 |
2011-07-19, 12:00
|
#3811 |
|
Musklig
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
|
Lösningen på ditt problem stavas Duathlon!
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva http://www.multimotionären.com/ |
|
|
|
2011-07-19, 12:04
|
#3812 | ||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Det är snarare känslan av instängdhet i en bassäng: tak, trånga banor, folk som knör, vändningar, ekorrhjul, stress. Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. Senast redigerad av mikaelj den 2011-07-19 klockan 12:05. |
||
|
|
|
|
2011-07-19, 21:33
|
#3813 |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Tisdag 19 juli 2011: Simning, distans
Sisjön, 20-21 med Triathlon Väst och inte minst Jonas. Fakta om simturen: * Det är 350 meter över till ena sidan och 350 meter tillbaka. * Armtagen kändes bättre och bättre för varje längd. * Jag växlar spontant mellan två- och tretakt * Om jag roterar överkroppen ordentligt blir det tretakt automatiskt. * Stressen kommer med stor sannolikhet från att jag simmar långsamt och därmed känner mig i vägen för andra. * På sista vändan stannade jag till tre gånger för att hosta, någon sekund varje stopp * Sicksack gör att man simmar extra länge, alltså bara positivt...? * Jag var snurrigare än en fjortis efter ett sexpack folköl när jag gick upp på land * Det känns efteråt som att någon hade använt mina lats/armhålor som boxboll * 20C är en högst behaglig temperatur att simma i utan våtdräkt... * ...tyckte bara jag. Jonas är inte en viking. ;-) däremot är han för jäkla snabb! * Öppet vatten > simhall. Femtonhundra meter!!!
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
2011-07-19, 21:56
|
#3814 | |
|
Tyngre
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 646
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-07-20, 09:18
|
#3816 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 615
|
Citat:
 Grattis!
__________________
"Jag föddes skrikande men har efter hand lugnat mig." - Frans G Bengtsson Tjock & tjej |
|
|
|
|
|
2011-07-20, 10:13
|
#3817 | ||
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Citat:
Träningsvärken(?) jag hade direkt när jag kom upp ur vattnet igår är borta nu.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. Senast redigerad av mikaelj den 2011-07-20 klockan 10:19. |
||
|
|
|
|
2011-07-20, 14:46
|
#3818 | |
|
Söt
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Upplands Väsby
Inlägg: 3 940
|
Bra simmat!
__________________
Helt vanlig misär Koloz triathlontråd Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-07-20, 16:16
|
#3819 | |
|
Musklig
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
|
Citat:
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva http://www.multimotionären.com/ |
|
|
|
|
|
2011-07-20, 19:37
|
#3820 | |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Onsdag 20 juli 2011: Simning, distans
Delsjön, 18.25-20.00. Fint väder idag efter jobbet. Inte varit i Delsjön tidigare. En plan!
delsjön.png Två varv runt Lillön = 3 km!. PB så det förslår! Det enda kluriga var att urskilja ön från skogen bakom. Höll på att missa den på första varvet. :-) Väl uppe på land snurrade det. Cyklade hem och det snurrar fortfarande. Eller om någon monterat fast rummet på en borrmaskin? Så. Nu kan jag räkna mig själv som simkunnig! Citat:
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
|
|
|
2011-07-20, 19:45
|
#3821 |
|
Musklig
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
|
Hahaha!! Härligt!
Då får du väl ställa upp nästa sommar i Vansbro  Saknade dig på cyklingen med Tri-väst idag 
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva http://www.multimotionären.com/ |
|
|
|
|
2011-07-20, 20:37
|
#3825 | |
|
Collecting stars
Reg.datum: May 2008
Ort: Floda
Inlägg: 5 759
|
Galet bra jobbat!
__________________
Collect some stars to shine for you, but start today, there is only a few. En Ironman på väg mot nya äventyr... Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:20.
