Vunnis vill också vara stark! - Sidan 177 - Kolozzeum Forum

Fuark · 2013-05-20, 19:33

Hej vunnis! Goda nyheter, du är stark. /Tråd Låst

Vunnis · 2013-05-20, 19:39

Åh. Jag som ville fortsätta skriva.

Nä. Inte så värst, om jag nu har varit starkare - och då ändå inte klassade mig som stark. Så nu hittar du på, men tack så mycket i alla fall.

Vunnis · 2013-05-23, 13:29

Böj upp till 120, gjorde tio tvåor så explosivt det bara gick. Lite benlyft med svanken i backen, överstötar upp till 50xett gäng, några set curls och bandybollslekar på stjärten och axlar.
Kroppsvikt på 85 och ett par hundra gram. I rätt ljus såg det snudd på ganska acceptabelt ut. Lite separationer i axlarna, ådror här och där och revben som börjar synas. ^^, Leve matlust som en anorektisk skolflicka! \o/

Vunnis · 2013-05-24, 21:05

Idag böjde jag på benen med scratch. Det var mysigt.

Jag gick upp till en etta på 150 och sen 3x3 på 120. Frontböj upp till en etta på 120 med bälte.

Vunnis · 2013-05-27, 18:36

Böj upp till 155 med bälte och stopp, relativt "lätt" o fint.
Smalmark
60xett gäng
90xett gäng
120 8x3-4
Filmjölk: Gör 20!
120x20 följt av golvläge och en kropp som skakar ganska hejdlöst.
Filmjölk: Gör 15 till när du har vilat!
120x11, ställer mig bredvid stången, tittar arg på den och bankar till höger quad så den antagligen är stiligt blå imorgon och gör sedan fyra till. Pang. Nu kommer jag ihåg varför jag inte högrepsmarkar och våldslyfter saker längre. Jag kom ju på att det var roligare att vara hel och frisk än att sträva mot att bli stark. Synd att jag inte alltid tänker på det, men det misstaget har jag nog lärt mig relativt snart hoppas jag. Man lär så länge man lider. =)
Nu får vi se hur morgondagen ser ut. Skulle egentligen privatundervisats i crawl, men som det ser ut nu får jag inte av mig strumporna. Då ska man kanske inte simma.

filmjölk · 2013-05-28, 12:10

När du blir hel igen lovar jag att inte hetsa mer.

spoon · 2013-05-28, 12:16

Vaaaaaaafaaaaan! Var har du skadat dig?

O_Wao · 2013-05-28, 12:29

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

När du blir hel igen lovar jag att inte hetsa mer.

Kanske lika bra eftersom pandaluren inte vet riktigt att han borde säga nej.

rooz · 2013-05-28, 12:35

Vi borde låsa in dig.

Vunnis · 2013-05-28, 13:47

Citat:

Ursprungligen postat av filmjölk

När du blir hel igen lovar jag att inte hetsa mer.

Tack.

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Vaaaaaaafaaaaan! Var har du skadat dig?

~L4-L5nivå, ländrygg. Det blev rätt dåligt, men går medgörligt åt rätt håll redan så jag tänker bestämma att det är helt igen när veckan är över.

Citat:

Ursprungligen postat av O_Wao

Kanske lika bra eftersom pandaluren inte vet riktigt att han borde säga nej. :roll eyes:

Meh. Jag klarade ju det jobbigaste settet.

Säg att jag var duktig!

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Vi borde låsa in dig.

Var, med vem - och varför!? Finns det snusk eller kaka där jag hamnar? :>

Vunnis · 2013-05-28, 23:06

Tih.

spoon · 2013-05-29, 06:23

Söta sjöpandor

Vunnis · 2013-05-29, 08:07

Åh, nej! Varför var sjöpandorna så elaka?

Vunnis · 2013-06-01, 13:43

Hälsade på gymmet för första gången sen ryggen rasade, det var rätt tråkigt.

Bänkade någon femma på 90, 3 på 100, lite höga roddar och ett par set latsdrag.

Fuark · 2013-06-01, 14:15

Men ryggen är nice nu eller? Hur skadade du dig?