Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-01-29, 23:11   #1
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 209
Tråden om väckarklockssignaler och tillhörande beteende

Som en spin-off på Rocktråden.

Här postar vi de låtar/melodier/signaler/osvsom vi vaknar till på morgonen.

Extra information / diskussionmaterial som kan besvaras för de som inte bara vill posta sina melodier:
  • Har ni olika signaler för olika dagar? Veckodagar vs helger?
  • Föredrar ni starka, adrenalinframkallande signaler eller lugnare?
  • Ligger ni och snoozar eller på andra sätt latar er vidare trots att signalen har ringt?
  • Försover ni er trots väckarklockan?
  • När jag säger väckarklocka menar jag förstås mobil. Är det någon som fortfarande använder klockor i ordets rätta bemärkelse får ni gärna posta det också för allmän beskådan.

Själv är jag en sån typ som somnar lätt, sover lätt och aldrig försover mig. Jag föredrar absolut en lugn, mysig melodi att vakna till, och snoozar aldrig någonsin, utan tar mig upp inom en minut efter att signalen smeker mina öron.

Nuvarande signal. Tsuneo Imahori - The Lowdown (en melodi i soundtracker från animeserien Trigun).
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-29, 23:14   #2
Mental
Ölkonnässör
 
Mentals avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Stockholm...ish
Inlägg: 6 028
Jag stänger larmet innom någon sekund, har bara mobilens standardlarm. Går upp direkt då jag inte har tid att snooza, ställer kl på 7:30, 0800 har jag första patienten, så det är upp direkt, duscha och greppa något att äta och ut genom dörren.
__________________
Mental är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-29, 23:14   #3
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
ha ha, trodde tråden handlade om signaler och väckarklocka för när man är ute på djupt vatten med sin träning

Har tyvärr bara två tråkiga standardsignaler, en mjukare och en hårdare pga snooze.. egentligen borde jag ladda in goa låtar o spela istället, för så fort jag vaknar blir jag på dåligt humör och får ångest :P
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-29, 23:20   #4
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 478
Jag vaknar för det mesta av mig själv runt 05:00 men har en klocka ställd för säkerhets skull, men det brukar inte behöva ringa. Den spelar i vilket fall som helst The KKK Took My Baby Away. Jag är alltid klarvaken direkt jag öppnar ögonen så jag har aldrig snoozat.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-29, 23:33   #5
Snubben
är en liten legend.
 
Snubbens avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 125
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Jag vaknar för det mesta av mig själv runt 05:00 men har en klocka ställd för säkerhets skull, men det brukar inte behöva ringa. Den spelar i vilket fall som helst The KKK Took My Baby Away. Jag är alltid klarvaken direkt jag öppnar ögonen så jag har aldrig snoozat.
Vad är din hemlighet?

Nu det senaste året har mina morgnar blivit ett helskotta. Det kvittar om jag går och lägger mig så jag sover 6, 7, 8, 9, 10, eller 11 timmar. Varje morgon är en kamp att komma upp ur sängen. När jag väl kommit upp ur sängen och det har tickat 30-45 sekunderar så är jag klarvaken men vägen dit.

.. och då kommer jag ändå från någon som alltid har vaknat självmant runt 0630 - pigg och glad.
__________________
Mvh Snubben - Lyfta vikter + Löpning = #curl4lajf

Citat:
Ursprungligen postat av TomasB Visa inlägg
Yes! Ser ut som rena rama fett-boven. Tror det där är orsaken till södra USA's fettma-epedemi också. Jävla tallriksmodell!
Snubben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-29, 23:36   #6
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 209
Så det kan skilja sig

Glömde att säga att jag stiger upp kl 6. Jobbet börjar kl 8. Tar ca 1 minut att gå dit. På helgerna blir det senast 7.30 jag stiger upp.
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-29, 23:48   #7
Olegh
mjau
 
Oleghs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 445
Standardsignal som nu är inpräntad i hjärnbarken. Hör den då och då på dagtid och det är alltid lite obehagligt.

