Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-04-12, 19:22   #1171
groenrows
Aesthetics Overload
 
groenrowss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Olympus
Inlägg: 2 018
Citat:
Ursprungligen postat av mYrN Visa inlägg
FUARK, dat bänk alltså! Hur tung va maxningen på en skala 1-10? Grymt jobbat mannen!
On another note, irl garv när jag läste laestanders kommentar vill se alla tröjorna på!!!
Thanx brah! Hmm typ 7.. Det var inte så jäkla tungt som jag trott..

Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut Visa inlägg
Stort grattis till PB't men tycker dock att du borde vara god för mer än 130 med tanke på att du även körde 17x90 efter??!..dafuq
Ja, men jag är så mycket bättre på att reppa än att maxlyfta i bänk.. Tack iaf!

Citat:
Ursprungligen postat av asareborn Visa inlägg
BOOM! Grattis till ett bänk-PB
Tack Kompis!=)
__________________
Instagram marcusgronroos
Min Hemsida
Renvilja - 100% jag
Citat:
Ursprungligen postat av jflycore Visa inlägg
Men nog om mig nu, du är ju ett monster gjord av hårdhet, blästrad i Nutella och skapt som en superhjälte. Hårt jävla arbete. Fyfan va bra.
groenrows är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 20:42   #1172
jflycore
Banned User
 
Reg.datum: Nov 2012
Ort: Kungsbacka
Inlägg: 3 275
WAAAAZZUUUUUUPPP??

Fett med grattis käre vän!

Men, vadå.. Skulle inte du dunka upp max på 97 kg vavavavava????
Nänä..

jflycore är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 21:58   #1173
antisleep
Registered User
 
antisleeps avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 873
Hahaha 8 reps mer än mig på 90kg och bara 7.5kg mer i maxen, du får dra upp någon jävla cpmaxning istället! 140kg minst!
__________________
Träningsjournal: Vad är vila?

Instagram: Antisp
antisleep är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 22:32   #1174
Mollestam
Registered User
 
Mollestams avatar
 
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 1 038
Grymt maxat i bänken, och inte dåligt reppat efter heller
__________________
Du ska vara glad över att du är medlem här. Om det är något du undrar över är du alltid välkommen att fråga. Här på Kolozzeum tillämpar vi kamratuppfostran.
Mollestam är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 22:57   #1175
jsavefors
Registered User
 
jsaveforss avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 1 754
Gratulerar mr! Kul!

Jag är dock mer imponerad av serien efter ditt pb, än just pb't. Sjukt bra jobbat och riktigt bra uthållighet där. #imponerande!
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=188576
Instagram & twitter: @jsavefors
the ultimate workoutlist
jsavefors är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 23:00   #1176
Mitosis
Registered User
 
Mitosiss avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: VBG, where dreams come to die
Inlägg: 2 622
gz m8!
Mitosis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 23:18   #1177
branfeldt
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2013
Ort: Brålanda
Inlägg: 226
Grattis Grönis, sjukt bra! =D
__________________
Instagram: Branfeldt
branfeldt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 23:38   #1178
groenrows
Aesthetics Overload
 
groenrowss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Olympus
Inlägg: 2 018
Citat:
Ursprungligen postat av jflycore Visa inlägg
WAAAAZZUUUUUUPPP??

Fett med grattis käre vän!

Men, vadå.. Skulle inte du dunka upp max på 97 kg vavavavava????
Nänä..

Hahaha, jaaa jo så var ju tanken. Det blev maxning istället...

Citat:
Ursprungligen postat av antisleep Visa inlägg
Hahaha 8 reps mer än mig på 90kg och bara 7.5kg mer i maxen, du får dra upp någon jävla cpmaxning istället! 140kg minst!
Haha nja, då får jag nog ladda på med några kilo ris innan...

Citat:
Ursprungligen postat av Mollestam Visa inlägg
Grymt maxat i bänken, och inte dåligt reppat efter heller
En tack så mocka, en tack så mocka=)

Citat:
Ursprungligen postat av Mitosis Visa inlägg
gz m8!
Thanx brah!

