Vunnis vill också vara stark! - Sidan 201 - Kolozzeum Forum

Vunnis · 2014-02-10, 13:46

Var!? När!? Hur!?

rooz · 2014-02-10, 14:09

Bra att du hittade ett fastare boende! Är de introverta nollåtterna elaka så kommer jag på besök och intager JD-läge!

Vunnis · 2014-02-10, 14:29

Fortfarande inte fasligt fast. Har ett bo till slutet av maj. Men så länge så finns det många dörrar att JD-Banka, eftersom jag bor i korridor.

Nattljus · 2014-02-10, 14:40

Finns det inga parker i närheten? Pandor ska ju gilla gamla, ihåliga träd

Vunnis · 2014-02-10, 14:41

Även om det regnar och blåser? Oo

tntballe · 2014-02-10, 14:46

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Var!? När!? Hur!?

Utk?! En bra dag nästa vecka!? På alla sätt som går!?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

Nattljus · 2014-02-10, 14:52

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Även om det regnar och blåser? Oo

Borde väl du veta bäst själv?

Vunnis · 2014-02-10, 15:04

Ja! Ja! Ja! Vi kanske behöver mat också då?

Får jag välja själv så vill jag inte bo i ett träd. :<

Nattljus · 2014-02-10, 15:10

Trädhus?

Vunnis · 2014-02-10, 15:13

Du har krångliga idéer. >. <

Vunnis · 2014-02-10, 16:35

Böj
50 5x4
80 5
100 3
120 3
130 1
140 1
150 1
120 3x2-3

Chins tävlingstänk
5x7
Ss
Pausmark pekfingrar utanför ringarna
60 5x2
100 5x3

Sumomark
100 5x3

Somenvalkyria · 2014-02-11, 08:45

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Bara nästan.

Det är jobbigt att ta i - och det är när jag behöver ta i som jag både går sönder OCH BLIR TRÖTT. Det suger. Men nu känns det bra i det mesta, så sönder ska vi inte gå bara för att vi lyfter saker.
Ryggen var nog en liten temporär grej, troligtvis pga höftrörlighet, och foten går att böja med igen. Bråkar jag medvetet med den så går det att känna av att den inte är riktigt som den borde, men så får det vara tills jag har tid och ork att ta tag i den med mer än tåhävningar.

BLIR TRÖTT?!
Herregud, vad är det för konstigt program du byggt ihop? Jag å min sida bara lallar runt och äter sockerkaka under mina träningspass (en välbakt rackare, du kan tro att jag bli trött i kakätararmen!).

Skämt åsido - fint att du är i stort sett hel. Fortsätt med det!

Vunnis · 2014-02-11, 18:35

Känns ju sjukt rimligt att du går omkring och äter sockerkaka.

Dagens!

Bänk
50 8x3
80 5x3
100 5
110 3xsjunånting
80 8, 6
Jag vet inte riktigt hur man bänkar längre, jag tror att det kan tänkas bero på viktnedgången. Det är vingligt, svagt och svårt.

Chins
5x6

Partiella böj, död start. "Golv" i höftnivå, liggandes på sånnadär tyngdlyftargrunkor som kineser har. =d
50 8x2
80 8x2
120 6x2
150 5x2
170 5 b
150 8 b
120 10

Hög rodd ss planka
3 set

Nodan · 2014-02-11, 20:33

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Ja! Ja! Ja! Vi kanske behöver mat också då?

Nifårinteätamatutanmig!

Vunnis · 2014-02-11, 22:56

Citat:

Ursprungligen postat av Nodan

Nifårinteätamatutanmig!

Det första jag tänkte var

Citat:

You choose your weapon - now I choose the field!

från

... Så jag tänker att du får väl välja mat då?

Vad har vi för dag som passar alla inblandade? Jag kan alla dagar utom fredagen för då tentar jag mellan 13 och 17. På lördagen har jag göteborgsbesök om ni vill leka med Mikael och respektive, för dom ska också till utk, det gör man som man vill.