 |
2011-04-12, 17:22
|
#1456 | |||
|
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
|
Citat:
 ska köra lågreps på allt nu i 4-6 veckor, sen gå över till 6-8 Reps har flickvän så får ligga ändå  Citat:
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger! Citat:
|
|||
|
|
|
2011-04-12, 17:35
|
#1457 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Gotland
Inlägg: 387
|
Har aldrig testat att köra 3reppare i isolationsövningar, något som känns?
|
|
|
|
|
2011-04-12, 19:00
|
#1458 | ||
|
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
|
Citat:
!Dagenspass+ bild finns här!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger! Citat:
Senast redigerad av Sundqvist den 2011-04-12 klockan 19:01. |
||
|
|
|
|
2011-04-12, 19:50
|
#1459 | |
|
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
|
Lite av dagens käk:
Frukost: Kyckling baguette Lunch: Kyckling Bombay gruta Middag: Hemmalagad Schnitsel med ris och vitlöks smör blir en portion till sen runt 9 halv 10 sen Casein protte shake innan läggdags! Yymmmie!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger! Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-04-12, 19:55
|
#1460 | |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Sweden
Inlägg: 452
|
Citat:
Fan vad gott med schnitzel, det var inte igår jag fick det!
__________________
Strongman på 171cm, Tävlar u90kg ,130kg stock, 200kg bänk, 300kg mark, 250kg knäböj "För att kunna bli grov måste man träna tungt." |
|
|
|
|
|
|
2011-04-12, 20:21
|
#1461 | ||
|
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
|
Citat:
drog precis i mig en portion till!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger! Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-04-12, 21:21
|
#1462 |
|
Captain
Reg.datum: Sep 2010
Ort: Smögen
Inlägg: 1 053
|
Jäklar vilka höga vikter det börjar bli här nu när du kör lågreps!
Kämpa på!
__________________
En 93:as dröm om att bli stark!! Bänkpress: 115 kg | Marklyft: 200 kg | Knäböj: 142,5 kg |
|
|
|
|
2011-04-13, 09:04
|
#1463 | ||
|
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
|
Citat:
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger! Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-04-13, 12:40
|
#1464 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 053
|
Riktigt schysst axel! Och armen också såklart
|
|
|
|
|
2011-04-13, 16:04
|
#1465 |
|
Transformation in progress
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
|
Fan vad härligt pass med en hel massa pb:n!
__________________
Mål 2023 Löpning: 1000km Min Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126914 Löpning 2018 - 493,58km Löpning 2019 - 479,81km |
|
|
|
|
|
2011-04-13, 17:41
|
#1466 | |||
|
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
|
Citat:
Citat:
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger! Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-04-13, 17:49
|
#1467 |
|
Punani
Reg.datum: Jun 2010
Ort: uppsala
Inlägg: 3 345
|
sluta väx... sluta göra pb....
 haha nej men ser riktigt jävla köttigt ut! fortsätt så!
__________________
---->JOURNALEN<---- Ålder: 19 vikt: 79längd: 180cm får man stånd när man bänkar äre ju game over |
|
|
|
|
2011-04-14, 07:02
|
#1468 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Jkpg
Inlägg: 5 172
|
Inspirerande här! Massa PB, bra form och god mat också
|
|
|
|
|
2011-04-14, 08:46
|
#1469 | |||
|
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
|
Citat:
Citat:
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger! Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-04-16, 19:48
|
#1470 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2008
Inlägg: 222
|
Fan alltså går bra här grabben
Nice!
__________________
Westside Barbell with a twist - http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=161008 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:46.