Citat:
Ursprungligen postat av jsavefors Visa inlägg
Gratulerar mr! Kul!

Jag är dock mer imponerad av serien efter ditt pb, än just pb't. Sjukt bra jobbat och riktigt bra uthållighet där. #imponerande!
Ingen gillar mitt pb... FU... Tack skaru ha Jave, fortfarande pass på söndag?

Citat:
Ursprungligen postat av branfeldt Visa inlägg
Grattis Grönis, sjukt bra! =D
Tack skaru ha Jenni... Jag menar Jonathan =)
__________________
Instagram marcusgronroos
Min Hemsida
Renvilja - 100% jag
Citat:
Ursprungligen postat av jflycore Visa inlägg
Men nog om mig nu, du är ju ett monster gjord av hårdhet, blästrad i Nutella och skapt som en superhjälte. Hårt jävla arbete. Fyfan va bra.
groenrows är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 23:39   #1179
branfeldt
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2013
Ort: Brålanda
Inlägg: 226
Hahahaha, brast ut i storgarv....
__________________
Instagram: Branfeldt
branfeldt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 23:47   #1180
zarnyhax
Registered User
 
zarnyhaxs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Bästkusten
Inlägg: 1 417
Grattis till bänk pb. Stiligt
__________________
Träningsjournalen
zarnyhax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-12, 23:49   #1181
groenrows
Aesthetics Overload
 
groenrowss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Olympus
Inlägg: 2 018
Citat:
Ursprungligen postat av zarnyhax Visa inlägg
Grattis till bänk pb. Stiligt
Tack skaru ha Zarre=)
__________________
Instagram marcusgronroos
Min Hemsida
Renvilja - 100% jag
Citat:
Ursprungligen postat av jflycore Visa inlägg
Men nog om mig nu, du är ju ett monster gjord av hårdhet, blästrad i Nutella och skapt som en superhjälte. Hårt jävla arbete. Fyfan va bra.
groenrows är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-13, 10:34   #1182
groenrows
Aesthetics Overload
 
groenrowss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Olympus
Inlägg: 2 018


Jag tar och bumpar formen igen, det har kacklats om mycket det senaste så den har försvunnit bort i bak..
__________________
Instagram marcusgronroos
Min Hemsida
Renvilja - 100% jag
Citat:
Ursprungligen postat av jflycore Visa inlägg
Men nog om mig nu, du är ju ett monster gjord av hårdhet, blästrad i Nutella och skapt som en superhjälte. Hårt jävla arbete. Fyfan va bra.
groenrows är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-13, 11:52   #1183
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av groenrows Visa inlägg
[IMG]http://www.kolozzeum.com/forum/attachment.php?attachmentid=98557[/IM

Jag tar och bumpar formen igen, det har kacklats om mycket det senaste så den har försvunnit bort i bak..
Satan, dig har jag missat... RIKTIGT bra form!!
Vilken satans symmetri i musklerna gudarna har benådat dig med!
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-13, 12:03   #1184
groenrows
Aesthetics Overload
 
groenrowss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Olympus
Inlägg: 2 018
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Satan, dig har jag missat... RIKTIGT bra form!!
Vilken satans symmetri i musklerna gudarna har benådat dig med!
Stort tack för det! Riktigt kul att du tycker så=)
__________________
Instagram marcusgronroos
Min Hemsida
Renvilja - 100% jag
Citat:
Ursprungligen postat av jflycore Visa inlägg
Men nog om mig nu, du är ju ett monster gjord av hårdhet, blästrad i Nutella och skapt som en superhjälte. Hårt jävla arbete. Fyfan va bra.
groenrows är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-13, 12:10   #1185
marcusbranden
Registered User
 
marcusbrandens avatar
 
Reg.datum: Nov 2011
Ort: Piteå
Inlägg: 1 093
90x17?! Grymt! Inte för att 130 är dåligt heller
__________________
"It never gets easier, you just get stronger."
________________________________________
Träningsjournalen - Mot F5 eliten <--
Sponsrad av Gym-varuhuset
Min träningshemsida <--
marcusbranden är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:07.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)