Freddi blir hälsosam utan att bli svag - Sidan 454 - Kolozzeum Forum

130kg finsk sisu · 2009-10-11, 13:43

Trevlig dag i svinhuset. Bla ett självmordsförsök beskådades!

130kg finsk sisu · 2009-10-11, 16:39

Gjort upp ett 3 veckors modifierat sheiko nu som jag påbörjar imorgon. MAX är dock utäknat 1 och 2 veckan rejält under PR.
Hoppas kunna vara frisk och skadefri nu och kunna köra hårt fram till nyr med fokus på viktvolym och att ha roligt!

130kg finsk sisu · 2009-10-11, 17:14

Kolla in NU: http://www.kolozzeum.com/forum/showt...79#post3921979

elo_ · 2009-10-11, 20:52

hann klippa ihop lite ikväll hos en kompis från Malaxdagen!

två djäkligt bra försök på världsrekordsvikter!

what will 2010 bring...? smokeshow baby!

130kg finsk sisu · 2009-10-12, 11:16

jag försåtr inte varför jag är så sned numera. Måste ha att göra med axelskadan. Hursomhelst trevlig tillställning och tack för filmen

130kg finsk sisu · 2009-10-12, 11:21

har bestämt mig att börja sheiko först nästa vecka. Kroppen behöver vila. Det är dagens melodi iaf. Kanske man tränar imorgon.

Nitrometan · 2009-10-12, 12:25

48 reps på 100 kg är inte illa. Nästan 50...

Tufft att du var så nära på VR-vikten också.

130kg finsk sisu · 2009-10-12, 12:55

har ju gjort 50x100kg och jag trodde mej kunna göra 60 nu men var nog för medtagen av tröjbänken. Eller så är jag svag

130kg finsk sisu · 2009-10-12, 13:10

kollar filmen nu. Blev chockad själv att 360,5 var så pass nära som det var. Hörs ju när jag säger "e va nära"

monstermatte · 2009-10-12, 16:32

Riktigt nära! Ja får rysningar efter ryggen när du kör på 100. Går ju så äckligt lätt.....

Akoral · 2009-10-12, 16:57

Otroligt starkt på 360,5

nästa år så!!!

spoon · 2009-10-12, 18:20

Fantastiska vikter du bollar med. Blir svårt att fatta hur mkt vikt det är. 280kg eller 360kg är bara jättemycket vikt i mina ögon. Men när du pissade på mitt bänkmax 48 gånger så tänker jag bara sheeeit vad svag jag är

p1r · 2009-10-12, 19:20

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Fantastiska vikter du bollar med. Blir svårt att fatta hur mkt vikt det är. 280kg eller 360kg är bara jättemycket vikt i mina ögon. Men när du pissade på mitt bänkmax 48 gånger så tänker jag bara sheeeit vad svag jag är

Tänkte exakt samma!

130kg finsk sisu · 2009-10-12, 19:25

tack tack för ert beröm

130kg finsk sisu · 2009-10-13, 14:55

Körde lite liggande rodd som gick sådär, ganska dåligt egentligen.
Sen körde jag marklyft som jag inte gjort på mycket mycket länge gick upp till 272,5kg raw och då så small det verkligen till nere i ryggen. Kändes som om man skulle gå av och jag kastade stången ifrån mej. Nu har man svårt att känna högra benet. Får se om detta vara sagan all för min karriär som aktiv lyftare. Borde man åka akut till sjukhus eller är detta en sak för ett helt vanligt läkarbesök?