 |
2008-10-18, 21:15
|
#11 |
|
Lekfarbror
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Värmdö
Inlägg: 7 717
|
Fin energi passet igenom även idag, känns ju bra detta.
chins +20*4 film +40*1 ämen fittatt +20*4 +20*3 kv*9 mark teknikade lite upp till 160 kg: kronlyft 170*6 pisslätt 200*4 PB!!!!! 200*4 örnen 75*10 PB 75*8 75*7 stångrodd supersettat med smala latsdrag 90kg i stångrodden och 40-50kg i latsdraget blev det. 3set. +crunches 4 set |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:49.
