1000 och 1 sätt att äta kvarg

[daloatf]

Ja det lät ju inte nå vidare. Kanske om man hade käkat kasslern först och kört kesellan som efterrätt

[anton2000]

Ursprungligen postat av anton2000

Det där måste testas! Låter som att det finns mycket potential där
Man skulle ju kunna göra en rejäl bunke och äta med ostkaka som post workout-mat.

Testade det där igår och det blev fint! Men körde utan fun light.

Körde de här mängderna:

500gr kvarg 340 kcal
2dl vaniljyoghurt lätt 120 kcal
200gr risgrynsgröt 200 kcal
20gr vaniljvassle 75 kcal
50gr flingor 200 kcal tot 935 kcal
Sen lite vaniljsocker och sötningsmedel som jag inte orkade räkna på av förklarliga skäl...

[Pompere]

Vaniljkvarg + flingor = win

[joasimo]

Kvarg, funlight och flingor eller kvarg, funlight och keso som är en favorit just nu

[Pompere]

Gjorde en variant av min vaniljkvarg nu ikväll.

Vaniljkvarg a la snickers

Vaniljkvarg som bas (Se en sida bakåt i tråden).
Sedan tillsatte jag;
6g hackade naturella jordnötter
matsked kakao
11g crunchy jordnötssmör
Tesked kanel och sötningsmedel

Sedan hade jag kaloribudget för ytterliggare 100g risgrynsgröt, vilket gjorde det mycket godare imo.

Riktig hit nu på kvällskvisten!

[Bjern]

Ursprungligen postat av Akerhage

blev kesella, tropical fun light och kassler i en röra...var väl....sådär

What the..

Kvarg med lättsockrad/lätt-sylt är ju grymt.

[Bjern]

Ursprungligen postat av Pompere

Gjorde en variant av min vaniljkvarg nu ikväll.

Vaniljkvarg a la snickers

Vaniljkvarg som bas (Se en sida bakåt i tråden).
Sedan tillsatte jag;
6g hackade naturella jordnötter
matsked kakao
11g crunchy jordnötssmör
Tesked kanel och sötningsmedel

Sedan hade jag kaloribudget för ytterliggare 100g risgrynsgröt, vilket gjorde det mycket godare imo.

Riktig hit nu på kvällskvisten!

Måste bara höra ang. risgrynsgröten.. Gör du efter recept som gör 1timme? Eller har du någon annan variant?

[vicarious]

Ursprungligen postat av Bjern

Måste bara höra ang. risgrynsgröten.. Gör du efter recept som gör 1timme? Eller har du någon annan variant?

Den man köper färdig på tub gissar jag på.

[Regretful]

Jag äter min kesella "ren" så att säga, tycker den smakar jättegott. Är ju som tjock filmjölk!

[Pompere]

Ursprungligen postat av Bjern

Måste bara höra ang. risgrynsgröten.. Gör du efter recept som gör 1timme? Eller har du någon annan variant?

Ursprungligen postat av vicarious

Den man köper färdig på tub gissar jag på.

This ^

[de_dave]

Ursprungligen postat av martikainen

Imorse testade jag 200gram kvarg, sötningsmedel, 1 skivat äpple värmt i micron och kanel.
Väldigt gott måste jag säga!

Jag brukar köra hackad äpple med kanel och sötningsmedel, sedan ösa på med kvarg och lite mer kanel.

Standardkvällsmål nu för mig och min sambo, nyttigt och mycket gott

[vicarious]

Ursprungligen postat av de_dave

Jag brukar köra hackad äpple med kanel och sötningsmedel, sedan ösa på med kvarg och lite mer kanel.

Standardkvällsmål nu för mig och min sambo, nyttigt och mycket gott

Nyttigt hur? Lite kalorier eller vad menar du? Knappast samma sak.

[de_dave]

Ursprungligen postat av vicarious

Nyttigt hur? Lite kalorier eller vad menar du? Knappast samma sak.

Menade kalorisnålt i relation med smak

Nyttigheten tänkte jag mer på om man jämför det mot typ äppelpaj...fast menade som ovan

[Lellan]

Min favvokvarg för tillfället:

1 dl protein - gärna ngn som smakar mkt bra, men på gränsen till för sött; jag gillar kolos päron&vanilj..
+1 dl kvarg
+2 dl (ca, ögonmåttar) vatten

Shaka JÄRNET; en fluffig o god milkshake med smak av päronsplitt är resultatet! Lika omtyckt av mig som av sonen.. nom nom!

[Gurkyngel]

Har plockat bär hela veckan så ikväll fick det bli en mini-bär-orgie med kvarg.

Blandade 200 g Ica lättkvarg med vaniljarom och vaniljsocker. Hällde detta över 100 g röda vinbär, 100 g hallon och 100 g blåbär.

Ååååh vad jag älskar sensommaren