Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-05-21, 13:50   #1
champion
Lever i en dröm
 
champions avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Stockholm/Norrtälje
Inlägg: 517
Vilovecka är tråkigt men bra.

Nån som har tips på saker man kan göra när man måste vila nu en vecka pga man känner sig sliten.
Man känner hur det kliar i kroppen för man vill gå ner till gymet och lyfta lite vikter. Fast man bara har vilat 1dag och det är 6dagar kvar
champion är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 13:50   #2
Runda Grodan
Registered User
 
Runda Grodans avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: In a van down by the river
Inlägg: 6 102
Städa badrummet.
Runda Grodan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 13:51   #3
L-Sami
El grande salami
 
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 8 600
Gör det som känns roligt. Jag skulle kolla mycket filmer, spela TV-spel, surfa på nätet, läsa böcker, serietidningar eller what so ever.
__________________
Leg. sjukgymnast (OMT/Idrottsmedicin/Msc)

Min träning

Bloggen - 160107
L-Sami är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 13:51   #4
regus
Regustered Abuser
 
reguss avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 3 350
Citat:
Ursprungligen postat av champion Visa inlägg
Nån som har tips på saker man kan göra när man måste vila nu en vecka pga man känner sig sliten.
Man känner hur det kliar i kroppen för man vill gå ner till gymet och lyfta lite vikter. Fast man bara har vilat 1dag och det är 6dagar kvar
Ut och gå, träffa vänner, spela spel, dra en handtralla osv.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
Men vad fan, ersätt fet med klen era jävla sopor och berätta för oss alla varför er existens är värd mer än de fetas.
Konventionell styrketräning
regus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 13:52   #5
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
skriv en rapport om något
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 13:53   #6
JJ
Värmdökungen
 
JJs avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Värmdö
Inlägg: 5 185
Citat:
Ursprungligen postat av regus Visa inlägg
Ut och gå, träffa vänner, spela spel, dra en handtralla osv.
Precis, skaffa ett liv. Vill du uppleva hur de gamla trälarna hade det så är du välkommen hem till mig, jag har en del saker som måste fixas.
__________________
"Ta en bild på solnedgången!"
Härifrån? Det är ju motljus?"


Tung pung ger starka ben...
JJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 13:53   #7
Trance
 
Trances avatar
 
Reg.datum: Apr 2004
Inlägg: 9 123
Lär dig Lisp.
Trance är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 13:57   #8
tp_88
Registered User
 
tp_88s avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 10 631
Sist jag hade vilovecka var jag på gymmet 3ggr...
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av YTS Visa inlägg
Kosttillskott: 75g sill dagligen
tp_88 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 14:03   #9
StarkeMats
Registered User
 
StarkeMatss avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Malmö
Inlägg: 474
viloveckan är ett måste ju! det är då man helt plötsligt blir starkare!
blir nästa vecka för min del så denna vecka är de fortarande fullt ös
__________________
No Pain No Gain
Min Journal
StarkeMats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 14:16   #10
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 478
V... vilovecka?
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 14:18   #11
LadyG
Fudoshin
 
LadyGs avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
Träna något annat under tiden?
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km
LadyG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 15:15   #12
iznogoud
Banned
 
Reg.datum: May 2007
Ort: södra svedala
Inlägg: 18
haha...

önskar mitt liv var så ledigt att en vecka utan träning skulle innebära en tom kalender njut.
iznogoud är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 15:16   #13
Baan
Registered User
 
Baans avatar
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 12 325
Ett hett tips är att träna på
__________________
träning

@Twitter
Baan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 15:16   #14
daja
Mr Bananfjant
 
dajas avatar
 
Reg.datum: Jul 2001
Ort: Sthlm
Inlägg: 1 667
som LadyG säger, träna nåt annat som du annars kanske inte hinner. Ta en tennismatch, ut och jogga lite lätt eller vad du nu gillar
daja är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-05-21, 15:24   #15
rQx
Ignorerad
 
rQxs avatar
 
Reg.datum: May 2004
Ort: Trelleborg
Inlägg: 1 939
Gör du inget annat än att träna om dagarna? Är väl bara att göra mer av det som man gör sidan om träningen?
rQx är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)