Tråden om väckarklockssignaler och tillhörande beteende
Som en spin-off på Rocktråden.
Här postar vi de låtar/melodier/signaler/osvsom vi vaknar till på morgonen.
Extra information / diskussionmaterial som kan besvaras för de som inte bara vill posta sina melodier:
Har ni olika signaler för olika dagar? Veckodagar vs helger?
Föredrar ni starka, adrenalinframkallande signaler eller lugnare?
Ligger ni och snoozar eller på andra sätt latar er vidare trots att signalen har ringt?
Försover ni er trots väckarklockan?
När jag säger väckarklocka menar jag förstås mobil. Är det någon som fortfarande använder klockor i ordets rätta bemärkelse får ni gärna posta det också för allmän beskådan.
Själv är jag en sån typ som somnar lätt, sover lätt och aldrig försover mig. Jag föredrar absolut en lugn, mysig melodi att vakna till, och snoozar aldrig någonsin, utan tar mig upp inom en minut efter att signalen smeker mina öron.
Nuvarande signal. Tsuneo Imahori - The Lowdown (en melodi i soundtracker från animeserien Trigun).
Jag stänger larmet innom någon sekund, har bara mobilens standardlarm. Går upp direkt då jag inte har tid att snooza, ställer kl på 7:30, 0800 har jag första patienten, så det är upp direkt, duscha och greppa något att äta och ut genom dörren.
ha ha, trodde tråden handlade om signaler och väckarklocka för när man är ute på djupt vatten med sin träning
Har tyvärr bara två tråkiga standardsignaler, en mjukare och en hårdare pga snooze.. egentligen borde jag ladda in goa låtar o spela istället, för så fort jag vaknar blir jag på dåligt humör och får ångest :P
Jag vaknar för det mesta av mig själv runt 05:00 men har en klocka ställd för säkerhets skull, men det brukar inte behöva ringa. Den spelar i vilket fall som helst The KKK Took My Baby Away. Jag är alltid klarvaken direkt jag öppnar ögonen så jag har aldrig snoozat.
Jag vaknar för det mesta av mig själv runt 05:00 men har en klocka ställd för säkerhets skull, men det brukar inte behöva ringa. Den spelar i vilket fall som helst The KKK Took My Baby Away. Jag är alltid klarvaken direkt jag öppnar ögonen så jag har aldrig snoozat.
Vad är din hemlighet?
Nu det senaste året har mina morgnar blivit ett helskotta. Det kvittar om jag går och lägger mig så jag sover 6, 7, 8, 9, 10, eller 11 timmar. Varje morgon är en kamp att komma upp ur sängen. När jag väl kommit upp ur sängen och det har tickat 30-45 sekunderar så är jag klarvaken men vägen dit.
.. och då kommer jag ändå från någon som alltid har vaknat självmant runt 0630 - pigg och glad.
Standardsignal som nu är inpräntad i hjärnbarken. Hör den då och då på dagtid och det är alltid lite obehagligt.
Gör ofta om mina morgonplaner "on the fly" när jag är trött och sömndrucken. Men det är aldrig någon regelrätt snoozning utan jag ställer en ny tid manuellt i steg om (oftast) en halvtimme.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av arjeplogarn
Jag vill äga en range rover och en pool där vattnet rinner över kanten. Allt annat är detaljer egentligen.
Sedan årsskiftet pendlar jag 4,5 timmar mindre om dagarna, och kan därför gå upp ca 2 timmar senare varje dag, men det är faktiskt nästan jobbigare att gå upp nu än vad det var när klockan ringde på 04.45. Kanske för att jag hade mindre marginal då och var tvungen att hinna med vagnen för att inte komma över en timma för sent (för då missade jag tåget osv).
EDIT: Det var ju tyvärr lite off topic. Vaknar till Sony Xperia Z3 standardalarm.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Senast redigerad av Scratch89 den 2015-01-30 klockan 00:00.
Jag hade till för bara något år sedan ett fossil till väckarklocka med en hemsk signal som ökade i styrka (och tempo) allt eftersom om man inte stängde av den. Sedan pajade den och jag började ställa radion, och mobilen som backup när det blev för lätt att somna ifrån den spelande radion. Enter the snoozehelvete.
Jag borde VERKLIGEN VERKLIGEN köpa mig en ny, gammaldags väckarklocka.
Tio larm ställda en minut efter varandra på mobilen. Funkar tyvärr inte längre så jag använder den mer för att skapa extra kaos tills de andra klockorna drar igång fem minuter efter mobilen.
Sammanlagt använder jag fem väckarklockor som står utspridda runt sängen. Varierande ljudnivå men tillräckligt för att någon granne har knåpat ihop en arg lapp och sagt att jag ska lägga mig tidigare. Det låter som ett riktigt hönshus när allt är på och då har jag ändå lyckats sova igenom den halvtimmen det tar för klockorna att stängas av.
Nu det senaste året har mina morgnar blivit ett helskotta. Det kvittar om jag går och lägger mig så jag sover 6, 7, 8, 9, 10, eller 11 timmar. Varje morgon är en kamp att komma upp ur sängen. När jag väl kommit upp ur sängen och det har tickat 30-45 sekunderar så är jag klarvaken men vägen dit.
.. och då kommer jag ändå från någon som alltid har vaknat självmant runt 0630 - pigg och glad.
Vet du inte att KG är perfekt på allt och på alla möjliga vis? Hur länge har du varit på det här forumet?!
Jag kör indianen, precis innan läggdags dricker jag en halvliter vatten, vaknar sex timmar senare utan problem.
Walk in the forest alarm, heter visst min standardringsignal.
Ringer en gång 6:30, jag går upp direkt, snoozar aldrig. Hopp in i duschen, sen juice och kaffe. Och en timme eller en och en halv senare gröt. Kommer iväg till jobbet typ ett par timmar efter jag vaknat. Morgnar är viktiga, de ska man inte stressa igenom.
Jag vaknar för det mesta av mig själv runt 05:00 men har en klocka ställd för säkerhets skull, men det brukar inte behöva ringa. Den spelar i vilket fall som helst The KKK Took My Baby Away. Jag är alltid klarvaken direkt jag öppnar ögonen så jag har aldrig snoozat.
Hur går det till? Har du stenhårda rutiner som du aldrig rubbar på? Det där låter klockrent. Har aldrig vaknat klarvaken, hur är det ens möjligt?
Eftersom jag är kvällsmänniska av rang är jag mer död än levande varje morgon så jag ställer alltid fyra alarm med 5 minuters mellanrum på mornarna. "Gammal biltuta" heter den på iPhonen och låter förskräckligt.
Om jag har något extra viktigt direkt på morgonen brukar jag ställa in en timer på datorn som drar igång någon dödsmetal på högsta volym, då jävlar blir det liv i luckan, men jag är samtidigt lite rädd för att chocken ska ge mig en hjärtinfarkt så jag vågar inte göra det varje morgon.
__________________ Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.