RykteT - Min resa från Anorexian till Muskelbyggare!

[Quadili]

Lycka till!

[Ozziking]

Loverboy!


Skickat ifrån matbordet.

[Jeml]

Jiggelo.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

[RykteT]

Ursprungligen postat av Quadili

Lycka till!

Ursprungligen postat av Ozziking

Loverboy!

Ursprungligen postat av Jeml

Jiggelo.

Tack vänner!

Dejten gick jättebra som jag skriver i dagens logg strax!

[RykteT]

Dagens pass gick sjukt bra! Måste ha varit all energi jag fick från gårdagen!

Vi snackade mycket och länge och det slutade med kyssar i hennes rum! Hon är verkligen läskigt bra för mig, tror jag! Vi är väldigt lika i många frågor, hon ser riktigt bra ut och hon är trevlig och social. Sen vet jag att alla inte är perfekta men hennes småfel är inget emot vad jag har så det kan knappt nämnas! Vi (jag) har bestämt att vi ska ta det långsamt däremot (för att inget ska bli konstigt) så tror det är början på något riktigt bra!

Gårdagens morgonvikt: 81.8 kg
Dagens Morgonvikt: 81.6 kg
Dagsintag: 2700 kcal
Medelvikt Vecka 5: 81.8 kg (-0.7 kg vilket antagligen är för att jag inte räknade förra helgen. Ska inte räkna denna helgen heller så äter lite mer än förra helgen)

Chins: SPB (Perfekt form rakt igenom!) Ökar nästa pass
KV+7 x 5, 5, 5, 5
KV x6

Latsdrag: Ökar nästa pass
73 x10, 10, 10, 10
73 x10, 10

Stångrodd: Ökar nästa pass
65 x10, 10, 9, 8

BB Curls: (mot vägg för att inte fuska)
35 x10, 10

DB Curls mot bänk: PB
15 x9, 10, 8

Mage

[Jeml]

Härligt att dejten gick bra! Skönt att vikten droppar bra också starka chins.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

[RykteT]

Ursprungligen postat av Jeml

Härligt att dejten gick bra! Skönt att vikten droppar bra också starka chins.

Tack!
Det har varit två bra dagar helt enkelt!

[HMS Laestander]

Läste fel här:

Vi snackade mycket och länge och det slutade med kyssar i hennes rum!

Läste:

Vi snackade mycket och länge och det slutade med kyssar i hennes mun.

Tänkte det är väl fan inte något speciellt. Skyller på att jag är nytränad.

Bra pass - schyssta chins och bra roddat.

[RykteT]

Ursprungligen postat av HMS Laestander

Läste fel här:

Vi snackade mycket och länge och det slutade med kyssar i hennes rum!

Läste:

Vi snackade mycket och länge och det slutade med kyssar i hennes mun.

Tänkte det är väl fan inte något speciellt. Skyller på att jag är nytränad.

Bra pass - schyssta chins och bra roddat.

Hahahaha Nej, kyssar något annat ställe kallas fellatio!

Tack, kompis!

[waddap]

Bra chinat brääh, alla gillar brudar , brudar brudar brudar. Lycka till med henne

[Måsse]

Gött att vikten går neråt!! Men vad har jag missat?! Är du singel ?



Skickat från min LG-D802 via Tapatalk

[RykteT]

Ursprungligen postat av waddap

Bra chinat brääh, alla gillar brudar , brudar brudar brudar. Lycka till med henne

Tack på båda punkterna, kompis!

Ursprungligen postat av Måsse

Gött att vikten går neråt!! Men vad har jag missat?! Är du singel ?

Vet inte om jag ska bli förnärmad för att du inte vet detta eller inte!

Blev singel i februari efter att jag gjort slut med min dåvarande flickvän.

[RykteT]

Inget träningspass igår då jag var på kurs. Blev även någon sorts refeed dag då jag inte tänkte på vad jag åt alls (gissar runt 2500-3000 kcal).

Dagens pass blev däremot helt löjligt bra!
Bästa jag tagit i bänk och dessutom på en väldigt låg vikt (hoppas jag)! :P

Dagsintag: 2700 kcal ungefär

Bänkpress: SPB (helt stört bra kontakt och form)
95 x3, 3, 2
110 x3 (Negativa)
50 x17

Snedbänk: SPB Ökar nästa pass
65 x8, 8, 7, 7

Cable crossovers: Ökar nästa pass
36 x12, 12, 12

Dips:
Kv+5 x7, 6

Sidolyft:
9 x10, 10, 10
7 x10, 10
32 x10, 10 (maskin)

Liggande triceps extensions: Ökar nästa pass
42.5 x10, 10

Pushdowns:
68 x9
23 x10, 10 (enarms)

[HMS Laestander]

Bra där! Bänken flyter på Bara kriga vidare!

[RykteT]

Ursprungligen postat av HMS Laestander

Bra där! Bänken flyter på Bara kriga vidare!

Tack!
Jag kände mig helt enorm idag när jag såg mig i spegeln och brösten såg ut som meloner (med en liten överdrift)!