30/1-2020 torsdag
Husnäs rundan PB
15km@1:28:32
5:53/168
Yay pers med två min på rundan. 168 i medelpuls vilket blir 88% av maxpuls. Nu är jag matt. Orkar inte skriva mer. Puh.
Edit...
Gubb pers på milen också. 57:34. Jäkligt gött. Det rör på sig
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk