 |
2014-02-10, 14:34
|
#1051 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
Citat:
 haha jag får prova de den närmsta tiden. när jag känner för ett PB. måste försöka få det på film också 
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
|
|
|
|
2014-02-10, 14:57
|
#1052 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Västerås
Inlägg: 1 265
|
Rejäla militärpressar. Måndagar är ju officiella bänkpressardagen visste du inte det? Jag kör bänk tis och fre eftersom folk bara bänkar på måndagar.
__________________
En Gammal Journal Jag är inte bara viktig, jag är överviktig! If you are training to failure, you are training to fail. Dr. Terry Todd |
|
|
|
|
2014-02-10, 15:11
|
#1053 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
Citat:
haha jo jag vet, men dum som jag är så ville jag också köra bänk 
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder Senast redigerad av maattee10 den 2014-02-10 klockan 15:13. |
|
|
|
|
|
2014-02-10, 15:17
|
#1054 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
100 har du lätt.
Tränar Leffe än?
__________________
Instagram: lorentzo.j Journal Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-02-10, 15:26
|
#1055 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
Citat:
 ja för fan leffe kör på. jag håller även på att hjälpa honom med rehaben för att komma tillbaks i bänken det funkar sjukt bra så snart är han tillbaks på sina gamla vikter igen
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
|
|
|
|
|
|
2014-02-10, 18:08
|
#1056 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
imorgon blir det ett drag pass och jag hoppas på riktigt bra marklyft. det kändes sjukt kul, bra och lätt förra gången
men vi får se
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
|
|
|
|
2014-02-10, 19:27
|
#1058 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Sluta lek nu
90x3 strong!
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-02-10, 19:56
|
#1059 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
Citat:
Citat:
haha nu är motivationen på topp, känner mig riktigt sugen på ett bra pass imorgon
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
||
|
|
|
|
2014-02-11, 14:14
|
#1060 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
Min träning tidigare idag bestod utav:
Drag - Rygg, biceps och underarmar Marklyft: - Mitt bästa teoretiska 1RM: 266kg! 100kgx4 140kgx4 180kgx4 200kgx2 220kgx1 - film 240kgx1 PB - film Sittande rodd: 100kgx8x3 Latsdrag: 60kgx8 75kgx8 85kgx8 Hantelshrugs: 50kgx15x4 Baksida axlar: 60kgx8 70kgx8 80kgx8 Hammercurl: 15kgx12x4 Koncentrationscurl: 10kgx15x4 Handledscurl: 25kgx12x4 Kommentarer: YEES! äntligen en litet PB stort tack till leffe boy (toobe) som peppa mig inför lyftet samt lyckades jag slå en milstolpe på 1300lbs i totalen
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
|
|
|
|
|
2014-02-11, 14:39
|
#1061 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Woo! Grymt!
1-10 på 240?
__________________
Instagram: lorentzo.j Journal Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-02-11, 15:02
|
#1062 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
Citat:
men @9
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
|
|
|
|
|
2014-02-11, 15:10
|
#1063 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
|
ssickenkning mark duuude!!!
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-02-11, 15:13
|
#1064 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 7 298
|
herrejävlar...
 /dwarfad
__________________
|
|
|
|
|
2014-02-11, 15:18
|
#1065 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
Citat:
Citat:
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
||
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:49.
