Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-01-21, 20:13   #766
antisleep
Registered User
 
antisleeps avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 873
Kul att det gick bra för dig i bänken i alla fall...

Synd för mig...
__________________
Träningsjournal: Vad är vila?

Instagram: Antisp
antisleep är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-21, 20:24   #767
Niwah
Powerhouse
 
Niwahs avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
Jävla stark du är Nöten
Niwah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-21, 23:22   #768
Likeapeanut
Registered User
 
Likeapeanuts avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 1 900
Citat:
Ursprungligen postat av Jeml Visa inlägg
fan va fina bänkar nöten! good shiet

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
Ty JemL! kändes bra!
Citat:
Ursprungligen postat av antisleep Visa inlägg
Kul att det gick bra för dig i bänken i alla fall...

Synd för mig...
Äh men vafan..kan inte alltid gå som man vill!! Fortsätt ba nöta
Citat:
Ursprungligen postat av Niwah Visa inlägg
Jävla stark du är Nöten
Hah ska komma från SL's finest@iksu@curlsinsquatrack* tack iaf nisse!
__________________
Likeapeanut
valar morghulis
Likeapeanut är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-21, 23:26   #769
jflycore
Banned User
 
Reg.datum: Nov 2012
Ort: Kungsbacka
Inlägg: 3 275
Sjukt bra bänk!!!
Att du pallar köra så många set.
Jag är imponerad!

Och avis.......
jflycore är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-21, 23:56   #770
zarnyhax
Registered User
 
zarnyhaxs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Bästkusten
Inlägg: 1 417
Stabilt bänkat!!!

3qvibv.jpg
__________________
Träningsjournalen
zarnyhax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-22, 06:44   #771
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Måste alltid ställa om webläsaren till 75% zoom för att kunna läsa igenom
Dina pass Nöten !!

Grattis till bänkarna. Skönt som fan att sätta en serie & ett ypperligt träningssätt att använda sig av när man kört fast i sin träning litegrann på en viss vikt

// MVG galerian
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-22, 18:47   #772
str
Registered User
 
strs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 514
Diggar din style att köra bänkpress... 20-30 set lågrepparmissbruk, som mig

Dina pattar trånar efter varsin kladdkakshalva nu.
__________________
Journalen här på forumet sedan september 2012
Youtube: Lite videoklipp från träningen, både lek & allvar =)
str är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-22, 21:09   #773
Likeapeanut
Registered User
 
Likeapeanuts avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 1 900
Citat:
Ursprungligen postat av jflycore Visa inlägg
Sjukt bra bänk!!!
Att du pallar köra så många set.
Jag är imponerad!

Och avis.......
Haha tackar Jbird!! Ser mer ut än vad det kändes som man körde nu i efterhand!!
Citat:
Ursprungligen postat av zarnyhax Visa inlägg
Stabilt bänkat!!!

Bifogad fil 95488
Hahah!! KAXIGA jävel!!
Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund Visa inlägg
Måste alltid ställa om webläsaren till 75% zoom för att kunna läsa igenom
Dina pass Nöten !!

Grattis till bänkarna. Skönt som fan att sätta en serie & ett ypperligt träningssätt att använda sig av när man kört fast i sin träning litegrann på en viss vikt

// MVG galerian
Hah nu behöver du inte överdriva chefen! Jo kändes riktigt bra att dunka upp små kiloN!!, stått still lite för länge på bänken känner jag!
Citat:
Ursprungligen postat av str Visa inlägg
Diggar din style att köra bänkpress... 20-30 set lågrepparmissbruk, som mig

Dina pattar trånar efter varsin kladdkakshalva nu.
Ska man ha ''STR's tissar'' så kör man som STR också!!
//För övrigt så inhandlades frödinge kladdkakan under lunchrasten idag!!
-Diabetes here I come!
__________________
Likeapeanut
valar morghulis

Senast redigerad av Likeapeanut den 2013-01-22 klockan 21:12.
Likeapeanut är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-22, 21:18   #774
Måsse
It's a curl world.
 
Måsses avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
Bänkguden_91(?)

fan va grymt alltså!!
__________________

- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän
Insta: Mansbb
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
De verkar inte kunna hantela dopingproblematiken på ett vettigt set
Måsse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-22, 21:19   #775
zarnyhax
Registered User
 
zarnyhaxs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Bästkusten
Inlägg: 1 417
Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut Visa inlägg
Hahah!! KAXIGA jävel!!
Men va fan! Nu missuppfatta du mig. 100% Hyllning!

// Förvirrad
__________________
Träningsjournalen
zarnyhax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-22, 21:28   #776
Likeapeanut
Registered User
 
Likeapeanuts avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 1 900
Citat:
Ursprungligen postat av Måsse Visa inlägg
Bänkguden_91(?)

fan va grymt alltså!!
Haha lugnarej bigmoose!

//Trobänkaren_91
Citat:
Ursprungligen postat av zarnyhax Visa inlägg
Men va fan! Nu missuppfatta du mig. 100% Hyllning!

// Förvirrad
Haha jaha..trodde du körde en skön kaxig stil rakt igenom !!
Vart ju till och med sporrad av länken..fan nu får jag väll bara säga tack då :/

//Kaffe andedräkt
__________________
Likeapeanut
valar morghulis
Likeapeanut är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-23, 22:09   #777
Adama
Registered User
 
Adamas avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Västerås
Inlägg: 5 011
Här bänkas det med framgång, skönt att det funkar för nån Tur att det är böj som är viktigt dock hehe.
Adama är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-24, 13:33   #778
Niwah
Powerhouse
 
Niwahs avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
Tjena Freaknut! Har ju varit småkrasslig en längre period. Därför jag inte styrt upp nåt pass. Känner mig redo för lite Nötaction nu dock. Bara hojta om du vill samköra ett pass på IKSU. (Jag fixar in gratis.)
Niwah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-24, 13:42   #779
jsavefors
Registered User
 
jsaveforss avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 1 754
stämmer med i hyllningskören. Sjukt bra bänkat senast maestro!
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=188576
Instagram & twitter: @jsavefors
the ultimate workoutlist
jsavefors är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-24, 23:35   #780
Likeapeanut
Registered User
 
Likeapeanuts avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 1 900
Citat:
Ursprungligen postat av Adama Visa inlägg
Här bänkas det med framgång, skönt att det funkar för nån Tur att det är böj som är viktigt dock hehe.
Haha jorå, skönt att kasta en 5x5 på två 20kg's kakor! Hah precis..böjen som är the KEY!
Citat:
Ursprungligen postat av Niwah Visa inlägg
Tjena Freaknut! Har ju varit småkrasslig en längre period. Därför jag inte styrt upp nåt pass. Känner mig redo för lite Nötaction nu dock. Bara hojta om du vill samköra ett pass på IKSU. (Jag fixar in gratis.)
Tjenare grandfather_SL! Jag hör most-DEF av mig!! Free gym is good gym
Citat:
Ursprungligen postat av jsavefors Visa inlägg
stämmer med i hyllningskören. Sjukt bra bänkat senast maestro!
Hah tackar savvan!!
__________________
Likeapeanut
valar morghulis
Likeapeanut är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)