Någon drastisk skillnad i att skippa snabba kollisar direkt efter träning? - Kolozzeum Forum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring
Någon drastisk skillnad i att skippa snabba kollisar direkt efter träning?

Registrera

FAQ

Kalender

Ämnesverktyg

Visningsalternativ

Kimball Någon drastisk skillnad i att... 2008-07-14, 19:57

Yankeee Jag märker ingen skillnad öht... 2008-07-14, 20:01

Eddie Vedder Det är allmänt känt att... 2008-07-14, 20:01

ligne det håller jag inte med om! ... 2008-07-15, 10:22

Alfred Nobel För en styrketränande individ... 2008-07-15, 10:42

Aimbert Jag tyckte det var ganska... 2008-07-15, 18:15

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

Sniggel Ditt inlägg lät ologiskt. På... 2008-07-15, 15:53

Eddie Vedder Den som söker svar på... 2008-07-15, 17:51

Fredrik_S Skylla sig själv för att man... 2008-07-16, 02:02

Mer svar under nuvarande visningsdjup...

King Grub Är du långdistansare som... 2008-07-14, 20:05

Kimball Tänkte nästan det. Bra mycket... 2008-07-14, 20:33

Alfred Nobel Jag säger detsamma Kimball! 2008-07-14, 21:12

Scratch89 Det var länge sedan jag... 2008-07-14, 21:21

Alfred Nobel Du är kär :em: 2008-07-14, 21:32

Lavorini Insulin är överskattat :) 2008-07-15, 07:45

kalajset En vidarespåning i samma... 2008-07-15, 11:28

Sverker Äter du kolhydrat innan... 2008-07-15, 11:33

kalajset Tack för svaret. Ska... 2008-07-15, 21:05

Turbonisse Skulle aldrig falla mig in... 2008-07-15, 16:52

King Grub Ja, det är en fördel för... 2008-07-15, 21:10

Sox303 Hmm, det va ju mycket... 2008-07-15, 21:49

Xerxex Postade du inte en studie... 2008-07-16, 19:53

King Grub http://www.ncbi.nlm.nih.gov/si... 2008-07-16, 19:56

Zealot Om vi ändå pratar snabba... 2008-07-16, 21:27

Eddie Vedder Det är inte otänkbart.... 2008-07-16, 22:10

Zealot Jo det är väl lite av det... 2008-07-17, 10:46

2008-07-14, 19:57

Kimball

Registered User

Reg.datum: Sep 2003

Ort: Göteborg

Inlägg: 1 351

Någon drastisk skillnad i att skippa snabba kollisar direkt efter träning?

Funderar på om det skulle göra någon märkbar skillnad i om man byter ut sina snabba kollisar direkt efter träning vs att slänga på lite extra kolhydrater till målet som äts 30-60min efter avslutad aktivitet? Minskad akut glykogeninlagring eller nåt liknande? Men gör det någon praktisk skillnad, måntro? Intar dock EAA direkt innan och direkt efter passet (även det efter kanske är förkastligt, men någon lätt sorts placebo ftw).

__________________

Citat:

“Where attention goes, energy flows. Where energy flows, life grows.”

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:55.