Mats blir ett Cardio Freak, With Science

[delta_mats]

2/4-19
Skidor Skate


Åkte med tjejen idag så blev lite annars än hur jag brukar åka.
Jag åkte först ett varv på 1,8:an och jagade sedan ikapp henne som fortsatte ut på 10:an. Väl ikapp var det lugn åkning ett par km innan backarna kommer. De ligger uppradade någonstans mellan 6-9 km ungefär. Där körde jag på ordentligt, full fräs uppför och sedan väntade jag in sambon. Så det blir lite av intervaller av det hela.

Föret var lite blandat, inne i skogen där solen inte kom åt, mer lättåkt och hårt. Där solen legat på, mjukare, sockrigt och sugande.

Distans: 11,2 km