Harnesk träningsjournal -91a - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

Barabazz91 · 2008-11-20, 16:50

Shit du tävlingslyfter ju helt sanslöst bra! Och du är lika gammal som mig o.O

Somliga människor är helt enkelt talanger när det gäller styrkelyft/styrketräning. And you are one of them! Kommer lätt följa denna logg =)

Harnesk · 2008-11-20, 18:18

Citat:

Ursprungligen postat av Barabazz91

Shit du tävlingslyfter ju helt sanslöst bra! Och du är lika gammal som mig o.O

Somliga människor är helt enkelt talanger när det gäller styrkelyft/styrketräning. And you are one of them! Kommer lätt följa denna logg =)

Nämen tackar!

Ingen tävling nu för mig förrän slutet av Januari, ska bygga på en bra grundstyrka nu och mycket teknik med uturstning!
Men Tack, det värmer

Ska följa dig också!

akerstrom · 2008-11-20, 18:57

jaha så du är StyrkeLyftare.. najs!

Funderar på att börja med SL, har ganska lätt för ben och rygg känns det som (inte bröst

),

Vad tog du i marken och böjen innan du började med SL?

Ska följa den journal!!

Harnesk · 2008-11-20, 19:48

Citat:

Ursprungligen postat av akerstrom

jaha så du är StyrkeLyftare.. najs!

Funderar på att börja med SL, har ganska lätt för ben och rygg känns det som (inte bröst

),

Vad tog du i marken och böjen innan du började med SL?

Ska följa den journal!!

Haha ja bra fråga! Första gången jag prövade tror jag det blev 130kg!
Stoppade där för hade ju ingen teknik alls!

Harnesk · 2008-11-20, 20:01

Oj missade vad du skrev Akerstrom,
I böjen.. körde som aldrig tungt, körde massor av teknik i flera veckor men tillslut gjorde jag väll en 1a på hundra

Kan säga det var första maxningen!

d0xan · 2008-11-20, 21:45

Jävlar, du var mig en stark 91a

Ser riktigt bra ut, önskar dig all lycka till i framtida tävlingar!

akerstrom · 2008-11-20, 21:53

Citat:

Ursprungligen postat av Harnesk

Haha ja bra fråga! Första gången jag prövade tror jag det blev 130kg!
Stoppade där för hade ju ingen teknik alls!

rätt fint för första gången!
1:a eller 2:a gånge jag testa gjorde jag en 10:a på 120kg tror jag maxade 140kg någoting, hade oxå noll teknik

inte för att jag har så über bra nu heller men tränar på det:P
Kör du sumostil lr vanlig smalstil när du markar??(tävling)
Men som sagt du har ökat fint som fan i den.. 185kg raw var det väll? mycket starkt!
Hoppas själv ta 200:en innan sommarn Raw(bälte) men få se hur det blir med det

Citat:

Ursprungligen postat av Harnesk

Oj missade vad du skrev Akerstrom,
I böjen.. körde som aldrig tungt, körde massor av teknik i flera veckor men tillslut gjorde jag väll en 1a på hundra

Kan säga det var första maxningen!

Tekniken i böj är fan svårt, har inte fått in det riktigt känns det som..
kör väll ganska tung(3:a på 130kg Under parallelen).. men tror att man har mycket att vinna på i teknik träning! Eller hur var det för dig, kunde du plocka mycket i teknikträning?

Skulle vilja söka till någon SL klubb, men finns ju ingen i den stad jag bor i

akerstrom · 2008-11-20, 21:58

EDIT(hatar 3min gränsen):
185kg i böj är ju skit starkt! hoppas kunna ta det någon gång iaf:P
snart så spräcker du ju 200:en!

Harnesk · 2008-11-20, 23:03

Citat:

Ursprungligen postat av d0xan

Jävlar, du var mig en stark 91a

Ser riktigt bra ut, önskar dig all lycka till i framtida tävlingar!

Tackar tackar!!

Citat:

Ursprungligen postat av akerstrom

rätt fint för första gången!
1:a eller 2:a gånge jag testa gjorde jag en 10:a på 120kg tror jag maxade 140kg någoting, hade oxå noll teknik! inte för att jag har så über bra nu heller men tränar på det!
Kör du sumostil lr vanlig smalstil när du markar??(tävling)
Men som sagt du har ökat fint som fan i den.. 185kg raw var det väll? mycket starkt!
Hoppas själv ta 200:en innan sommarn Raw(bälte) men få se hur det blir med det!

Tekniken i böj är fan svårt, har inte fått in det riktigt känns det som..
kör väll ganska tung(3:a på 130kg Under parallelen).. men tror att man har mycket att vinna på i teknik träning! Eller hur var det för dig, kunde du plocka mycket i teknikträning?

Skulle vilja söka till någon SL klubb, men finns ju ingen i den stad jag bor i

Okej nice! Starkt jobbat för första gången

Jo 185kg raw, ska inte "maxa" nu på ca 12veckor, bygga grundstyrka som tusan! Hoppas jag får lyfta 200kg raw då!

Jag står "smalt", själv då?
Joo är bara kämpa på som f*n, så drar du snart 200 lätt!

Jo tekniken är lite klurig ibland.. och Ja du kan få ut så grymt mycket av bra teknik! Imorgon blir det försöka reppa 4-10 på 120kg! Får se hur det går!
Jo, styrkan finns för 200 känns det som, blir pröva det nästa utrustningspass eller där nästa! Längtar!

adolk · 2008-11-20, 23:08

Grymt imponerade resultat, kör hårt man

Harnesk · 2008-11-21, 07:54

Citat:

Ursprungligen postat av adolk

Grymt imponerade resultat, kör hårt man

Thx! Säger desamma om dig

akerstrom · 2008-11-21, 09:30

Citat:

Ursprungligen postat av Harnesk

Tackar tackar!!

Okej nice! Starkt jobbat för första gången

Jo 185kg raw, ska inte "maxa" nu på ca 12veckor, bygga grundstyrka som tusan! Hoppas jag får lyfta 200kg raw då!

Jag står "smalt", själv då?
Joo är bara kämpa på som f*n, så drar du snart 200 lätt!

Jo tekniken är lite klurig ibland.. och Ja du kan få ut så grymt mycket av bra teknik! Imorgon blir det försöka reppa 4-10 på 120kg! Får se hur det går!
Jo, styrkan finns för 200 känns det som, blir pröva det nästa utrustningspass eller där nästa! Längtar!

nejs, hoppas 200kg sitter efter dom 12veckorna!
kör smalt jag med..

okey, får ta och träna mycket på tekniken då.. har ju inte så bra teknik..
Lycka till med 200:ien i böjjen med!!

Ailet · 2008-11-21, 15:58

Jäklar va stark du var(är)

Harnesk · 2008-11-21, 19:54

Citat:

Ursprungligen postat av Ailet

Jäklar va stark du var(är)

haha tackar!

älgstek · 2008-11-21, 20:18

När kommer dagens pass upp Pär?