 |
2013-12-26, 21:49
|
#1366 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 6 120
|
Grattis till dubbla PBn!
 Fattar inte hur du orkar köra så mycket! 
__________________
Följ min Form: Längd: 184 cm Startvikt: 62.6 kg Nuvarande vikt: 85.5 kg Följ även min resa ur ätstörningen till muskelbyggare i min journal Här |
|
|
|
2013-12-26, 22:25
|
#1367 | ||
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
 Dock är det ju deff nu så blir gissningsvis mindre pass/volym i framtiden.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
||
|
|
|
|
2013-12-27, 02:00
|
#1368 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 7 298
|
Bra frivändningar!
__________________
|
|
|
|
|
2013-12-27, 10:51
|
#1369 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
grymma frivändningar
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
|
|
|
|
2013-12-27, 13:41
|
#1370 | |||
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
Citat:
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|||
|
|
|
|
|
2013-12-27, 13:49
|
#1371 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Dagens svaga prestationer - 60min.
Fyfan, vägde endast 86,3kg imorse. Det är ju lite vätska som försvunnit, men hur mycket kan liksom ha försvunnit på 2 dagars balans? Vägde ju 82,5kg i augusti, mitt i en deff på 2200 kcal. Alltså fanns det ju mindre vätska pga ett kolhydratsintag på endast 150-200g då. Vad händer om jag går ner såpass lågt nu då? Väger jag 83 då?  Kanske ska bulka vidare ändå. Var ju nästan "rippad" imorse. Ska se hur lågt vikten sjunker ju mer jag sänker intaget och låter dagarna gå. Push-Press 20kg x3 40kg x3 50kg x3 60kg x2 70kg x2 80kg x1 90kg x1 @9 100kg x0,5 74kg x3 74kg x3 74kg x3 45kg x10 (press) PB Böj 70kg x1 10ct 70kg x2 90kg x2 110kg x1 130kg x1 140kg x1 @8 135,5kg x2 135,5kg x2 Mark (tng) 70kg x5 110kg x5 130kg x5
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
Senast redigerad av Tobbey den 2013-12-27 klockan 13:57. |
|
|
|
|
|
2013-12-27, 14:18
|
#1372 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Dagsformen på 86,3kg efter 18h fasta.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
Senast redigerad av Tobbey den 2014-08-09 klockan 21:31. |
|
|
|
|
|
2013-12-27, 14:21
|
#1373 |
|
Banned User
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 86
|
Snart pushar du mer än du bänkar! Bra jobbat
|
|
|
|
|
2013-12-27, 14:22
|
#1374 | ||
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
Tack!
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
||
|
|
|
|
2013-12-27, 14:25
|
#1375 | |
|
Banned User
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 86
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2013-12-27, 14:26
|
#1376 | ||
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
||
|
|
|
|
2013-12-27, 14:45
|
#1377 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
|
140x1 @8 grymt
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-12-27, 14:46
|
#1378 | ||
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
Inte så jättenöjd själv, men har definitivt ökat min lägstanivå. Tack
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
||
|
|
|
|
2013-12-27, 14:51
|
#1379 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 7 688
|
Snygg serie pushpressar och vilket avslut med "högreps"... du måste varit halvdöd efter det setet?
Ser ut som ett gediget pass som helhet Sent from my TAB
__________________
Viktutveckling: 090328: >140 | 091201: 127 | 100601: 121 | 100801: 110 | 101229: 105 | 110728: 88 | 110830: 96 | 120102: 93.3 | 120531: 85.8 | 120807 91.1 | 121114: 82.2 | 130313: 88.2 | 130630: 83.7 | 2014-01-26: 88 | 2014-05-09: 80.6 Min mat och träning: No dieting just living - Till death do us part! samt blogg & receptsamling hittar ni här! quattrojimmy @ Instagram. Smaktest av glass hittar ni här! |
|
|
|
|
2013-12-27, 15:18
|
#1380 | |
|
It's a curl world.
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
|
85x2
 Sent from my LG-D802 using Tapatalk
__________________
- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän Insta: Mansbb Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:22.