Gör ofta om mina morgonplaner "on the fly" när jag är trött och sömndrucken. Men det är aldrig någon regelrätt snoozning utan jag ställer en ny tid manuellt i steg om (oftast) en halvtimme.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av arjeplogarn Visa inlägg
Jag vill äga en range rover och en pool där vattnet rinner över kanten. Allt annat är detaljer egentligen.
Olegh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-29, 23:57   #8
ES99
Banned User
 
Reg.datum: Jan 2014
Ort: Umeå
Inlägg: 5
Jag kör med SpinMe Alarm http://www.spinmealarm.com

Rekommenderas för den morgontrötte, brukar variera lite mellan olika låtar från vecka till vecka
ES99 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-29, 23:59   #9
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 916
Sedan årsskiftet pendlar jag 4,5 timmar mindre om dagarna, och kan därför gå upp ca 2 timmar senare varje dag, men det är faktiskt nästan jobbigare att gå upp nu än vad det var när klockan ringde på 04.45. Kanske för att jag hade mindre marginal då och var tvungen att hinna med vagnen för att inte komma över en timma för sent (för då missade jag tåget osv).

EDIT: Det var ju tyvärr lite off topic. Vaknar till Sony Xperia Z3 standardalarm.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet

Senast redigerad av Scratch89 den 2015-01-30 klockan 00:00.
Scratch89 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-30, 00:11   #10
Tolkia
Moralistmoderator
 
Tolkias avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Ort: Lycksele
Inlägg: 15 502
Jag hade till för bara något år sedan ett fossil till väckarklocka med en hemsk signal som ökade i styrka (och tempo) allt eftersom om man inte stängde av den. Sedan pajade den och jag började ställa radion, och mobilen som backup när det blev för lätt att somna ifrån den spelande radion. Enter the snoozehelvete.

Jag borde VERKLIGEN VERKLIGEN köpa mig en ny, gammaldags väckarklocka.
Tolkia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-30, 00:12   #11
Blomkål
Registered User
 
Blomkåls avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 297
Tio larm ställda en minut efter varandra på mobilen. Funkar tyvärr inte längre så jag använder den mer för att skapa extra kaos tills de andra klockorna drar igång fem minuter efter mobilen.

Sammanlagt använder jag fem väckarklockor som står utspridda runt sängen. Varierande ljudnivå men tillräckligt för att någon granne har knåpat ihop en arg lapp och sagt att jag ska lägga mig tidigare. Det låter som ett riktigt hönshus när allt är på och då har jag ändå lyckats sova igenom den halvtimmen det tar för klockorna att stängas av.
Blomkål är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-30, 00:14   #12
timoat
Registered User
 
timoats avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 147
Citat:
Ursprungligen postat av Snubben Visa inlägg
Vad är din hemlighet?

Nu det senaste året har mina morgnar blivit ett helskotta. Det kvittar om jag går och lägger mig så jag sover 6, 7, 8, 9, 10, eller 11 timmar. Varje morgon är en kamp att komma upp ur sängen. När jag väl kommit upp ur sängen och det har tickat 30-45 sekunderar så är jag klarvaken men vägen dit.

.. och då kommer jag ändå från någon som alltid har vaknat självmant runt 0630 - pigg och glad.
Vet du inte att KG är perfekt på allt och på alla möjliga vis? Hur länge har du varit på det här forumet?!

Jag kör indianen, precis innan läggdags dricker jag en halvliter vatten, vaknar sex timmar senare utan problem.
timoat är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-30, 00:50   #13
caro
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2014
Inlägg: 279
Walk in the forest alarm, heter visst min standardringsignal.

Ringer en gång 6:30, jag går upp direkt, snoozar aldrig. Hopp in i duschen, sen juice och kaffe. Och en timme eller en och en halv senare gröt. Kommer iväg till jobbet typ ett par timmar efter jag vaknat. Morgnar är viktiga, de ska man inte stressa igenom.
__________________
JDI
caro är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-30, 00:52   #14
Stråhle
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2009
Inlägg: 345
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Jag vaknar för det mesta av mig själv runt 05:00 men har en klocka ställd för säkerhets skull, men det brukar inte behöva ringa. Den spelar i vilket fall som helst The KKK Took My Baby Away. Jag är alltid klarvaken direkt jag öppnar ögonen så jag har aldrig snoozat.
Hur går det till? Har du stenhårda rutiner som du aldrig rubbar på? Det där låter klockrent. Har aldrig vaknat klarvaken, hur är det ens möjligt?
Stråhle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-30, 00:57   #15
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 478
Eftersom jag är kvällsmänniska av rang är jag mer död än levande varje morgon så jag ställer alltid fyra alarm med 5 minuters mellanrum på mornarna. "Gammal biltuta" heter den på iPhonen och låter förskräckligt.

Om jag har något extra viktigt direkt på morgonen brukar jag ställa in en timer på datorn som drar igång någon dödsmetal på högsta volym, då jävlar blir det liv i luckan, men jag är samtidigt lite rädd för att chocken ska ge mig en hjärtinfarkt så jag vågar inte göra det varje morgon.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)