara kommer 2 förbundsdomare.

340 = too easy
Tråkigt att det inte finns tillräckligt med domare.

Det verkar vara alldeles för få av domarna som utbildar sig "hela vägen". Hoppas att vi får fler framöver.

Trist för de som sätter rekord som inte räknas pga fel domare.
__________________
MM2K och bänkpressprogram
Damien Thorne är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-29, 00:39   #598
monstermatte
Registered User
 
monstermattes avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Spånga
Inlägg: 1 081
Citat:
Ursprungligen postat av Damien Thorne Visa inlägg
Tråkigt att det inte finns tillräckligt med domare.

Det verkar vara alldeles för få av domarna som utbildar sig "hela vägen". Hoppas att vi får fler framöver.

Trist för de som sätter rekord som inte räknas pga fel domare.
Jo men Leif Åman skulle fixa domare sa han. Så det kanske blir domare ändå.
__________________
Min träningslogg

Umeå Power
monstermatte är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-29, 12:21   #599
monstermatte
Registered User
 
monstermattes avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Spånga
Inlägg: 1 081
Nu blir det att vila tills på lördag å ladda massor med lätt ost och andra lätta saker, så kommer vikterna förhoppningsvis komma mycket lätt.
__________________
Min träningslogg

Umeå Power
monstermatte är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-10-29, 15:55   #600
Hirvis
My warm-up>your 1RM
 
Reg.datum: Sep 2006
Inlägg: 564
Citat:
Ursprungligen postat av monstermatte Visa inlägg
Jo men Leif Åman skulle fixa domare sa han. Så det kanske blir domare ändå.
Eftersom jag inte vet huruvida ni får förbundsdomare eller inte till tävlingen så tänkte jag bara förtydliga reglerna när det gäller svenska rekord. Ett svenskt rekord MÅSTE dömas av 3 förbundsdomare, är det bara 2 förbundsdomare och båda sätter vitt så räknas det ändå inte.

Hoppas att ni får ihop 3 förbundare och att du fixar rekorden Mattias.
Hirvis är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)