Strongman - Mot +800kg RAW

[maattee10]

Ursprungligen postat av spoon

Det är den här rörelsen som du ska eftersträva när du kör raka mark och good morning.

http://www.youtube.com/watch?v=TT838Ha2xmA

Ser ut som att du kör lite för tungt för att bibehålla tekniken. Du ökar ju riktigt fint, dra inte på dig en skada i ivern över att bli stark

tusen tack för videon

tack så mycket för berömmet jo det stämmer eftersom jag drog till med ett PB, men ska absolut eftersträva striktare raka man vill så gärna träna tungt hela tiden, men håller mer och mer på att ta de lite lugnare