när folk säger att mackor är dåligt.. - Kolozzeum Forum

LAR · 2006-12-19, 20:12

..menar dom väll inte sånt där riktigt grovt bröd? på vilket sätt är de sämre än potatis eller pasta? att tt två grova sisu-bröd-liknande mackor till mellanmål är väll bara bra?

tp_88 · 2006-12-19, 20:13

Grovt bröd är mkt bra, ja.

Torsk_ole · 2006-12-19, 20:14

Det är nog inte dåligt. beror på vilket bröd och pålägg.

LAR · 2006-12-19, 20:16

när jag skriver "grovt bröd" menar jag "grovt bröd", de ordentliga varianterna. inte mörkbränd limpa.

jag åt exempelvis fazer rågkusar fullkorn idag. De måste väll anses vara bra grejjer?

tp_88 · 2006-12-19, 20:25

Citat:

Ursprungligen postat av LAR

jag åt exempelvis fazer rågkusar fullkorn idag. De måste väll anses vara bra grejjer?

Ingredienser

Fullkornsrågmjöl, vatten, surdeg av fullkornsrågmjöl, fullkornsvetemjöl, rågkli, salt, jäst.

sissa · 2006-12-19, 20:38

Livsmedelsverket är ju fortfarande mkt positiva till bröd

http://www.slv.se/templates/SLV_Page____11355.aspx

Vet inte varför en del är negativa till bröd (men många verkar ju underförstått mena ljust bröd där det väl finns bättre alternativ. En negativ inställning till bröd, ljust som grovt vet jag inte vad den beror på)

King Grub · 2006-12-19, 20:40

Bröd är en av dom bästa kolhydratkällor som finns.

pragmatist · 2006-12-19, 21:03

Det är ju svårt att dra alla mackor över en kam. De som kritiserar mackor vänder sig antagligen inte mot bröd som födoämne i sig utan mot hur mackor tenderar användas istället för mer balanserad kost.

LAR · 2006-12-19, 22:14

Citat:

Ursprungligen postat av tp_88

Ingredienser

Fullkornsrågmjöl, vatten, surdeg av fullkornsrågmjöl, fullkornsvetemjöl, rågkli, salt, jäst.

jaha? är det bra bröd-ingredienser?

regus · 2006-12-19, 22:25

Citat:

Ursprungligen postat av LAR

jaha? är det bra bröd-ingredienser?

ja.

Eddie Vedder · 2006-12-20, 07:25

Citat:

Ursprungligen postat av LAR

när jag skriver "grovt bröd" menar jag "grovt bröd", de ordentliga varianterna. inte mörkbränd limpa.

jag åt exempelvis fazer rågkusar fullkorn idag. De måste väll anses vara bra grejjer?

De är ett kanonbröd, mitt favorit.

Men ett nyttigt bröd måste ju inte per definition betyda en nyttig macka. Rågkusar me ett tjockt lager Nutella å sylt e ju ingen kanonmacka direkt. Men jag utgår ifrån att du hade ett hyfsat pålägg.
Me rätt pålägg kan mackor bli en välsammansätt måltid anser jag, går ju att komponera hursomhelst me litte fantasi.

dajmond · 2006-12-20, 09:31

om man tar grovt bröd är det ju givetvis bra, men det beror som sagt på pålägget. slänger du på så mycket smör att man inte ser själva brödskivan längre, o så tio skivor ost på det så har du plötsligt inte så mycket nyttigt kvar i det mellanmålet ^^ men med lite keso och ett par skivor kalkon eller skinka toppat med lite schysta grönsaker så är det ett riktigt bra mellanmål ^^

krilleh · 2006-12-20, 09:37

bara jag som brukar bara ta själva brödet till min proteindrink till mellanmål och kvällsmål? Slipper smöret och osten som bara är skit plus att de går mmkt snabbare att fixa

gott är det också tack vare att det slinker ner tillsammans med proteindrinken som är blandad med mjölk= GOTT!

L-Sami · 2006-12-20, 09:41

Citat:

Ursprungligen postat av krilleh

bara jag som brukar bara ta själva brödet till min proteindrink till mellanmål och kvällsmål? Slipper smöret och osten som bara är skit plus att de går mmkt snabbare att fixa

gott är det också tack vare att det slinker ner tillsammans med proteindrinken som är blandad med mjölk= GOTT!

Jag kör det till frukost, mellanmål och efter träning.

krilleh · 2006-12-20, 09:43

Citat:

Ursprungligen postat av L-Sami

Jag kör det till frukost, mellanmål och efter träning.

men ibland blir man rejält sugen på en ostmacka med te

fick bli en igårkväll!