Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-08-26, 11:18   #166
Rawrx
Stor fin fet T-Rex
 
Rawrxs avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Sundsvall
Inlägg: 965
Citat:
Ursprungligen postat av Fetbulle Visa inlägg
Har gått ner ytterligare 5 kg under senaste 2.5 veckorna. Väger alltså in på 93.5kg.
Sjukt bra! Hur mycket har du gått ner nu? Det måste vara över 20 kg

Vi väger nog ungefär samma nu
Rawrx är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-10, 23:41   #167
Fetbulle
Registered User
 
Fetbulles avatar
 
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 270
88.6kg! Börjar redan känna mig smal. Tror 80kg får duga innan jag sätter igång med en riktig bulk. Går även bra i övningarna.
__________________
Fetbulle, 16, går ner i vikt
Knäböj: 120/200 kg
Marklyft: 130/150 kg
Bänkpress: 85/100 kg
Delmål 2 kroppsvikt: 79kg (ej uppnådd)
Fetbulle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-15, 17:28   #168
Rawrx
Stor fin fet T-Rex
 
Rawrxs avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Sundsvall
Inlägg: 965
Imponerande!
Rawrx är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-15, 22:07   #169
antonwiberg
Registered User
 
antonwibergs avatar
 
Reg.datum: Mar 2012
Ort: ljusdal
Inlägg: 2 378
Fy fan va bra gjort!
Det ska du ha riktigt med beröm för!
Väntar med spänning tills du lägger upp före och efter bilder!
__________________
Styrkelyft och tyngdlyftning

YouTube
Instagram: Antonwib
antonwiberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-17, 16:40   #170
Scale
Registered User
 
Scales avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 578
Grymt bra jobbat kompis! Väntar även jag med spänning på bilder!!
Scale är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-17, 16:46   #171
Marcuzz
Registered User
 
Marcuzzs avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Sverige
Inlägg: 82
Amazing.
Marcuzz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-09-24, 21:10   #172
Fetbulle
Registered User
 
Fetbulles avatar
 
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 270
Citat:
Ursprungligen postat av Rawrx Visa inlägg
Imponerande!
Citat:
Ursprungligen postat av antonwiberg Visa inlägg
Fy fan va bra gjort!
Det ska du ha riktigt med beröm för!
Väntar med spänning tills du lägger upp före och efter bilder!
Citat:
Ursprungligen postat av Scale Visa inlägg
Grymt bra jobbat kompis! Väntar även jag med spänning på bilder!!
Citat:
Ursprungligen postat av Marcuzz Visa inlägg
Amazing.
Tack grabbar! De värmer

Väger in på 91.8kg efter allt VLCD och efter att ha ätit helt vanligt. Nu blir det en lugn diet de sista kilogrammen där jag sakta men säkert skalar bort allt det sista. Därefter får ni bilder!

Går som sagt bra i övningarna av någon anledning..

Dagens pass:

Knäböj: 117.5kg
Militärpress: 45kg (ok, kanske inte så bra)
Marklyft: 132.5kg

Bänkade också 62.5kg häromdan. Är stolt trots att det är så lite, fastän jag varit här tidigare. Men är mest stolt över mark och knä.. Vet inte hur de ökat.. Jag kör 3x5 nu (ändrar mig ofta) och i början klarade jag bara av 2x5 + 1x3 på de flesta vikterna, men ökade ändå 5kg-10kg åt gången, det gick till slut.
__________________
Fetbulle, 16, går ner i vikt
Knäböj: 120/200 kg
Marklyft: 130/150 kg
Bänkpress: 85/100 kg
Delmål 2 kroppsvikt: 79kg (ej uppnådd)
Fetbulle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-03-06, 21:03   #173
Fetbulle
Registered User
 
Fetbulles avatar
 
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 270
Vart ett tag sen jag skrev. Väger in på 79kg nu. Gav upp styrketräningen ett tag och därför är det klena ökningar (se signatur) sedan förra posten för 6 månader sen. Jag slutade inte med träningen helt, utan körde bara 1 gång i veckan under en lång period och det var svårt att öka, var utbränd och så vidare.

Nu har jag börjat äta normalt sedan någon vecka tillbaka och jag mår toppen igen. Är hyfsat nöjd. Kan äntligen bära kläder från vanliga butiker i vanliga storlekar, jag skäms inte längre.

Men det bästa av allt är att jag inte svettas längre. Jag kommer ihåg att jag kom till skolan och svettades som en gris, jag gick 300 meter och jag dog av svett. Jag avskydde varma länder som pesten och hatade sommaren på grund av att den gjorde allt värre. Nu förstår jag verkligen varför personer gillar varma länder, tidigare svettades jag ihjäl, nu blir det några få droppar på pannan sist jag var utomlands för någon vecka sen.

Kommer antagligen sluta posta från och med nu, tränar 2 gånger i veckan nu men kommer eventuellt öka det. Tar inte styrketräningen allt för seriöst (tar dock i allt vad jag har), kör med ökningar en gång i veckan/varannan vecka. Det jag gillar nu är simning. Förvisso ogillar jag mina bristningar (har mer än en f.d. mamma) men än jag är ung och förhoppningsvis finns något mot detta i framtiden.

Detta var väl en update med ett lyckligt slut. Tar gärna bilder när jag kan.
__________________
Fetbulle, 16, går ner i vikt
Knäböj: 120/200 kg
Marklyft: 130/150 kg
Bänkpress: 85/100 kg
Delmål 2 kroppsvikt: 79kg (ej uppnådd)
Fetbulle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-03-06, 21:31   #174
MANDER
Jedi Master
 
MANDERs avatar
 
Reg.datum: Dec 2010
Ort: Trelleborg
Inlägg: 1 770
Riktigt bra jobbat, starkt gjort utav dig! Imponerad! Vad du än beslutar dig för så blir det säkerligen bra, gör det som känns bäst för dig bara!
MANDER är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-03-11, 16:57   #175
aronohman
Registered User
 
aronohmans avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Ort: Piteå, norrbotten
Inlägg: 1 215
kikade igenom snabbt din journal, SJUKT imponerad! fortsätt såhär så kommer det bli skitbra, skulle gärna se nån bild på hur du ser ut nu
fortsätt kriga
__________________
min journal
instagram aronohman
youtube kanal
16år bänk 122,5, mark 220 , benböj 180
aronohman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-03-11, 21:04   #176
Sohlsken
Boldly running where many have run before
 
Sohlskens avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Ort: Oregon, USA
Inlägg: 1 612
Sträckläste just din journal. Du har gjort dig själv en extremt stor tjänst!

Ju bättre form man är i när man är 18, ju bättre förutsättningar har man för resten av livet. Bra jobbat, ser fram emot att se hur du ser ut nu!
__________________
Aktiv journal:
Sohlsken Springer
Sohlsken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-03-11, 21:23   #177
Philley
Registered User
 
Philleys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Skåne
Inlägg: 856
Du förtjänar all beröm du kan få. Fantastiskt bra jobbat
__________________
Philley lyfter och svittas

Citat:
Ursprungligen postat av Alfers Visa inlägg
Folk får ju rullstol, proteser, medicin och dyl. Då kan vi ju slänga in bindor där också så att vi erkänner att vara kvinna är ett handikapp, eller möjligtvis en sjukdom..?
Philley är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-03-11, 21:24   #178
Ajemän
Registered User
 
Ajemäns avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Ort: Uppsala
Inlägg: 980
Grymt!
__________________
Helt ny Harpenden Kaliper säljes
Ajemän är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)