str - Lite från min träning

[Proxy]

Ursprungligen postat av str

=))


Måste först poängtera: Kul att du tar upp Joe Eigo... kollade några klipp med honom för typ 10 år sedan =)

Nej det var en iakttagelse, lägger ingen energi på det - däremot kommer säpo att göra det! ;-) Även Klanje kommer att kopplas in i utredningen.

Kandidaterna är ju de som var "aktiva användare" i journaldelen för tillfället, eftersom det bara går att sätta betyg som inloggad. Säpo jobbar på detta och kommer att förhöra de huvudmisstänkta, speciellt de som hade statusen "Tittar på ett ämne: str - lite från min träning" ;-)

Det här låter som ett jobb för.....

Konstapel Proxy!

YEEEEEAH!


(Måste fråga Ola om varifrån detta kommer...)

[str]

Haha Junior!

Vill du veta en hemlis, det kan ha kommit från mig ;-)

Förklaring: Korrekt, vältalig och "hård men rättvis". Som bonus hade du i princip helt klockren militäruppkavling på skjortan.

[Bailah]

Ursprungligen postat av str

Nice. Rätt skön, nyper tag helt ok =) Riktig monkey-style framförallt.

Antingen kör man glidande från sida till sida, i princip som en "human/hanging hammercurl" blir det då =)

Eller från helt nedsänkt till upp med hakan mot respektive hand. Men tänk på att inte hålla för brett, eftersom man då inte kommer att nå speciellt långt.


Båda varianterna med i denna film, för er som undrar/ej sett (från 1.15 o fram):

Intressant, ska definitivt testas nästa ryggpass!

Bra film förövrigt, tror jag sett alla nu iaf!

[Fredrik.J]

Du är grym, grym!

Nuff said

[PatJack]

Mastiga deadrows kompis! Sneda chins!! Det vill jag göra om bara armen orkar/klarar det.. suger! Får fixa hakar/krokar så jag kan ha händerna helt avslappnade och bara ryggen får jobba så kanske det går!!

[str]

Fredrik: Tack Samuelsson! =)

Patte: Tråkiga skador du får lida med just nu, men det är kul att höra att du kämpar på med vad du kan o inte ger upp!


Lägger upp en ny video:

Har tränat en hel del utomhus under vintern och nu senaste dagarna (vår?), lyckats få med lite med kameran så satte ihop en film. OBS! - Varning för en del lek ;-)

[Bailah]

Haha älskar filmen!

Den magövningen kör jag rätt ofta, vad heter den? Den för obliquesen när du roterar underkroppen?

Sen fan att ens kropp är så trasig men jag ska fan leka snart!
Sista frågan, vad är det för magiskt ställe du hittat? Sånt finns inte här i Skåne!

[str]

Haha, tack Bailah =) Vänta lite.. skriver strax, får nog lägga om klippet. Blev spärrat o kan ej spela upp på mobil, får byta låt

[Bailah]

Funkade för mig.. Sinnerman!

[str]

Japp, körde ihop sig med remixen där =))

Övningen vet jag inte lämpligt namn på, vindrutetorkarn?

Ah skönt ställe ute i skogen, visar dig om du är uppe ;-)

Nytt försök nu då:

[asareborn]

Grymt inspirerande videos och pass Din fysik, lekfullhet och kreativitet skulle jag gärna haft jobbar på det ...

[marcusbranden]

Trodde aldrig att jag skulle känna ett sånt sug efter att fara och dra ett mördarpass efter dagens 10h arbetspass, men du lyckades!

Grymma övningar som ska testas, såg riktigt roligt ut där du tränade! Verkade finnas en hel del grejjer

[Niklan]

Imponerande som vanligt klätterapan!

[jflycore]

Det här klippet kan vara något av det bästa och mest inspirerande jag sett på länge!

FANTASTISKT! TACK

[PatJack]

Riktigt bra film och man blir alltid sugen att träna efter dina videos!! Inspirerande!!