Tyngdlyftning med pialia - Sidan 112 - Kolozzeum Forum

Vunnis · 2011-10-25, 16:02

Citat:

Ursprungligen postat av limenka

Nu gjorde du bort dig

Igen?

Skit.

pialia · 2011-10-25, 16:19

Citat:

Ursprungligen postat av limenka

Nu gjorde du bort dig

Vunnis · 2011-10-25, 16:20

Citat:

Ursprungligen postat av pialia

*Deducerar*

pialia · 2011-10-25, 16:20

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

*Deducerar*

Hahahahaha

Exdiaq · 2011-10-26, 00:13

Emil är bra! Mina U17/U19-killar kan skatta sig lyckliga som får hjälp av honom 3-4,5h per vecka.

Rickard · 2011-10-26, 06:07

Citat:

Ursprungligen postat av limenka

Väldigt intressant. Är själv sån där som blir mördad av stången när jag fångar den så kommer utnyttja detta

Att man får stryk av stången kan också bero på att man accelererar den för dåligt utan istället drar på för hårt i början.

limenka · 2011-10-26, 09:16

Citat:

Ursprungligen postat av Rickard

Att man får stryk av stången kan också bero på att man accelererar den för dåligt utan istället drar på för hårt i början.

Tycker inte jag drar hårt i början utan drygar verkligen upp stången fram till knäna

Rickard · 2011-10-26, 09:46

Citat:

Ursprungligen postat av limenka

Tycker inte jag drar hårt i början utan drygar verkligen upp stången fram till knäna

Jag sitter bara och droppar random fakta typ.

Vunnis · 2011-10-26, 09:53

Citat:

Ursprungligen postat av Rickard

Att man får stryk av stången kan också bero på att man accelererar den för dåligt utan istället drar på för hårt i början.

Varför är det sämre att dra den fort mellan golvet och knäna, om man ändå har samma bana som man skulle haft om man drog den långsammare?
Borde inte det bara resultera i att du inte behöver använda (bara) roev och rygg lika mycket i vändningen och därmed hjälpa till att få ännu mer kraft till vändningen?

*ytterst (glad) amatör*

limenka · 2011-10-26, 09:54

Citat:

Ursprungligen postat av Rickard

Jag sitter bara och droppar random fakta typ.

Du är en mystisk man

Rickard · 2011-10-26, 10:22

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Varför är det sämre att dra den fort mellan golvet och knäna, om man ändå har samma bana som man skulle haft om man drog den långsammare?
Borde inte det bara resultera i att du inte behöver använda (bara) roev och rygg lika mycket i vändningen och därmed hjälpa till att få ännu mer kraft till vändningen?

*ytterst (glad) amatör*

Det är inte dåligt i sig. Men det "måste" gå fortare sista biten.

Här förklarar Burgener det enkelt. Disregard teh Xfit reets i slutet.

Rickard · 2011-10-26, 10:23

Citat:

Ursprungligen postat av limenka

Du är en mystisk man

Ibland liksom min hjärnan bara kokar över och droppar random knowledge.

Vunnis · 2011-10-26, 10:41

Kontenta "vi behöver en stång som kan svä-äva fritt i stratosfären för att kunna dyka likt en säl inunder". Right?

Koka mera!

Rickard · 2011-10-26, 11:31

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Kontenta "vi behöver en stång som kan svä-äva fritt i stratosfären för att kunna dyka likt en säl inunder". Right?

Koka mera!

Ja! För när stången har fullt upp med att flyta omkring där kan vi använda den till att dra oss under den och på så vis röra oss snabbare än om vi försökte sjunka ihop under den. Kan man då komma under stången innan den börjat sjunka så behöver vi inte heller lägga någon kraft för att byta riktning på rörelsen av den. Så ju snabbare och mer man rör sig själv dess svagare och mindre måsta man flytta stången.

I ryck blir det ännu viktigare. Att jaga i kapp en stång som är på väg ner före en själv att fånga den händer inte. Inte på några intressanta vikter.

pialia · 2011-10-26, 14:05

Jag har trollhair NO MORE! Du är ensam, Faruk.