|
Håll för näsan och blås med näsan.
Tryckutjämning kallas det.
Det kan vara "örsprång" också.
Desta detta med jämna mellanrum under dagen så kanske det släpper.
Om inte, gå te doktorn.
__________________
IT'S NOT A CRUSH!! IT'S AN OBSESSION!!
Målen 2015;
Rolling Thunder; 90kg, 95kg, 100kg.
Pinch; Clean 20kg blockweight, 2hpinch 95kg, 2hpinch 100kg.
Wrist; Front sledge choke 10 lbs sledge @ 22", 24", 26".
|