|
7/1
Marklyft
160x5 luft
180x5
200x5
210x5
--> Bra för att vara "comeback". Blev rätt trött mentalt efter det, då jag precis blev frisk kändes det okej att nöja sig där.
96,6 kg imorse igen, helt otroligt att det inte ens diffar en tiondel.
Har f.ö. en ambition att gå 10.000 steg varje dag. Stegräknaren är bra för att hålla motivationen uppe.
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Journal: Marklyft & löpning
5K: 17:43 6-timmars: 76,34 km 24-timmars: 186,91 km
|