Jeml kör 5/3/1 och springer! - Sidan 42 - Kolozzeum Forum

Jeml · 2014-09-09, 17:04

Deload idag. Inte mycket att skriva här.

Kändes bra idag med

Förutom böjen då det är något jävla knas med knäet... Suger att inte kunna böja ordentligt!

Regn igår så körde snabbt intervallpass på cykeln på gymmet. 3 x 4min.

Morgonvikt 79,5kg.

wilhelmblomgren · 2014-09-09, 18:34

Riktigt roligt och motiverande att du känner dig bra igen

Böjen kommer snart också!

tankoovich · 2014-09-10, 09:10

Har också deload nu, hade tänkt hoppa över den men blev en intensiv hockey vecka så det passar ganska bra m deload

Kul att det känns bättrre och bättre! Vikten börjar röra på sig å! Gött

Dezen · 2014-09-10, 12:08

Välkommen tillbaka!

Deload mellan cykel 2 och 3, eller är jag fel på det?

Jeml · 2014-09-10, 18:22

Citat:

Ursprungligen postat av wilhelmblomgren

Riktigt roligt och motiverande att du känner dig bra igen

Böjen kommer snart också! :äD

Ye hoppas det vänder uppåt nu

Citat:

Ursprungligen postat av tankoovich

Har också deload nu, hade tänkt hoppa över den men blev en intensiv hockey vecka så det passar ganska bra m deload

Kul att det känns bättrre och bättre! Vikten börjar röra på sig å! Gött :

Ah fan måste vara viktigt ändå att köra deload nu när du hae hockeyn också! Tkr inte du ska skippa den

Tack kompis!

Citat:

Ursprungligen postat av Dezen

Välkommen tillbaka!

Deload mellan cykel 2 och 3, eller är jag fel på det?

Tack!

Nej mellan 3 o 4 måste det vara

Jeml · 2014-09-10, 18:23

Vilodag

1 goodlife bar

1 kebabrulle

1 goodlife bar

2 skålar spenatsoppa
40st plättar med blåbärssylt o glass

Ristretto · 2014-09-10, 19:04

Bra plättat!

tankoovich · 2014-09-10, 19:36

Underbart käk!
Håller mig dock ifrån bars , sockernojjan sätter stopp.. :/ Sen hittar jag aldrig nå goda ändå...

JMF · 2014-09-10, 19:45

Haha 40 plättar, dem gainz

Filipb · 2014-09-10, 19:47

Blev föga förvånad när jag läste "spenatsoppa", men kunde andas lugnt igen efter jag observerat plättarna

wilhelmblomgren · 2014-09-11, 05:55

40st plättar! DAMN!

Jeml · 2014-09-11, 09:35

Citat:

Ursprungligen postat av Ristretto

Bra plättat!

Tack!

Citat:

Ursprungligen postat av tankoovich

Underbart käk!
Håller mig dock ifrån bars , sockernojjan sätter stopp.. :/ Sen hittar jag aldrig nå goda ändå...

Sockernojja för proteinbars, fan skämtar du eller!? En bar handlar om.ca 15g socker....

40 plättar med glass o sylt på varenda, då kan du snacka om sockerbomb, men vem bryr sig

Citat:

Ursprungligen postat av JMF

Haha 40 plättar, dem gainz :

Hoppas det!

Citat:

Ursprungligen postat av Filipb

Blev föga förvånad när jag läste "spenatsoppa", men kunde andas lugnt igen efter jag observerat plättarna :

Haha, stay calm. I got this

Citat:

Ursprungligen postat av wilhelmblomgren

40st plättar! DAMN!

tankoovich · 2014-09-11, 09:44

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

Sockernojja för proteinbars, fan skämtar du eller!? En bar handlar om.ca 15g socker....

40 plättar med glass o sylt på varenda, då kan du snacka om sockerbomb, men

Hehe , ja vette fann ! Käkar ju nån då och då endå men klarar mig utan så kvittar

Pannkakor i skolan idag, nu jävlar!

Jeml · 2014-09-11, 09:46

Citat:

Ursprungligen postat av tankoovich

Hehe , ja vette fann ! Käkar ju nån då och då endå men klarar mig utan så kvittar

Pannkakor i skolan idag, nu jävlar!

Jo men sockernojja för att äta proteinbars låter inte särskilt sunt

Gött, kör hårt

hoppas du äter med sylt

tankoovich · 2014-09-11, 09:47

Citat:

Ursprungligen postat av Jeml

Jo men sockernojja för att äta proteinbars låter inte särskilt sunt

Gött, kör hårt

hoppas du äter med sylt

Haha, nää.. Kanske inte.!

Nä, fyller dom med morötter .