Michael Phelps 12.000 Kalorier per dag?

[gorillan11]

Är det verkligen möjligt att Michael Phelps trycker i sig 12.000 kcal per dag?
Är man inte ganska illa mående efter så mycket mat per dag?

http://www.nypost.com/seven/08132008...rge_124248.htm

[L-Sami]

Nej, det är inte så mycket för en topp världselitidrottare som Phelps som tränar och förbränner mycket mer än en vanlig motionär.

[gorillan11]

Så med andra ord, Michael Phelps har en förbrukning på 12000 kalorier per dag?

[Cilia]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...d.php?t=117516

[pragmatist]

Jag tycker artikeln är lite otydlig i frågan om Phelps äter på det sättet jämnt (väldigt osannolikt) eller om han gör det som en del av uppladdningen under själva olympiaden där han måste prestera maximalt under ett antal dagar (betydligt mer sannolikt).

[Börje H]

Återigen kan det vara på sin plats att påvisa hur otroligt mycket mer en elitidrottre tränar jmf med en ordinär motionär. Många har säker läst boken "Var går gränsen" av Gunde Svan. Ett exempel på en sommarträningsvecka för svanen:

Måndag: löpning uppför en slalombacke, ca 26 km. Tid 2 timmar och 30 minuter.

Tisdag:Rullskidor, klassisk stil, ca 60 km. Löpning på myr, ca 25 km, och avslutat med en halvtimmes styrketräning. Total tid 5 timmar och 20 minuter!

Onsdag:Rullskidor, fri stil över fjället i ca 60 km. Löpning uppför fjället ca 28 km. Total tid:5 timmar och 10 minuter.

Torsdag:Rullskidor i tung terräng i 60 km, löpning upp för fjället, fyra gånger, och därtill en halvtimmes styrka. Sammanlagd tid 4 timmar och 45 minuter.

Fredag:Rullskidor, fri stil i 60 km, skidgång i en minuters intervaller till toppen på slalombacken. Styrketräning efteråt. Tid: 4 timmar.

Lördag:Rullskidor, 60 km, detta tog 2 timmar och 30 minuter, och tillslut välbehövlig vila.
Söndag:Löpning och rullskidor växelvis i 70 km, därefter löpning på myr i 15 km. Total tid: 4 timmar och 30 minuter.

Sammanlagd tid för hela veckan: 28 timmar och 45 minuter.

Är man på det klara med hur energibehovet stiger i relation till aktivitet så bör det inte komma som en överaskning att idrottare såsom simmare, löpare och skidåkare gör av med sinnessjukt mycket energi. Nu var ju exemplet inte alls Phelps, men vad man kan anta så ligger hans träningsmängd på liknande nivå som Gundes.

[z_bumbi]

Ursprungligen postat av Börje H

Nu var ju exemplet inte alls Phelps, men vad man kan anta så ligger hans träningsmängd på liknande nivå som Gundes.

Phelps väger dessutom minst 20 kg mer.