Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2013-09-27, 18:59   #1
Bronzzi
Registered User
 
Bronzzis avatar
 
Reg.datum: Aug 2013
Ort: Finland, Åbo
Inlägg: 780
Bronzzi's journal of gainz

Hejssan! Jag är en 18 år gammalt kille från Finland och jag väger 63kg just nu.
Jag hade anorexia sista sommaren när min vikt var 56kg. Jag är 187cm länge.
Hade tränat för halvt år allvars, och min bänk har stallat! Så skulle jag starta imorgon de gamla MM2K!

Min schema är just nu:
Dag 1: Rygg / Biceps
Dag 2: Bröst / Triceps
Dag 3: Ben / Biceps
Dag 4: Axlar / Triceps
Dag 5: Vila och repeat!

Come the fuk at me gainz!! Tips are welcome as followers! And sorry I don't speak very good swedish!
Bronzzi är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)