Står inte det på paketet?
Och nej det är inte "sjukt onyttigt" skulle jag påstå, mindre näringsrikt än fullkornspasta men mer näringsrikt än skumbananer. Äter du dessutom enbart nudlar är ju det sämre än en måltid bestående av ett paket nudlar, broccoli och lax exempelvis.
Man kan inte bara döma ut ett livsmedel utan att se på det i ett större perspektiv.
Mår du bra å vikten är stabil/går åt rätt håll så kan du utan dåligt samvete fortsätta spara pengar.